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图书 觉醒(唤醒真实的自己)
内容
试读章节

射箭的人

古时候有一个人从小就喜欢射箭,并且非常有天赋,长大之后箭术更是了得,很快就因为射箭而出了名。不少从外地慕名而来的人向他挑战,但最终都失败而归,时间久了他就成了公认的箭术大帅。

一天,这位箭术大师听人说在很远的一座寺庙中有位禅师,这位禅师也精通射箭,大家都说他是因为学习了佛法才练就了不凡的箭术。这位箭术大师有些好奇,于是决定去寻找这位禅师,想和他比试一番。

数天后,这位箭术大师终于找到了那位精通射箭的禅师,他对禅师说:“我听说大师射箭的技术非常厉害,并且是因为学习了佛法,修炼了心智之后才练就的。正巧我也略懂箭术,但是没有学习过佛法、也没有修炼过心智,难道没有专门修炼过心智就不能练就出色的箭术吗?”

禅师平静地回答:“箭术不一定需要修炼心智。”箭术大师对禅师的回答并不满意,于是对禅师说:“那为何其他人都说大师的箭术是修炼了心智之后才练成的?不如现在我们来比试一下,看看箭术究竟用不用修炼心智。”

箭术大师说完不等禅师说话,便拿起自己的弓,抬手就是一箭,非常精准地射到了远处一棵大树的树枝上。箭术大师射完一箭后微笑地看着禅师说:“该大师了。”

禅师看到箭术大师射出的一箭后没有说话,只是默默地摇了摇头,然后将自己的弓箭拿了出来,转身向旁边的山林中走去。箭术大师不知道禅师要做什么,但既然拿了弓箭,肯定是要和自己比试,也就跟了上去。

原来山林的后面有个悬崖,连接悬崖两边的是一座吊桥。不过这座吊桥明显已经很多年没人修理过了,桥面的木板缺失了很多,吊桥的绳索看上去也像随时要断开一样。这时就看禅师走上了吊桥,这吊桥摇摇晃晃,不断有碎片掉下来,吊桥的绳索发出咝咝啦啦的声音,仿佛下一秒就要断开。箭术大师不禁惊呼,但禅师平静地在桥上走,丝毫没有受到影响。禅师搭弓射箭,一箭正中吊桥对面一棵大树的树枝。这时禅师又稳步返回了吊桥桥头,依然默不作声。

箭术大师明白,现在该自己上吊桥去射箭了。但是看着眼前破烂不堪的吊桥,箭术大师实在无法稳定心神。他瞻前顾后,禅师静静地看着他,似乎在等他上去,又似乎在等他放弃。

终于,箭术大师一咬牙,向桥上走去。

当他小心翼翼地走到吊桥中间的时候,心开始狂跳不止,手也在颤抖,就这样,他勉强射出一箭。这种情况下射出的箭其结果自然是不难想象的,箭矢远远地错开了目标,射入了旁边的草丛之中。箭术大师无心恋战,几乎是哆嗦着从桥上下来了。

这时禅师对箭术大师说:“你的射箭本领确实十分厉害,但是射箭不是只有技术才行。真正的高手,一定要有一颗无畏的心,如果你出于恐惧而不敢上桥,也不失为智者的选择。但是你既然都上桥了,为什么不能放下内心的恐惧,好好地射出手中的箭呢?箭术如此,人生也是如此。”

箭术大师与禅师射箭的本领究竟孰高孰低?

我想,单凭技术,箭术大师一定不会输给禅师,但是箭术大师输的是那一颗心。禅师无惧,而箭术大师有惧。 很多时候,我们就像那个箭术大师一样,上桥之前瞻前顾后,上桥之后又畏畏缩缩,明明自己有十成本领,因为心态不行,连三四成都发挥不出来。

人生就是这座摇摇晃晃的吊桥。畏惧给我们带来的影响,实在太大了,但既然我们都上桥了,为什么不能静下心来,好好地射出自己的箭呢?

有的人永远生活在忧虑之中,做生意的时候害怕生意亏本,出门的时候担心遇见坏人和小偷,走入婚姻之前担心离婚,不敢开车因为怕出车祸、不敢创业因为怕失败……

一个忧字,使我们不敢前进,一个怕字,使我们做事常常半途而废。

畏惧像是一副无形又沉重的镣铐,把我们紧紧地禁锢在原地。使我们不敢、也无法前进。

如果你总是因为畏惧而不敢前进,你就会成为一个懦弱而不自知的人,还自诩保守。

比不敢前进更可怕的是中途放弃。

如果你总是因为害怕而放弃,你就会成为一个做事习惯性放弃的人,还把期望寄托于下一次。

如果一个人总是下决心做一件事情,又因为畏惧困难中途放弃,就会形成一种固定的思维模式,以后的行为和选择也会本能地倾向于使用这种模式。最后,我们就会对自己失去信心,不再相信自己。P8-11

作者简介
诸葛玉堂,他是一个普通人,出生在沂蒙山区,有一个幸福的家,为梦想奔走于世界各地;他是一个虔诚的学生,潜心研习、力行实证中华传统文化,并发愿一生弘扬;他是一个生命动力、教练技术系统课程的导师,拥有丰富的人生阅历和教练经验,是生命动力和教练技术文化的践行者和推动者;他是一名光之工作者,在身心灵成长的路上如饮甘霖,在服务生命的路上慈悲欢喜;他是多家教育平台的创办者,旨在帮助人们离苦得乐、健康幸福;他也是一个探索者,一直走在学习―探索―创新的路上……
后记

后记:点亮心灯

感谢大家为了自己生命的成长与突破来看这本书,我写这本书的目的就是:为你照一面真实的镜子,使你进入灵魂与真我的觉醒之旅。在这个旅途中,我能贡献给你的是我的真实、使命和对生命的敬畏,你能够依靠我的也是我的真实、使命和对生命的敬畏之心。

在最后我想给大家讲一个故事:

有一个商人,他的事业非常成功,拥有常人难以想象的财富,但是他却总感觉自己过得不快乐,因为什么他自己也说不清楚。因此,他就去找一位非常有名的智者,希望智者能够帮助自己快乐起来。

智者了解他的困扰后,给了他四个锦囊,让他前往海边,每隔一小时打开一个。

商人听从智者的安排,独自来到海边,面朝大海坐下来,将第一个锦囊打开,拿出里面的纸条,上面写着:静思和内观。

商人略微思考了一下,按照纸条上的要求,慢慢将眼睛闭上,开始思考和内观。刚开始,他发现自己无法静下心来,心情非常烦躁,但是他依然坚持。过了一段时间,他想起自己原来做的很多事情,当时自己认为是对的,但其实是错的,有些事情还非常司笑。

商人就这样静静思考了一个小时,然后他打开了第二个锦囊,上面写着:面对和放下。商人想到了自己的过去,想到了自己所碰到的诸多不如意,想到了痛苦。这种感觉让他想发泄,于是他站起来,开始在沙滩上狂奔,一边跑还一边用尽全力喊叫,直到他感觉累了,嗓子也喊哑了,才再次坐下来。

此时太阳已经落下,天色渐暗,开始涨潮的海水不断拍打着沙滩,这时他突然意识到了什么,回过头向跑来的方向看去,自己留在沙滩上的足迹已经被海水冲刷得一千二净。商人顿时醒悟:过去那些让自己感觉痛苦的事情,如果放在大自然中,是非常渺小的,一点存在过的痕迹都留不下来。自己总是想起这些事情,不过是因为心胸太狭小,如果心胸能够开阔一些,这些事情就不会再影响自己。

就这样,在奔跑和思考的过程中,一小时又过去了,这时商人打开了第三个锦囊,里面的纸条上写着:感恩和付出。

商人想到,他在事业上所取得的成就并不是他一人的功劳,他是在无数人的帮助、支持和鼓励下才走到了今天,想到这里,商人流下眼泪: “应该感恩那些帮助、支持自己的人了,应该为更多人付出。”

又过去了一个小时,商人打开了第四个也是最后一个锦囊,里面的纸条上写着:点亮心灯。

此时突然有一道光出现在他眼前,原来是远方灯塔发出的亮光。灯塔是为了给海上的船只指明方向或者指示危险,灯塔在水手的眼中还象征着希望。

商人终于找到了能够让自己生活得更加快乐的方法,他返回到城市,不再只关注自己的事业,而是将精力更多地放在他人身上,他尽自己所能去帮助那些需要帮助的人,让他们走出困境。

在这一过程中,他感受到了前所未有的平静与快乐。

目录

序言

导读

第一章 你不知道的人生真相

 01 警惕人生迷雾中的陷阱

骄傲的泥沼:永远觉得自己正确

惧之禁锢:别让畏惧局限了你

爱之迷惑:别让喜欢不喜欢迷惑了你

 02 迷雾散尽后的真相:你可以走得更远

拓宽你的心智地图

不断成长的心智地图

找到你的人生之道

第二章 认清自我:真正的“你”到底是谁?

 01 摒弃假象:你不是倒影、奴隶与克隆人

倒影:为什么你映照出的永远是别人?

克隆人:最可怕的事情是你日复一日地复制自己

受害者:受害者幻象的本质,是我们不愿意承担属于自

己的那份责任

不再把幻象当成自我

限制你的“牢笼”,永远是你自己画出来的

 02 好了,现在让我们重新认清自己

第一个问题:你想成为什么样的人?

人生苦短,为什么不做真正的自己?

第三章 信念是你最大的武器:只要你自愿点亮它

 01 从改变信念开始,重新控制自己的人生

光芒就潜藏在你的信念之中

好信念与坏信念

摆脱坏信念:从“我不能”到“我可以”的转变

为自己植入好信念:你期望什么,就会得到什么

有了成功的信念才会成功

 02 没有黑暗能够战胜真正的光明

过去并不等于未来

比身体自由更重要的是心灵自由

第四章 意识进化:激发你的无限潜能

 01 冲向苍穹前,让我们一起砸烂牢墙

意识使你自我觉察

意识进化的四个阶段

所有的“被迫”,其实都是我们自己的选择

让拖延远离我们

 02 潜能的释放量,决定了你的人生高度

点燃你心里的火山

成功的人往往能够忍受孤独

一胜九败的勇气

 03 让意识成就我们的力量

这一次,你可以选择强大

锻炼吃苦的能力

建立稳定且成长的自我,重新控制自己的人生

第五章 从意念到现实:你的传奇,你自己书写

 01 唤醒你的内在神灵:找到你的人生蜕变轨迹

找到它然后持续向前——确定你的人生目标

踩稳每个属于你的立足点——从现状中寻找机会和可能

此心不动,随机而动——迁善让你立于不败之地

谋势而后动——让所有人都畏惧你的行动

 02 人生真谛:爱出者爱返

喜欢是索取,而爱是付出

付出爱的人,也会得到爱

不要丧失爱的能力

第六章 你的人生,将会是很好很长的一场修行

 01 我察觉自己,我爱自己

你最智慧的朋友:自我觉察

你终身的课题:自我悦纳

 02 最强大的力量,永远在你的心中

你最忠诚的伙伴:自我激励

你最好的成长途径:自我完善

你永恒的追求:自我超越

后记:点亮心灯

序言

醒觉之旅

如何走好人生路,我们需要镜子来正衣冠,指南针定方向,鞭策者的激励,催化剂以促成。一句话,从外至内,从不自觉到自觉。

沉睡与觉醒是艺术与哲学中的永恒主题,中国古代有“庄周晓梦迷蝴蝶”,现代电影里有《黑客帝国》。

一个契机,令人发现所在世界并非真实,还有另外一个世界的存在,同时,也发现这个世界中的自己,也不是真正的自己,真正的自己在现实中其实沉睡在培养皿中。这是一个典型的人类社会寓言。

在科技极为发达的社会,我们可以创造虚拟世界,却不能活在虚拟之中。可惜的是,虽然我们没有活在虚拟世界中,但我们却始终不肯直面真正的自己。有太多人被这个世界和外在的自己所迷惑,从而忽略了真正的自我,那什么是“真正的自我”?

“真正的自我”是始终伴随着我们成长的意识,是存在于我们内心深处的真我。西方文化习惯将它称为“灵魂”,东方文化将其称为“元神”,而我则更喜欢将它称为“真我”。

“我”和“真我”的区别在哪里?

“真我”拥有潜能的力量,不会因为外部事物的消失而消失,即使是死亡,也无法让“真我”发生改变。 “真我”一直都存在于我们的身体之中,我们的肉身、思维、知识、观念会不断地发生变化,但是真我不会受影响,始终不会发生改变。

真我虽然一直存在,但是却可以休眠。我们通常无法感受到它的存在,更感受不到来自它的喜悦和平静,因为我们都忽略了它。

你的真我,正处于休眠状态。正是你对它的忽视,让它进入了休眠状态。

而我在本书中,就是带领你发现真我,令你的真我醒觉,令你重新发现自己的能量,重现你的意识之光。

人为什么会痛苦?

因为得不到自己想要的,成为不了想要成为的人。但是你想要的,不会从天上掉下来,需要你自己去争取,你想成为什么样的人,也需要自己去努力。

请默念这句话:我要为我的人生负责任。

我在课堂上,常常在写下这句话后告诉大家:恭喜你,你来到了生命的课堂。

我的课程,我管它叫“醒觉之旅”。

什么是醒觉?

醒觉是自省、醒觉是顿悟,醒觉是智慧,醒觉是了然因果。你种下什么样的因,就得到什么样的果。

同理,你现在生活中的“果”,正是自己过去种下的因。

当你开始改变,你的果就自然改变,你的果,取决于你活在什么样的世界,做出了什么样的努力。

阅读这本书的过程同样是“醒觉之旅”,你会在这里看到虚弱的自己,也会发现强大的真我,你会在这里认知到自己的茫然,也会从这里重见自己的智慧。

寻找真实的自我,发现真正的自我,是每个人的毕生课程。

请以这句话开始你的醒觉之旅:我发现我自己……

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什么是“真实的自我”?

“真实的自我”是始终伴随着我们成长的意识,是存在于我们内心深处的“真我”。

“真我”拥有潜能的力量,不会因为外部事物的消失而消失,即使是死亡,也无法让“真我”发生改变。“真我”一直都存在于我们的身体之中,我们的肉身、思维、知识、观念会不断发生变化,但是真我不会受影响,始终不会发生改变。

然而,大部分人的真我,正处于休眠状态。正是人们对它的忽视,让它进入了休眠状态。

而这本诸葛玉堂编著的《觉醒(唤醒真实的自己)》的使命,就是带领你发现真我,令你的真我醒觉,令你重新发现自己的能量,重现你的意识之光。

编辑推荐

诸葛玉堂编著的《觉醒(唤醒真实的自己)》介绍了,一万次的追寻之旅,2000年以后最受瞩目的修行课程,摆脱长久以来的束缚,寻回你丢失已久的内在力量,你所追寻的,其实也在寻找你,你是否相信,你的灵魂深处还有一个内在神灵?就现在。从庸碌与琐碎中醒来。迈上寻找真我的英勇旅途。当我开始用心眼看世界的时候,我发现一切都如此的清楚。

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缩略图
书名 觉醒(唤醒真实的自己)
副书名
原作名
作者 诸葛玉堂
译者
编者
绘者
出版社 当代世界出版社
商品编码(ISBN) 9787509011843
开本 32开
页数 233
版次 1
装订 平装
字数 168
出版时间 2017-04
首版时间 2017-04
印刷时间 2017-04
正文语种
读者对象 普通大众
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 人文社科-哲学宗教-伦理学
图书小类
重量 328
CIP核字 2017026777
中图分类号 B821-49
丛书名
印张 8
印次 1
出版地 北京
210
146
14
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别 CN
是否套装
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更新时间:2025/5/7 23:08:27