胎儿的生长离不开营养，而胎儿营养的唯一来源就是母亲，所以说孕期准妈妈一定要注意营养的摄入，只有这样才能使你腹中的小宝宝健康迅速的成长起来。不管是产前还是产后，这营养跟不上，这对身体会造成很大的伤害。