将最畅销的体系应用到个人和职业目标中去

《超高效时间管理：用12周完成12月的工作（实践练习版）》是与《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》配套的综合实践手册。《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》一书已使上百家公司的数千人实现了收入和成果翻两倍、三倍，甚至四倍。现在，这本配套的实践手册将为初学者和已使用过该方法的人提供一个简单易行、步骤明确的框架，以使每个人都能持续利用这个致力于提升个人能力的强大体系。

《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》一书中包含许多行之有效的准则和原理，助力你达到目标，并能有效指导你的整个实施过程——全书示例均以12周为一个实施周期。

《超高效时间管理：用12周完成12月的工作（实践练习版）》是与《纽约时报》畅销书《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》配套的练习手册。本书为“以12周为一年”这套时间管理体系的每个实施步骤提供了相应的练习。书中配有多张工作表，并给出了具体而生动的范例，敦促你通过实际行动弥合“知道”与“行动”之间的鸿沟，指导你尽快制订出专属于自己的时间计划表。无论你是企业家、领导者抑或普通人，只要你渴望通过行动改变自己的时间管理，那么本书将为你提供具体的操作方案和指导，帮助你提高时间管理能力，成就高效人生。

布莱恩?P.莫兰是执行力公司的创始人兼CEO。该公司致力于提高客户的执行力，提升领导人和企业家们的能力和素质。莫兰是一位在提高人们执行力和行动力方面杰出的专家。他运用个人特有的才识，并结合以往担任公司总裁和企业家的经历，指导个人、组织和机构不断成长，并走向卓越。他与迈克?莱宁顿合著的《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》是《纽约时报》的畅销书之一。

迈克?莱宁顿是《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》的作者之一。他帮助客户避免了诸多陷阱，使他们不致在年度计划执行过程中陷入低产低效的怪圈。他指导个人、团体和整个机构突破瓶颈，使他们最终获得他们有能力争取到的最佳结果。

第1章

成为一个有远见的人

练习#1：拥有—行动—成为004

练习#2：长期愿景007

练习#3A：为期三年的个人生活愿景008

练习#3B：为期三年的职业生涯愿景009

练习#4：12个月的愿景（选择性）011

第2章

制订你的目标和计划

开始前记好截止日期016

写下有效的目标019

12周计划策略025

第3章

制定并兑现12周承诺

遵守承诺的好处040

第4章

建立过程控制

每周计划048

每周责任会面052

每日商议056

12周主题057

为“以12周为一年”庆祝058

第5章

评分

每周执行的四种情况071

伟大的一周又一周：每周执行安排077

第6章

有意识地利用好时间

建设性信念#1：你的时间至少和其他人的一样有价值082

建设性信念#2：你无法把所有事做完083

建设性信念#3：从高优先级的、挣钱的、与最终结果紧密相关的活动入手084

建设性信念#4：取得突破需要你脱离旧“系统”085

建设性行动：建立一个工作周模型并去实施086

第7章

“以12周为一年”回顾和计划

“以12周为一年”回顾和计划101

生活质量103

成功的构成因素105

突破107

第8章

直面事实（选看部分）

一个真实范例——12周执行计划内容数据111

直面事实113

第9章

“以12周为一年”策略表

结论156