蔡庆玉，文化教育观察者，美国南加州大学（USC）传播管理硕士。

旅日十余年，曾被日本地方教育局聘为英语教师，指导40多所中小学。育有两个孩子。

作者自序

我毕业后在东京的外商广告公司上班，闲暇之余，或到处旅行，或谈谈恋爱，或享受美食，或看书写作，单身生活过得快活而惬意。

不过，我对人生还是有规划的：30 岁时结婚，31 岁、33岁时分别生了然然和悦生。感谢老天爷，让我如期、圆满地实现了这两项规划。让我没想到的是，从此，我再也体验不到单身生活时那种快活、惬意的感觉了。

我从一个性情潇洒、做事干脆的女人，变身为一位整天紧张兮兮的妈妈，经常无端地怀疑周围的人、事、物。“这东西干净吗?”“这里有没有危险啊? ”迎面而来的是人生从未遇到过的迷惘不安。夜深人静时，我老揪着心问自己，这样做到底对不对？总觉得自己的人生再也无法像过去那样可以由自己做主、自己规划了。即使做主了，也会出现很多突发的状况；即使规划了，也总是一场空。

而且，还有难上加难的事呢：孩子的父亲是日本人，我是中国台湾人，在教养孩子的观念和习惯方面，我们俩有很多不同之处。双方不同的观念和习惯，让我一时无所适从；双语教育的门槛，高到让我难以翻越。

我就像是三明治里的那枚荷包蛋，被两边的吐司夹得透不过气，蛋黄都被挤出来了。然而，危机也是转机。想法上的差异，激发了我思考的原动力，促使我去比较与分析哪种教育理念与做法更适合孩子。

我想和大家一起分享在育儿与教养方面累积的诀窍与心得。如果您和我一样处于育儿的辛苦之中，我愿尽自己的绵薄之力，以过来人的经历及经验，为您铺出一条平坦而且舒适的育儿之路；如果您一点儿都不觉得辛苦，那就请您为我加油吧!

本书涵盖了幼童从学龄前到小学阶段值得家长们思考与借鉴的内容。近年来，日本相当重视食育和体育，并致力于培养孩子独立思考的逻辑能力。另外，我也了解并亲身体验到了日本人是如何积累美感经验，如何培养国际观，如何做一位优雅的妈妈的。

放下、相信，其实就是一种力量。

退一步海阔天空。唯有“放下”，才有可能实现人生的一切夙愿。当心地宽了，笑容也就多了。家里气氛好了，正能量增强了，凡事就会顺顺利利，水到渠成，一切烦恼都会迎刃而解。

孩子有较大的独立空间，能自主地发展，有时比被家长盯得紧紧的，更表现优异。相信孩子做得到，就会让他从内心中爆发出一种力量；孩子认为自己做得到，就会渐渐地拥有自信。在学习或生活方面，遇事就会“用头脑想一想”，从而养成思考的习惯。要让孩子自己安排时间，自己去规划目标及实现目标的进度。毕竟，做父母的不能陪伴他们一生，未来的路，还是要靠孩子自己去走。

本书尚有许多欠缺之处，还请诸位读者多多指教。祝福诸位在育儿及教养方面，能轻松应对，享受人生。

上小学书不念都没关系，只要晚上八点能睡觉就比较好？下雪的冬天，还穿短裤上学？温度接近零下的严冬，小婴儿不用穿袜子？宝宝发烧不用吃药，还可以泡澡？ 一连串的育儿冲击，让这位中国台湾妈妈认识思考：到底哪一种育儿方式会比较好？

作者旅日十余年，在养育两个孩子的过程中，对中日不同文化下的家庭教育和学校教育进行了对比和深入的思考。作者在书中以“培养生存能力”为主线，用一个个育儿故事从多个方面呈现了日本的教育精髓之一 ——重视培养孩子强大的生存能力。

生存力=竞争力，父母重要的任务，是学会放手，培养孩子坚韧、勇敢、乐观的品格，让他成为能自食其力的人。

1. 本书涵盖了从学龄前到小学阶段值得家长们思考与借鉴的内容，以“培养生存能力”为主线，用一个个育儿故事从多个方面呈现了日本的教育精髓之一 ——重视培养孩子强大的生存能力。

2. 作者常年在日本学校有教学任务，对日本教养进行了深入细致的观察，文笔细腻，娓娓道来，亲切感人。