监控请求的数据包括：
请求和响应头数据
发送和接收的Cookie
查询Query的各项参数
POST的参数和数据
响应Body数据
安装方法：不管你有没有安装过这个插件，打开Firefox，直接将插件拖到Firefox浏览器窗口内，提示安装的时候确定即可。
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