你对自己的身材满意么，你知道什么样的身材才是标准的健康的身材，这款小小的应用软件能满足你的要求。输入自己的身高和体重就能知道自己的身材是否合适，是否需要增重或是减肥。

体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数

它的计算公式为：体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用：

1. 未满18岁。

2. 是运动员。

3. 正在做重量训练。

4. 怀孕或哺乳中。

5. 身体虚弱或久坐不动的老人。