PART 1 儿科医师贴心解惑：宝宝辅食相关知识
辅食四阶段食材颗粒图像
宝宝辅食四阶段
四阶段食材颗粒图像
浅谈辅食与食物过敏
低过敏性食物和高过敏性食物
食物过敏的症状
爸妈最想知道的辅食问题
特別收录！如何刺激宝宝排便
PART 2 医师·娘专业解说：宝宝辅食关键专题
医师·娘的辅食专栏
辅食通常满6个月开始添加
辅食的添加原则
母乳或配方奶与吃辅食的比例
辅食的五大功能
喂食原则：只能坐在餐椅吃
运用摆盘与配色，让孩子享受食物
制作辅食要确保卫生
关于辅食的调料
注意，这些东西不可以给宝宝吃
给宝宝吃这些食物要小心
PART 3 煮厨·史丹利不藏私：宝宝辅食轻松做
保存诀窍篇
夹链袋
玻璃罐
辅食分装盒
制冰盒
基本料理技巧篇
番茄去皮
调配方奶
食材处理方法篇
蔬菜类
水产类
肉类
豆类
PART 4 安心美味食谱，让宝宝健康成长
……

宝宝几个月开始吃辅食？宝宝食物过敏怎么办？……在《辅食超简单》一书中，儿科医师（医师娘）×家庭科医师（李建轩）专业解答爸妈想知道的辅食问题！专业厨师简化步骤，手把手教你做辅食，即使厨艺零基础，也能天然、营养、健康的辅食，让宝宝健康长大！

《辅食超简单》是一本非常实用的简单快手辅食书。根据月龄分四阶段讲解辅食，包括辅食基础知识，辅食选材、辅食准备、辅食制作。
全书是专业的家庭科的医师娘和屡获国际大奖的煮厨·史丹利（李建轩）老师联手打造。医师娘是三个孩子的妈妈，史丹利老师是三个孩子的爸爸，他们总结自己亲自为孩子做辅食的经验，结合自身专业特长，出版了这本实用的辅食书。