| 图书 | 深度改变(让你想要的生活触手可及) |
| 内容 | 内容推荐 在这个知识焦虑的时代, 人人都在说“改变自己”, 渴望自我管理, 试问: 成效如何? 经常听到很多人下决心改变, 好好健身、减肥, 开头激情澎湃, 一上阵却立马败下阵来, 旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么? 我们终其一生, 不过是寻找自己, 活在未来。写给想要改变, 渴望真正自由的你。本书从11次认知纠偏, 9大践行路径, 帮助你实现深度改变, 活出真正的自己, 过上想要的生活。 |
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| 缩略图 | ![]() |
| 书名 | 深度改变(让你想要的生活触手可及) |
| 副书名 | |
| 原作名 | |
| 作者 | 泽阳 |
| 译者 | |
| 编者 | |
| 绘者 | |
| 出版社 | 北方文艺出版社 |
| 商品编码(ISBN) | 9787531747369 |
| 开本 | 32开 |
| 页数 | 225 |
| 版次 | 1 |
| 装订 | 平装 |
| 字数 | 130 |
| 出版时间 | 2020-03-01 |
| 首版时间 | 2020-03-01 |
| 印刷时间 | 2020-03-01 |
| 正文语种 | 汉 |
| 读者对象 | |
| 适用范围 | |
| 发行范围 | 公开发行 |
| 发行模式 | 实体书 |
| 首发网站 | |
| 连载网址 | |
| 图书大类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
| 图书小类 | |
| 重量 | 290 |
| CIP核字 | 2019294778 |
| 中图分类号 | B848.4-49 |
| 丛书名 | |
| 印张 | 7.5 |
| 印次 | 1 |
| 出版地 | 黑龙江 |
| 长 | |
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| 整理 | |
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| 文摘 | |
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