第一章 宠物饲养与老年人身心健康
简明学习
饲养宠物有益于老年人身心健康
养宠物应有的心态
家庭宠物的合理选择
互动学习
第二章 家庭养鱼
简明学习
观赏鱼饲养器具
观赏鱼饲养及管理
金鱼常见品种及饲养
锦鲤的常见品种及饲养
热带鱼的常见品种及饲养
观赏鱼缸的水草、砂石和摆设
观赏鱼常见病防治
保护生态，科学放生
互动学习
第三章 家庭养鸟
简明学习
笼鸟的饲养器具
笼鸟的饲养
笼鸟常见品种及饲养
鸟的常见疾病与防治
关鸟不如观乌
互动学习
第四章 家庭养狗
简明学习
狗的特征与习性
宠物狗的选择与饲养
宠物狗的繁殖
宠物狗的常见品种
宠物狗的疫苗接种
宠物狗的行为训练
做负责任的宠物主人
互动学习
第五章 家庭养猫
简明学习
猫的特性
宠物猫的选择
宠物猫的饲养
宠物猫的繁育
宠物猫的常见品种
宠物猫常见疾病与意外防治
正确对待流浪猫
互动学习

夏欣主编的《老年人轻松养宠物（上海市老年教育普及教材）》共介绍了鱼、鸟、狗、猫四大类别中的约50种宠物，基本涵盖了市场上较为常见的品种；且考虑到老年人的生理特点，挑选体型小、较温顺、易于照顾的种类。每章从饲养器具、饲养方法、分类及形态、繁殖、疾病防治等方面，一步步详细介绍作为一名宠物主人所必备的饲养知识。本书所列的宠物种类已有着多年的驯养历史、成熟的饲养技术，并能在人工饲养条件下进行繁殖，对那些列入国际、国内重点保护名录的动物则不涉及。