米泽创一，庆应义塾大学系统设计·管理研究科特聘教授，原埃森哲公司董事总经理，毕业于京都大学经济学部经营学科。曾在西密歇根大学修完Kellogg Advanced Business Management Program。早年在埃森哲公司就职，先后担任日本项目管理集团综合管理员、SAP平台综合管理员等职务。对教育培训行业充满热情，2008年开始在庆应义塾大学系统设计·管理研究科（SDM）任教，担当课程“项目管理式生活”的主讲老师，颇受学生欢迎。如今仍在持续宣传通过灵活运用项目管理技巧、提升把握本质的能力使人们拥有富裕且幸福人生的秘诀。

通过 项目管理的方式 实现幸福

项目管理在工作和生活中都不可或缺

我从京都大学经济学部毕业后，作为新人入职世界级的综合顾问公司 埃森哲，到 2017 年 1 月末已工作近 27 年。在职业生涯的后半段，我作为 总经理，历任公司内部多个组织及项目的负责人，入职时完全拿不出手的 英语水平也因常驻海外而有所进步。我成长为这家跨国企业在日本的负责 人，在每周举行数次的电话会议中是核心人物。

另外，我还是这家跨国企业的教育事务负责人，负责设计和推进教育 课程。可以说，是在埃森哲的职业经历成就了今天的我。 在埃森哲初识项目管理 作为程序管理 / 项目管理、软件工程、系统开发方法论、CMM/CMMI (卡内基 · 梅隆大学软件工程研究所提倡的模式)和品质管理方面的专家， 我从高难度项目负责人、品质保证负责人等立场与项目管理产生过各种 关联以。项目管理为首，本书所阐述的软件工程和品质管理等方面的技能都 是我在埃森哲工作期间掌握的。你也许会认为这是因为我在大学学得不够 认真，但我想说的是，即便我在大学学得足够认真，在埃森哲收获的也堪 称大学时代所学的数百倍以上。 另外，我多年任职大型组织的负责人，在组织运营流程的改善、提升 18成员能力的培训、与合作伙伴的关系的改善及商业扩张还有新技术的取舍 等方面积累了各类经验。埃森哲是一家真正的跨国企业，在这里，员工能 与分布在世界各地的同事们紧密联系，密切沟通。 我记得，在我入职时，公司的名字还是安盛咨询公司(于 2001 年更名 为埃森哲公司)，在全世界有 2 万名员工，在日本只有 600 名左右的员工。 现在，埃森哲在全世界范围内拥有 42 万名员工，在日本约有 9000 名员工， 成长为遍布世界上 55 个国家、200 个城市的巨型企业。[1]在员工被常规 性地要求成长的同时，公司也给了员工成长的机遇。埃森哲公司内部很好 地平衡了自由和纪律，尤其对需要成长和自我发展的年轻人而言，埃森哲 是一片极佳的天地。埃森哲在全世界范围内拥有大量优秀、相互激励的同 事——不同于那些徒有虚名的跨国企业，它是一家真正的跨国企业——在 职期间构筑起的牢固友谊是我人生的一笔宝贵财富。 经营业余兴趣爱好，乐享人生 入职之初，我像公司所倡导的“Work Hard，Play Hard”(努力工作， 努力玩)那样，狂热地工作，没有任何被迫或不愉快的体验。同时，我也 会在生活中从容经营自己的兴趣爱好，直至现在也是如此。 为了让读者了解我的禀性，我觉得谈谈我个人的兴趣爱好是最好的途 径，我想在此占用书中少量篇幅。  [1] 编注:作者所列数据为日文原书出版时即 2017 年年底的。 19我从 40 多岁开始正式打高尔夫球，到目前为止，这是我最大的爱好。 我父亲是单差点[1]球员，几乎每周都去享受打球的乐趣。我记得在我的孩 提时代，父亲不去打球的周末似乎很罕见。我曾蓦地想过“我成年之后也 要去打球吧”，也知道父亲渴望和我一起打球。 工作之后，我北上东京，难有和父亲一起打球的机会，父亲则渐渐上 了年纪。那时候我从不主动去打球，有时因为工作上的事，不得不去参加 一些数年举办一次的高尔夫联谊活动。当然，每次打球的总杆数简直就是 天文数字(当然，这是夸张的说法，但那些超高的数值的确令我感到脸上 无光，在心里认定那就是天文数字)。我对同场打球的人们满怀歉意，全 然谈不上乐在其中，也就自然而然地与高尔夫拉开了距离。 在我 35 岁那年的冬天，父亲因脑卒中病倒，半身不遂，再也不能享受 打球的乐趣了。我一想起父亲从此与最爱的高尔夫无缘，便不再想去打球。 那时，我一度认为自己这辈子都不会享受到打高尔夫的乐趣了。 在我 40 岁那年的冬天，父亲辞世。几年后的一天，公司要举行内部 高尔夫联谊活动。换作以往，我完全不感兴趣，而那一次不同，因为活动 之日恰逢父亲的忌日。我冥冥之中感到父亲对我说“你要享受高尔夫的乐 趣!”，于是报名参加了联谊活动。虽然打球的总杆数还是老样子，但不知 为何，我体会到了以往无法比拟的乐趣。我尽情地欣赏美好的景色，与一 起打球的伙伴愉快地交谈。 [1] 编注“:差点”是用来描述高尔夫球员水平的专有名词，指球员打球水平与标准 杆之间的差距，差点数值越低，代表球员的水平越高。“单差点”是指差点值是个位 数，属于“低差点”的水平。 20 自那以后，再受到邀请时，我开始应约去打球。约五年前，我开始主 动邀请朋友去打球。我制订了一项计划来提升球艺，本打算成为单差点球 员，不料计划被大幅度推迟，抑或说遭遇了挫折，但我对高尔夫的热情始 终没有冷却。 虽然高尔夫在此处占用了较多篇幅，但除了高尔夫，我还有许多让我 乐在其中的爱好。 人生的目标:幸福和永远幸福 总体来说，我喜欢美食和美酒，尤其喜爱日本料理和日本清酒。我觉得 (用海带和鲣鱼煮出的)汤汁是足以享誉世界的大发明。另外，通过并行数 次发酵这种考究且高难度的酿造工艺制成的日本清酒，也是足以享誉世界 的大发明。

PART 1

缩短“制作咖喱饭”所需的时长 .....................1

序言/挑战“制作咖喱饭”项目/制作咖喱/烹煮米饭/哪些操作能并行处理/注意各项

操作之间的依存关系/厨师人数增至 2 人，明确分工/改变工序，关键路径也随之改变

PART 2

通过项目管理的方式实现幸福 .....................17

项目管理在工作和生活中都不可或缺/在埃森哲初识项目管理/经营业余兴趣爱好， 乐享人生/人生的目标:幸福和永远幸福/职业生涯从“掉队生”开始/与英语及编程 的恶战/偶然间学到的新技术，竟成新时代主流/日本面临的超级难题:人口问题和少 子老龄化社会/日本人口年龄结构将成为世界首个“倒金字塔型”/发展教育，才能让 更多的人实现幸福/开创更美好的未来所必需的三要素

PART 3

何为项目管理 .....................41

项目管理式生活的三大支柱/项目和项目管理技巧/本质思维和本质把握能力/幸福

思维和幸福导向 PART 4

PART 5

项目管理所需的技巧 .....................53

项目管理技巧是什么/ 5 个过程组和 10 个知识区域/如果未能按计划进行，须查明 原因/很容易被抛在脑后的质量管理/仔细分析问题发生的原因很重要/正确的觉悟 和行动才是引领项目取得成功的关键/管理与领导

思考与把握本质的能力 .....................71

什么是把握本质/把握问题的本质/思考自己要做的工作的本质/思考事业的本质/ “身为公司职员”的本质/“沟通问题”的本质/被 HOW(方法)迷惑会让你看不清本

质/为何打高尔夫的前辈的建议无法帮助我们成功/“己事化”

PART 6

幸福思维和幸福导向 .....................115

对我们来说，“成功”是什么/毕业求职:感受各种缘分，按照自己的方式思考/应把

“成长”放在首位

PART 7

创造时间——磨炼时间管理技术 .....................125

将项目管理运用到生活中/成本管理与风险管理也能在生活中发挥作用/用时间管理 创造时间/优先顺序和限制条件/了解所需时间，然后创造时间

PART 8

记录生活日志 .....................141

生活日志:充分了解自己生活的工具/记录工作、生活的效率/自认是“夜型人”?可能 是因为你没当过“晨型人”/了解自己的睡眠/前一天的生活方式会影响当日的办事效 率/把握住那些被浪费的时间/让手账变为生活的宝库/实践生活日志:灵活运用手账 的例子

PART 9

去实践吧，项目管理! .....................165

制订合理的计划，仔细检查并改善/我们无法对所有情况做预判/从实践中学习——“准 备晚饭”项目/“抵达超市所需时间”也是制约条件/反复缩短关键路径的流程/“最合 理的计划”的判断标准是什么/放宽条件，增加选择项/不同的人，不同的“最优选项”/

“曾经做不到的事，现在能做到”这种想法很危险/项目完全按计划推进的情况很少

PART 10

庆应 SDM 讲义之 Q&A .....................191

关于“项目管理式生活”的一些疑问与解答 192

后 记 .....................240

作为原埃森哲公司董事总经理，作者米泽创一拥有着丰富的职场实践经验，尤其在“项目管理”领域颇有心得。本书旨在告诉大家如何利用“项目管理”思维来实现自己的幸福生活，其主要内容包括：现代社会发展、职场环境趋势及人们生活中遇到的主要问题，完整而详细的项目管理知识，实用的时间管理方法和建议，如何制定、实行、调整并回顾反思计划，以及倡导年轻人去把握自己人生幸福的本质因素。在此过程中，作者把“项目管理”思维融入到做咖喱饭、打高尔夫等实践活动中来讲解，深入浅出，也辅以自身职场发展历程的真诚分享，一定会为年轻人的职场发展、乃至人生幸福的实现提供很多启发。