7分钟锻炼是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用，使您更健康！
每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。
功能特点：
声音引导您开始与结束锻炼
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼
【更新说明】
1. 修正在某些特殊机型当程序切换到后台不能停止的bug
2. 修正了在某些特殊型号的通知问题
3. 在线bug修复
4. 添加12种语言
法语，意大利语，德语，西班牙语，韩语，中文简体，中文繁体，俄语，葡萄牙语，波兰语，印地语，丹麦语
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