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keep（坚持）盆底肌/pc肌锻炼有什么好处？

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-美丽修行让关爱肌肤的丁香妈妈紧致水润，体质动人敢于展现真我，变得越来悦美；

-每日瑜伽安全守护男性骨盆健康，拉伸筋络，是运动健康养生的七天学堂；

-改善成人盆底充血问题，预防改善前列腺疾病，得到心心念念的更美的两性生活体验

特色模块

【真人跟练】

真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动

【新手视频教程】

用视频的方式演示教学，在这里你能找到所有训练问题的答案

【每日数据记录】

通过每日数据记录，可以看出本周或者本月的整体训练时长，以便更精准的分析后续训练计划。