解压后运行程序，界面如图(图01)。在使用之前需要对“捕捉选项”作一些设置:首先是 “循环”选项，用于指定所录制的Gif动画是否循环播放;如果要将gif嵌入网页，当然需要它能够循环播放，建议选取该项。由于动态Gif文件由多帧组成，所以需要设定每秒录制的帧数，注意:帧数/秒的值越小则生成的文件越小，但动画也会不太连续;帧数/秒的值太大则动画又会太快，容易看不清，所以一般使用缺省的“3fps”即可。最下方的“录制比例”选项中可选择25%、44%或100%，指的是录制的图像缩放比率，不要选太小的比例，否则会导致录制的gif画面过小，影响观看的效果。
设置完成之后，点击“选择区域”，按住鼠标左键拖拽选择一个范围;如果勾选“显示区域”，则选择的区域就会由一个虚线框表示，便于我们更好地定位。点击“开始”，屏幕会出现3、2、1的倒计时，提醒我们开始录制，把解决问题的操作步骤按部就班地作一遍吧。提示:当所选择区域没有鼠标或键盘动作的时候，Gif-gIf-giF会自动停止录像;但是经笔者试验，当录制对象为windows系统时钟窗口时，即使在窗口中没有任何鼠标或键盘的活动，Gif-gIf-giF仍然进行录制的操作，估计是软件本身可以通过某些系统函数来判断当前区域是否真的“静止”，只要区域内存在画面的变化(比如系统时钟里指针的跳动)，录制就会正常进行。
屏幕捕获完成后点击“停止”结束录制，然后选择“文件”→“保存”存储即可。
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