我们都想保护我们的地球，那么就从减少垃圾这个目标开始吧！
说得简单，但该怎样调整生活方式才能提高消费质量、减少垃圾呢？
其实，减少垃圾没有想象中那么复杂！跟着朱莉·洛萨去尝试吧！这位脑子里充满奇思妙想的环保博主以及她的教程能帮你简化生活。你将学会用另一种方式打理生活、购物、逛街……书中为你准备了大大小小的挑战、测试，罗列了需要替换的物品，提出了问题，并给出了许多建议。
读完这本书时，你将会对自己的“零垃圾”生活充满信心！

朱莉·洛萨是法国著名的环保主义博主．被粉丝称为“地球之友”。她能为读者提供环保方面的建议，助读者开启绿色新生活。

第1周 了解你有哪些垃圾
本周目标
测试：你知道如何进行垃圾分类吗
垃圾分类的基础知识
分类，还是不分类
我的垃圾分类情况
混乱的包装回收标志
垃圾回收的限制
塑料不是什么神奇的东西
清点我的垃圾
清点我的包装垃圾
清点我的生活垃圾
合理安排家里的垃圾桶
结果
首先要减少什么垃圾
“每人负责一种垃圾”挑战
第1周回顾
第2周 置办装备，减少垃圾
本周目标
好装备的重要性
装备省钱妙招
购物时如何减少垃圾
清点自己的装备
我总是忘记拿购物袋！
到哪里购物
记下自己在哪里购物
使用耐用的装备
我要换成
我的选择
自制蜂蜡包装
“零纸巾”挑战
不喝瓶装水
“三选一”挑战
处理厨余垃圾
怎样选择堆肥方式
初学者感言
第2周回顾
第3周 行动起来
本周目标
散装产品是你的好朋友
购买散装产品的小技巧
怎么办，不敢尝试
要克服的困难
制订计划减少厨余垃圾
菜单和购物清单挑战
清洁产品过量
自然清洁法的基本配置
家庭清洁剂配方
“根据配方制作产品”挑战
减压妙招
浴室里垃圾成堆
优先考虑多功能产品
慢慢养成习惯
速成化妆品配方
我的挑战
第3周回顾
第4周 跟上节奏
本周目标
重新盘点
称赞自己
怎么办，我被批评了
选择
专家的感言
免费会带来污染
户外防垃圾生存指南
孩子和他们制造的垃圾
下午茶食谱
“出去捡垃圾”挑战
极简主义和减少垃圾
别再扔了
让我们一起做个美梦
第4周回顾
整月回顾
鸣谢

本书以周为单位，通过每周安排一些挑战项目、练习，介绍一些小窍门、工具、实际案例等，逐步帮助读者建立“零垃圾”的生活方式。作者的语言诙谐，妙趣横生，书中还有很多可以做笔记、列清单的地方，读书的过程犹如与闺密对话，十分轻松，很有代入感。