武志红：知名心理咨询师、心理学畅销书作家。
1992年，考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。
2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。著有《拥有一个你说了算的人生》《感谢自己的不完美：升级版》 《 为何你总是会受伤》 《为何家会伤人》等作品，个人作品销量超百万册。

Part 1心灵成长的六个定律
定律一：成为自己 … 2
定律二：我们天然就有一个精神胚胎 … 6
定律三：关系胜于一切 … 9
定律四：多一只心灵之眼，看破关系的迷雾 … 17
定律五：幸与不幸，是你主动实现的 … 31
定律六：答案，在你自己心中 … 45
心灵成长的六个定律：生命的意义在于选择 … 55
Part 2人的命运为什么会轮回
内向是对内向者的保护？外向是对外向者的嘉奖？ … 66
不含诱惑的深情 … 78
谁制造了乱世佳人的宿命 … 87
《再劫面包店》——未被实现的愿望的诅咒 … 93
警惕爱情的七个教条 … 105
学校和家庭不该是“养鸡场” … 118
Part 3让感觉在你心中开花、结果
活在当下 … 132
你想要什么样的人生 … 143
尊重自己的感受 … 156
谁动摇了你的立场 … 159
你为什么太在乎他人的评价 … 163
自我价值，为谁认可 … 166
种子的力量——你如何创造你的现实 … 172
自我觉察，解脱之道 … 176
看到的境界与达到的境界 … 184
让感觉在你心中开花、结果 … 189
Part 4七个心理寓言
成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树 … 200
动机的寓言：孩子在为谁玩 … 202
规划的寓言：把一张纸折叠51次 … 204
逃避的寓言：小猫逃开影子的招数 … 206
行动的寓言：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠 … 209
放弃的寓言：蜜蜂与鲜花 … 211
亲密的寓言：独一无二的玫瑰 … 213
Part 5心灵成长书吧
《不要用爱控制我》 … 218
《中毒的爱》（原名《中毒的父母》） … 220
《爱是一种选择》 … 222
《少有人走的路》 … 226
《沉重的肉身》 … 228
《爱的觉醒》 … 234
Part 6父母是孩子的头号考官
父母是孩子生命中最重要的权威人物 … 244
考试更像是一场心理战 … 247
“你怎么做都不对，你只有听我的才对” … 260
按照孩子自己的感觉，还是按照别人的感觉？ … 265
愿孩子的本能排山倒海般涌出 … 272

知名心理学家、百万畅销书作家武志红经典代表作
原书名《愿你拥有被爱照亮的生命》
全新修订 新增2万字
解开关系束缚，塑造坚韧、强大的人格力量！
漫漫人生长路上，人格才是核心竞争力。
帮你深刻反思原生家庭关系模式，愿爱和自由让你成为真实的自己！
我们童年时与父母等重要亲人的关系模式是我们人格的基础，往往决定着我们的命运。我们可借助恋爱、婚姻、亲子等各种关系来反省原生家庭模式，即“内在的小孩”与“内在的父母”的关系，从自己的内在关系了解人格的力量和不足。