本书中的稿件，其中绝大多数篇章，无论是什么题目，可以说，实际上都是为了对作者自己这颗凡俗心灵进行安详洗礼而作的。它们既是作者心灵成长不可或缺的精神资粮，也是作者心路历程的真实记录和深刻剖析。

梁实秋的风趣
勿使僧人伸脚
苋菜与萍菜
好德与好色
“苦吟”与“吟苦”
“桂子飘香”的由来
功利读书
性情读书
多去看看伟大心灵的景观
教育究竟是为了什么？
造就“人中人”
人往低处走
没有人能随随便便成功
勇于走出“舒适区”
与懒惰“离婚”
做最好的自己
做好眼前那件事
做好自己不喜欢的事
知道自己不能做什么
即知即行最可贵
慢慢走，欣赏啊!
扫心地
看淡世事沧桑
自度方能度人
采撷心灵的芙蓉
宁静心开欢喜花
蜗牛角上争何事？
快乐只与心有关
少欲知足最快乐
健康的灵丹妙药
快乐生活的真谛
幸福生活的源泉
幸福无指数
幸福在当下
过好每一天
转好心情的方向盘
你的快乐，与别人无关
我们究竟为什么而活着？
别把自己当好人
你可以活得更好
安时处顺乐天命
风霜历尽悟超然
梅子熟时栀子香
远离“心死之忙”
以不如意为如意
宁作我，岂其卿
认识自己，做好自己
放下焦躁，学会淡定
几时归去，作个闲人？
赏心乐事在心间
从小事中汲取快乐
珍惜小福
心无挂碍是福人
万事但求半称心
好花看到半开时
说忍
说匠
说早起
说交友
说宽容
说“说人”
学会独处
独品清欢
人间至味是清欢
人生难得是心安
此心安处是吾乡