龚如仲，生于上海。中国对外经济贸易大学英语一系毕业，毕业后先后效力于：铁道部援外办公室(英语翻译，曾在东非工作四年)，中央广播事业局国际电台英语部（英语播音员、记者），外贸部中国轻工业品进出口总公司出口二处（业务员、处长）。

第一章 七言五言
赴京就读
深秋谕友
病中感怀
送友从戎
齐天大圣
惜叹古人
读书有感
秋晓早行
荷塘初醒
梦回江都
读史偶感
车祸记忆
病榻感怀
诗赠学友
秋景感怀
读唐诗有感
月夜吊邻闾
隆冬暮归见贫妪
读韩愈诗感怀
重阳节感怀
暮归见瞽目先生
雨后见长虹有感
京城重度雾霾有感
诗赠铁城、高玲夫妇
咏落花
闽中游感怀诗(两首)
赠友人(之一)
赠友人(之二)
赠友人(之三)
赠友人(之四)
……
第二章 长句短句
第三章 草木有情
第四章 藏头有意
第五章 诗随现代
第六章 文随心生
跋

龚如仲著的《悠然斋诗文选》为文集，共分为六章，即：1）七言五言，2）长句短句，3）草木有情，4）藏头有意，5）诗随现代，和6）文随心生。作品表达了作者对工作、生活、学习的领悟和心境的情趣再现。语言朴实、韵律优美，极富时代感和节奏感。