育儿是每位父母生活中的第一要务，如何科学地育儿也是年轻父母需要学习的课程。本书根据孩子发育进展状况，有步骤地帮助家长们轻松解决在养育孩子的过程中遇到的问题，让他们科学、细心、全面地呵护自己的宝宝。

食衣住行育乐——甜蜜的养育计划！

从医院把宝宝接回家之后，你们和宝宝的牵连一辈子的生活就从此开始了，而且会发现，他的一举一动，都成了你们的生活重心。

和宝宝一起成长吧。

1 新生宝宝护理与养育

 认识你的宝宝/2

 怎样照顾好新生儿/2

 如何给新生儿保暖/4

 怎样给新生儿包襁褓/4

 新生儿衣服的选择/5

 新生儿尿布的选择/6

 新生儿的正确抱法/7

 最适宜新生儿的环境/8

 新生儿的睡眠/8

 培养新生儿良好的睡眠节奏/9

 新生儿睡眠的护理/10

 新生儿为何而哭/12

 怎样护理脐带/13

 新生儿特殊部位护理/14

 新生儿发热的护理/15

 低体温新生儿的护理/17

 新生儿吐奶的护理/18

 新生儿抚触保健法/18

 新生儿的沐浴方法/21

 新生儿的面部护理/24

 母乳喂养的三大好处/25

 母乳喂养四阶段/26

 珍贵的初乳/27

 哺乳的正确方法/28

 判断母乳是否充足的三种方法/29

 保证母乳充足的三种方法/30

 哺乳期的八大注意事项/31

 人工喂养的六项要求/33

 混合喂养的注意事项/35

 体重：新生儿发育重要指标/37

 新生儿各感觉器官的发育/37

 如何判断婴儿的感觉能力/39

 如何测试新生儿神经反射能力/40

 新生儿头颅的发育/41

 检查宝宝的视力/42

 检查宝宝的听力/43

 称体重查健康/44

 与满月儿的亲子游戏/45

 与满月儿的趣味游戏/45

 新生儿运动能力测试/47

 新生儿心理活动有哪些/47

 新生儿的心理卫生/49

 满月儿的智力表现/50

2 1-3个月宝宝护理与养育

 2个月婴儿的日常起居状况/52

 2个月婴儿生长发育的特点/53

 2个月婴儿大便问题的应对/54

 2个月婴儿生活巧安排/55

 2个月婴儿安全须知/56

 婴儿户外活动巧安排/57

 培养婴儿良好的排尿习惯/58

 给婴儿换衣要注意/59

 安抚奶嘴弊害多/60

 婴儿莫剃“满月头”/61

 怎样给婴儿剪指甲/61

 怎样使用摇篮/62

 1-2个月婴儿人工养育/63

 1-2个月的婴儿可以喝果汁、菜汁/64

 人工喂养的常用食品/65

 哺乳期妈妈用药须知/67

 婴儿语言能力的培养/69

 2-3个月婴儿智力游戏/70

 1-3个月婴儿的按摩操/71

 如何早期培养婴儿良好的排便习惯/72

3 4-6个月宝宝护理与养育

 婴幼儿的牙保健/74

 宝宝出牙时的护理/74

 婴儿“扁头”的预防/75

 学步车的利与弊/76

 婴儿枕头的选用/77

 婴儿睡眠取哪种姿势好/78

 孩子流口水怎么办/79

 4-6个月宝宝要添加辅助食品/80

 怎样添加辅食/81

 巧做婴儿粥/83

 婴儿何时吃盐/84

 如何给婴儿添加固体食物/84

 婴儿辅食食谱/86

 婴儿颈部力量的训1练/87

 1-6个月婴儿动作训练/87

 锻炼婴儿的视觉功能三法/89

 4-6个月婴儿游戏：一张一握/89

 4-6个月婴儿益智运动/91

 怎样促进婴儿的语言发育/94

4 7-9个月宝宝护理与养育

 辅食的干湿搭配法/96

 7-9个月婴儿动作训练/97

 如何培养良好的睡眠习惯/98

 怎样为宝宝洗澡/99

 为什么7-9个月的孩子容易生病/100

 7-9个月婴儿辅食/101

 培养婴儿咀嚼能力/101

 教婴儿使用勺子、杯子/102

 莫用嘴给孩子喂食物/103

 何时断奶为好/104

 7-9个月婴儿游戏：摇晃/105

 爬行有益智力发育/106

 怎样和宝宝做游戏/107

 宝宝喜欢哪些玩具/108

5 10-12个月宝宝护理与养育

 10个月婴儿的日常照料/110

 让宝宝安然入睡有妙方/111

 婴儿裤带不宜扎得太紧/113

 什么时候开始训练婴儿坐便盆/113

 婴儿学走路穿什么鞋好/114

 断奶前后/115

 10-12个月婴儿辅食制作法/117

 如何让婴儿吃蔬菜水果川8

 吃鸡蛋有学问川9

 婴儿期的宝宝也需脂肪/120

 亲子活动益身心/121

 婴儿的户外活动：尽情玩吧/122

 10-12个月婴儿游戏：帮忙/123

 为宝宝创造良好的语言环境/123

 宝宝手指益智法/124

6 1-2岁幼儿护理与养育

 不要让2岁之前的婴幼儿看电视/126

 幼儿睡眠时间的科学安排/127

 培养孩子良好的排便习惯/128

 孩子吮手指害处大/128

 小儿走路迟是何因/129

 小儿穿开裆裤为什么不好/130

 出牙迟是何因/131

 让孩子学习独立行走/132

 1-2岁宝宝营养需要量/133

 哪些食物适合1-2岁的宝宝吃/133

 婴儿断奶后的喂养方法/134

 怎样提高宝宝吃饭的兴趣/135

 幼儿胃口不好怎么办/136

 防止幼儿营养过剩/137

 培养孩子自己吃饭的妙法/138

 幼儿的智能训练/139

 幼儿数学能力的培养/140

 影响幼儿智力发展的生活因素/141

 幼儿的智力游戏八种/142

 怎样提高孩子的智商/143

 给1岁的孩子选择什么玩具合适/145

 如何培养和提高小儿动作的灵活性/146

 如何对待孩子的好奇心/147

 抓住宝宝学谢舌的最佳时机/148

7 2-3岁幼儿护蛋与养育

 教会孩子正确刷牙/150

 小儿睡眠不足危害大/151

 睡觉时腿痛是怎么回事/152

 小小探险家的安全/152

 2岁幼儿的发育与日常照料/153

 训练幼儿学穿衣服/155

 日常护齿良方/156

 幼儿易患“电视病”/157

 为孩子进行预防接种的种类/158

 为孩子进行预防接种的注意事项/159

 密切关注孩子接种后的异常反应/160

 正确饮食习惯有哪些/16I

 儿童不宜多吃的20种食物/163

 幼儿偏食有原因/164

 幼儿偏食的对策/166

 幼儿食欲下降的原因及应对/167

 幼儿不宜多吃冷食/168

 零食、甜食要少吃/169

 培养2-3岁宝宝良好的饮食习惯/171

 注意预防小儿肥胖/172

 父母要认真对待幼儿的气质/173

 父母别搪塞孩子的提问/174

 如何培养孩子的生活能力/175

 关注幼儿的创造潜能/176

 培养幼儿的语言表达能力/177

 培养孩子的兴趣爱好/178

8 幼儿心智发育训练

 如何培养小儿良好的情绪/180

 让小孩子充分感受母爱/181

 如何疏导孩子的‘失宠”心理/181

 幼儿人际智能的训练/183

 在游戏中学会分享/185

 怎样为孩子选书/186

 婴幼儿的不良行为有哪些/187

 怎样淡化孩子的攻击行为/188

 如何培养孩子的快乐性格/189

 如何培养孩子的自尊心/190

 高明的表扬巧妙的责备/191

 让幽默相伴儿童/193

 怎样培养孩子的意志力/194

 怎样培养孩子的规则意识/195

 构造幼儿健康的情感品质/196

 如何调节患病儿童的心理/198

 儿童心理偏离的预防与纠正/200

 改善婴幼儿孤独症/202

 孩子懒惰须纠正/203

 怎样消除孩子的恐惧心理/204

 防止幼儿出现溺爱综合征/207

9 婴幼儿日常安全与急救

 婴儿睡眠时的安全/210

 餐厅及厨房的安全设施/211

 喂养婴儿时的安全须知/212

 婴儿房的安全设施/213

 盥洗室内外的安全设施/213

 婴儿洗澡时的安全/214

 婴儿游玩场所的安全/215

 四轮婴儿车的安全问题/215

 门厅和楼梯的安全/216

 游玩时的安全/216

 花园中的安全问题/217

 马路上的安全问题/218

 汽车中的安全问题/219

 注意宠物给宝宝带来的危害/219

 儿童自我保护的10种方法/221

 小儿异物紧急救护法/222

 毒蛇咬伤的紧急处理/224

 毒蚊虫叮咬后怎么办/225

 体温表断裂怎么办/226

 误吞硬币怎么办/227

 幼儿误服了避孕药后/227

 鼻子出血怎么办/228

 鼻子外伤怎么办/229

 食物中毒怎么办/229

 煤气中毒的急救/231

 头部跌伤怎么办/232

 几种小外伤的处理/233

 心跳呼吸骤停的应急措施/234

 小儿烫伤的预防和急救/235

 触电的急救/236

 溺水的急救/237

 儿童被绑架的防范措施/238

10 婴幼儿疾病防与治

 婴儿健康的标准/240

 吃奶哭闹细查病因/240

 听婴儿哭声判断疾病/241

 孩子面容反常提示什么/242

 季节变化与小儿疾病防治/243

 体弱幼儿的护理/244

 “夜啼郎”的简易疗法/245

 儿童头痛怎么办/246

 儿童“头晕”须重视/247

 小儿应远离过敏原/248

 良性抽筋不必太担心/249

 为何春季容易发小儿抽风/250

 小儿常见的呕吐/252

 幼儿呕吐的食疗方/254

 从发烧症状看疾病/255

 发烧患儿的最佳降温法/256

 小儿使用退热药常识/257

 发烧时的护理措施/259

 幼儿易感染期的保健/260

 麻疹的临床症状和预防/262

 预防反复上呼吸道感染/264

 婴幼儿哮喘的防治/265

 哮喘病儿的饮食保健/267

 预防感冒有秘方/268

 幼儿患流行性感冒的注意事项/270

 感冒幼儿的护理/271

 幼儿感冒用药要得法/272

 婴幼儿腹泻的护理措施/273

 矫正幼儿八字脚/274

 防治儿童扁平足/275

 婴幼儿皮肤保健/276

 痱子的防与治/278

 不宜给小儿挖耳屎/279

 乳牙坏了及时治/279

 怎样保护孩子的耳朵/280

 孩子睡觉为何磨牙/281

 小儿输液时的护理/282

 幼儿弱视的防与治/283

 怎样预防小儿近视/285

 幼儿百日咳防与治/286

 幼儿百日咳食疗方/287

认识你的宝宝

小宝宝就像天使一样，来到了期盼已久的父母身边，令父母激动、幸福，看在眼里，喜在心头。那么小宝宝会以怎样的形象表现在父母面前呢？

刚刚离开母体的宝宝非常弱小，要用很大的努力才能适应新环境。

宝宝从出生即会哭，哭是宝宝表达需要的唯一方法。以皱眉、纵鼻、摆头反映厌恶；以微笑反映舒适愉快。但这时的啼哭和微笑并不含有明显的感情意义，是自发的、反射性的。

出生3天的宝宝一般能将视线集中在某个物体上，在各种形状中，最喜欢类似脸形的东西，如妈妈的面孔。出生一个月时只能看清距离眼睛20厘米左右的物体。

正常的新生儿一生下来就可以听见声音。50-90分贝的音响能刺激呼吸的改变。到满月时，听力已能集中，听到妈妈的说话声能暂时停止哭泣，吃奶时，听到巨响会中止吸吮动作。

除了发出有意义的哭声外，还会从喉咙里发出细小的喉音，偶尔发出ei、0u等声音。

手脚的运动为反射活动；头立不起来，或下垂或前后摇晃；趴下时能将头略微抬起；经常会手握拳或稍稍打开：手指被掰开时，能紧握住小物体，但很快掉落。

在看到光和物体时，能上下左右协调眼睛，能感知视野范围内的东西，超出视野范围，该东西便“消失”。

能与父母眼对眼对视，学会了眼睛交流；当母亲微笑时知道用眼睛看母亲；能认识人脸而安静下来。

新父母了解了自己的小宝贝，就会让他随时得到无微不至的照顾和关爱。

怎样照顾好新生儿

新生儿是非常娇嫩的，全靠母亲和家人的照顾。孩子不舒服了，常以哭闹、拒奶等方式表现出来，此时应仔细地找找原因。

1.新生儿哭闹

饥饿是新生儿哭闹的主要原因。在哭闹时，他会张开小嘴四处觅食，有时会啃自己的小手，有时会啃衣被，一旦把奶头送到他嘴里就会马上停止哭闹，大口地吸吮。此外，尿布湿了，衣服打皱了，有异物刺激皮肤了，鼻子堵了，肚子胀了，耳朵有毛病了等等，都可能成为孩子哭闹的原因。

2.皮肤护理

新生儿的皮肤又薄又嫩，易受损伤，成为细菌侵入的门户，因此，新生儿的衣服最好是纯棉织物，衣着要柔软、宽松。衣服要勤换洗，每天都要给孩子洗澡。洗澡时可以使用婴儿香皂或浴液，新生儿的大腿根部、颈部、腋下皱褶处须清洗干净，用柔软毛巾擦干，然后撒些爽身粉。尿布要及时更换，臀部可以涂些鞣酸软膏或植物油。同时，新生儿的口腔、眼睛、鼻孔、外耳道等部位的清洁也是不可忽视的。

3.正确哺乳

母乳是婴儿的天然食品，新生儿易于消化、吸收。母乳中含有抗体，可以增强孩子的抗病能力，母乳喂养是最为理想的。在喂奶之前不要给婴儿喂水；要学会正确的哺乳姿势，掌握正确的乳头含接姿势，让孩子将乳头和乳晕都含在嘴里，以便在吸吮时刺激乳窦，利于乳汁的分泌。哺乳后要将孩子竖着抱起，让孩子趴在成人肩上，轻轻拍拍孩子的背部，使吸入胃中的气体排出，避免溢乳和呃逆。哺乳后婴儿常常进入梦乡，应轻轻将其放入小床中，让孩子养成单独睡觉的习惯。

4.新生儿黄痘  新生儿生后2天-3天皮肤可发黄，称为新生儿黄疸。一般持续7天-10天，14天后消失。这是由于体内多余的红细胞破坏，产生间接胆红素，而肝脏的酶活力不足，不能将间接胆红素转变成直接胆红素造成的。婴儿虽然皮肤发黄，但对精神、吃奶没有什么影响，这种黄疸属生理性的黄疸，无需担心。倘若黄疸出现得早，持续时间长，或者逐渐加重，就属于病理情况，必须及时就医。

5.脐带的脱落

新生儿脐带的断端被结扎，逐渐干燥，大约在生后7天脐带残端脱落，俗称掉肚脐。肚脐的底部有时有少许渗血、潮湿，每天用酒精擦擦，避免着水，只要不感染，过几天就会愈合。

既然月子里有这么多事要做，就不能只让产妇一个人承担，全家人都应关心、帮助女性坐月子，让新妈妈顺利地度过产褥期，早日康复。

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