iBackupBot中文版可以直接读取备份文件资料，不论是通讯录、短信内容、通话记录、还是照片，都能在其中找到，你只需选择正确的备份文件然后搜索响应的目录直接就能导入导出，甚至还能恢复游戏记录。用iTunes这款软件恢复很麻烦，从设备-信息-同步通讯录依次点击，弹出了一个云同步的对话框，由于事先没有做过云同步，肯定没戏;退而找其它办法，如Goole通讯录，必须事先注册Gmail，也不行!例如单独恢复通讯录只需用手机连接电脑，在iBackupBot官方下载版中打开iTunes备份，选中AddressBook.sqlitedb和AddressBookImages.sqlitedb这实际上就是通讯录的数据库文件备份，点击上方恢复到手机就行了，之后手机就如同在itunes下做恢复一样，不同的是你只恢复了通讯录，非常好用。