莎莉·特纳和她的丈夫、孩子住在英格兰西南部。她不是所谓的辣妈，而是一个真性情的“囧妈”（the unmumsy mum）。2013年，在对网上读到的不少育儿文章感到失望后，她开始以“囧妈”的网名，在社交媒体上记录属于自己的育儿心得，安慰了上百万新手妈妈。《我是新手妈妈》一经出版就受到了众多新手爸妈的好评，一举成为英国《星期日泰晤士报》年度畅销书。

请来认识特纳一家
关于此书：写给儿子们的一封信
序言：我这个新手囧妈
一 我们到底干了什么？
二人世界
我是不是光彩照人啊？
我在使劲儿！
他可别饿了！
有好有坏有肿块：哺乳的高潮与低谷
天啊，我需要一些宝妈朋友
宝妈不可貌相
我对婴儿背带的无能为力
二 生活，但不是我们想的那样
你的日子 vs 他的日子
亲爱的，咱们说说做爱吧！
松弛的盆底肌和萎缩的乳房
有孩子以后的夜生活
可怕的室内游乐场
真是乱糟糟：都怪那些玩具
我以为我当了家长不会做的事
怀念从前并无大碍
三 一不做二不休
再生一个
从一个到两个：什么情况？
女孩还是男孩？
关于二胎
四 烦琐的日常生活
全职妈妈，向你们致敬！
给家长的墨菲定律
出去，出去！不管是去哪儿！
可气又可笑的孩子
易怒的妈妈
不可信的社交媒体
生孩子的好处和坏处
五 让自己放松一下
给“红大衣妈妈”的公开信
一个普通的倒霉日子
滚蛋吧，超人妈妈！
妈妈的内疚感
你不必对任何人解释什么
发疯也没关系
“转碟杂技”
献给您，我的妈妈
六 给我整个世界都不换
在你意识到之前
做父母改变了你吗？
你不知道你有多幸运
育儿过山车
致谢
附录

现在请允许我把时间倒回我生孩子前的2009年，因为要孩子前的这一年在我和詹姆斯的生活中是很有代表『生的一年。这一年我们买了第一个房子，我们也都有正式的工作。詹姆斯那时在做公务员，而我刚被提拔为一家融资公司的公关经理。这份工作意味着我要花很多时间开车去位于德文郡的各个融资机构，其实我很喜欢这种状态。
我们既努力工作，也尽情地玩。我们偶尔凌晨两点醉醺醺地回家，一把烤羊肉串在手，满身伏特加昧儿。不过，现在回想起来，我们当时应该玩得更疯狂些才对(我甚至后悔，当年在西班牙伊维萨岛著名夜店的泡沫派对上，没试试更加放飞自我的感觉，虽然我从没有过尝试的冲动，但如果我真的想，当然可以)!那时我并没有足够珍视我们的自由生活。
一周的紧张工作后，我们在周末点必胜客的外卖，喝整瓶的红酒和啤酒；可以说走就走，去海边散步，或为了一杯奶茶去“国家信托房子”㈨郊游；我们总是懒洋洋地靠在沙发里，边听天空体育新闻，边喝茶吃果酱酥饼干。扫地交给吸尘器，我们只需要躺下来听广播；买菜我们想什么时候买就什么时候买，想买什么就买什么；整理房问只需要三十分钟，包括用洗衣机洗一大堆工作服，以及整理好本来就不怎么乱的房间。
那时候的生活多好啊，我们真的很开心。
第二年，我们结婚了。结婚之后，我们生活的“进度条”危险地向前推进。一定是因为多出的一问卧室和车库，当然还有非常友好的邻居——我们第一次认真讨论了“下一个”问题。不过那时关于这个问题我们唯一可以聊的，是我们营救的流浪猫弗洛伊德，我们像对待孩子-样宠爱着它。
接下来即将到来的是我们成人生活的下一个阶段。
我已经不能确切记得到底是什么时候我们谈到了“我们是不是该要个孩子了”，我只记得我们都同意我不用再吃避孕药了，然后看看“会发生什么”。“看看会发生什么”可不是随便说说的，因为从你不再避免要孩子的那一刻起，你就非常想要一个了。
我也不明白为什么要那么着急。年龄上我们真的不用急，那时我才二十三岁，以后要生孩子时间多的是，但是某种本能告诉我那就是恰当的时间。虽然才结婚几个月，但是我们已经交往了整整七年。我们相识的时候我只有十六岁(我们的相识过程就像童话故事一样浪漫)。
突然间，我变得对婴儿车里的婴儿和公交车上孕妇隆起的小腹超级敏感。虽然我依然享受工作和周五晚上不可或缺的外卖，但我最想的却是做母亲。
我以为这件事立刻就会发生，但是并没有。
事实上，经过了十个月“我觉得我在排卵，你能先不看综艺节目《疯狂汽车秀》到楼上来吗?”的惨痛失败之后，我们对于每天两次的做爱和长时间将双腿举在空中(那是我，可不是詹姆斯，他连一次躺着把腿举在空中十分钟都做不到)都有些灰心了。
接着，我们决定专心料理别的事，因为我们刚卖了原来的房子，买了个多出一间卧室和一个车库的新房子。太棒了!那是一段手忙脚乱的时间，因为我们只能请几周的假来收拾、打包、搬家，以及到希腊的科斯岛度假一周。在预定这次度假的时候，我还不知道那个月我们要搬家。到了新家，我们根本来不及把东西打开，更别说很好地归类整理了。尽管这么混乱，我们还是计划好了开车去加的夫机场。我给自己放了洗澡水(以便搞定度假必备的脱毛)，而就在我给浴缸放水的时候，突然间，我感觉月经就要来了：腿疼，肚子在轻微地翻腾。但我的月经从来不准，我听说这样是不容易怀孕的。我觉得如果要穿一周的比基尼，提前准备好卫生棉条是极为明智的。
我不知道这感觉是不是在某些方面不同于平常月经来潮前那种常规的难受，总之鬼使神差地我从放内裤的抽屉里摸到一个验孕棒到马桶上验了下。我对着楼下的詹姆斯喊：“我可能快来月经了，不过以防万一我刚刚测了一下。”
然后詹姆斯上楼来了，这时我正一边裸着身子准备洗澡，一边反复看着那支幸运棒。
“什么结果?”他问道。
“两道杠。不是一道，是两道。这说明我怀孕了。我去!”
“你确定吗?再测一次!”
“不行!我尿不出来了!”P3-5

星期日泰晤士报畅销书/英国亚马逊畅销书！这本书不是育儿手册。它就是真实的生活！能陪你经历初为人母的喜悦，也能陪你度过必经的情绪崩溃难关。
这本书不会告诉你如何做父母，买什么，或者你应该如何感受。但如果你是妈妈，它一定能让你会心一笑，感到自己获得了某种宽慰和体谅。

我的宝贝儿子们，我的
亨利小熊和我的朱迪砰砰汽
水。
如果你们在看这封信，
想必你们一定会把这本书接
着看完。我不是很确定是否
要让你们了解我过去这些年
最深刻的想法，但我想这大
概是不可避免的。
先说最重要的。我希望
你们是在青少年时期(而不
是更早的时候)看这本书，
因为你们会注意到，我偶尔
会使用一些我不鼓励你们使
用的词汇。我一直觉得，准
确写下出现在我头脑中的词
语会让我的写作更真实，不
幸的是，有时候脑子里跳出
的第一个词就是“傻瓜”，或
者比这更难听的。这些词在
家里仍然不得使用——否则
无论你们多大都要给我坐到
思过椅里挨罚，别的什么也
不许干。
在我的青少年时期，我
写日记用的还是纸和笔。我
知道这让我听起来像个老古
董，而且我猜在你们眼里我
就是个老古董。我跟你们出
生在不同的时代。我出生在
20世纪90年代，听辣妹组
合，玩日本发明的电子宠物
塔麻可吉，用一次性睫毛膏
，还从收音机里录排行榜前
40名的歌曲(提醒我给你们
看磁带是什么东西)。我不
会告诉你们我在日记里都写
了些什么，因为在我毕业后
的大部分日记里，都详细记
录了和你们的爸爸在夜店调
情的场景(好啦，别尴尬我
已经给烧啦)。
和你们的爸爸相遇不久
我就不写日记了，但做了母
亲后，我突发奇想，想要再
次开始记录。只不过这次不
是用香味水笔写在我从文具
店④精心挑选的笔记本里，
我开始在网上写博客。在我
认真考虑向全世界展示我的
想法有什么后果之前，那些
博文已经逃脱了我的掌控。
互联网就是这么可怕。
所以此刻，就在这封信
里，我想说明几件事。不是
什么非说不可的事，只是我
想让你们明白，我为什么会
如此坦率地写下成为你们母
亲的过程。我想让你们明白
彼时彼刻我在想什么，因为
你们，我的两个小傻瓜，总
是在我的心尖上。
当妈真的非常难。
无论你们在什么年龄读
到我的信，我毫不怀疑那时
我还会感到当妈很难。最初
的几年，尤其难。某个睡眠
不足倒霉的一天——你们在
尖叫，我烦躁透了，整个房
子就像个战场——那时我真
想看看另一个也在过着这种
倒霉日子的人的故事，一个
可以让我确信我还没彻底发
疯的故事，一个可以告诉我
用不着绝望得恨不得把自己
眼睛都挖出来的故事，因为
一切都会好起来的(但同时
，感觉糟糕也没关系)。这
是我那时想听的。可事实是
，大部分我碰巧听到的却总
是关于训练孩子睡觉的实用
技巧，或者告诉我我应该珍
惜和你们在一起的分分秒秒
的话。这些话的结尾还总带
个感叹号。“你的宝贝现在
都四个月了!”“这个月有那
么多值得期待的事!”“你该
考虑给他断奶了!”(我不想
考虑断奶的事，我只想要一
杯热茶，睡一会儿，然后感
觉我还是我自己。)
有些博客里的母亲显得
惊艳而光鲜——我多希望那
是真的!每个人都穿着一件
圣诞毛衣，没有人穿带着孩
子大便的睡袍，而且每个人
都时刻微笑。这些，可帮不
了我。
于是我下定决心写自己
的东西。我的博客就这样诞
生了。我疯狂地发了一条又
一条在家和蹒跚学步的亨利
一起生活的博文，还有怀上
祖德的时候，和你们外出游
玩，以及所有这期间发生的
事。看起来没那么光鲜，有
的可能还有些吵闹，但那些
不光鲜亮丽的大吵大嚷就是
我那时的真实生活。我的博
客，从来不是写给别人的，
但有人开始读，最初只有一
小部分人，接着变成了上百
人、上千人，直到上百万人
读了我的闲扯，我意识到我
的博客已经广为人知了。
这大大震撼了我，而我
也开始怀疑是否该袒露我当
妈妈的内心活动。我确实想
和大家分享那些真实的想法
。可是当越来越多的人开始
读这些想法的时候，我有了
担忧——这些想法一字一句
永远地刻在了互联网上会产
生什么样的后果。人总会在
某些时刻产生宁可忘记一切
的想法。那些想法有时让我
们害怕，有时让我们羞愧，
有时让我们尴尬，因此我们
会烧日记。更何况那些想法
是私密的，我根本就不想让
它们在互联网上永垂不朽。
天，我都干了些什么啊?
但是接着，当我开始审
视网友发来的留言、评论、
私信和电子邮件，我突然意
识到——天啊!我的博客在“
为人民服务”。
“谢谢你，”一条评论说
，“让我感觉自己很正常。”
“让我开怀大笑。”
“让我在特别糟糕的一周
改善了情绪。”
“给我勇气承认这周过得
很烂，而且我可没有每分每
秒都开心。”
一些母亲(还有一些父亲)
的留言让我忍不住流泪。有
些妈妈们让我了解了她们的
生活，看到她们和产后抑郁
症的斗争，看到她们心中持
续不断的负罪感和挫败感，
以及她们无奈地接受她们孤
立无援的事实。“我以为只
有我有这种感受。”她们告
诉我。
我想把大家都召集在一
起，然后用扩音器对她们大
喊：“不只是你一个人有这
种感受!”正是这种想法，激
励着我继续倾诉我日复一日
身为宝妈的真实想法——这
些想法居然奇迹般地生根发
芽，开花结果，成了我生平
的第一

这是英国一位90后妈妈育儿博文的整理结集，记述了自己从怀孕，分娩、养育、到二胎的种种真实经历和心路历程。这些博文曾在世界范围被千万粉丝转发评论点赞，因为它们不但诚恳有趣，还非常接地气，引起了许多新手妈妈的情感共鸣。这本书不是育儿指南，它不会告诉你如何做父母，买什么，或者你应该如何感受。但如果你是妈妈，它一定能让你会心一笑，感到自己获得了某种宽慰和体谅。