第一章 运动规律的基本原理
第一节　动画运动的基本概念
一、时间、空间及速度的概念
二、时间、距离、张数、速度之间的关系
三、匀速、加速和减速
四、节奏
第二节　动画与物质的特性
一、牛顿运动定律在动画中的应用
二、力学原理在动画中的应用
三、动画力学中弹性运动的运用
四、动画力学中惯性定律的运用
第三节　曲线运动
一、曲线运动概述
二、曲线运动的类型
三、掌握曲线运动的基本要领
思考和练习
第二章 人物的基本运动规律
第一节　人体的结构
一、人体的结构概述
二、影响人体运动的因素
第二节　人物行走的运动规律
一、人物行走的运动规律概述
二、绘制走路的基本步骤
三、人物循环走的设计方法
四、变化多样的行走动画
五、人物各种角度的行走
第二节　人物跑步的运动规律
一、人物跑步的运动规律概述
二、快跑的运动规律
三、跑步循环的设计方法
四、各种角度跑步的图例
第三节　人物跳跃的运动规律
思考和练习
第三章 四足类动物的基本运动规律
第一节　四足类动物的分类、结构及特征
一、四足类动物的分类与结构
二、蹄行动物的特征
三、爪类动物的特征
四、跖行动物的特征
第二节　四足动物行走的运动规律
一、四足类动物走路的基本运动规律
二、爪类动物与蹄类动物行走的区别
三、四足动物走路实例分析
第三节　四足动物跑步的运动规律
一、四足动物奔跑的基本规律
二、蹄类动物奔跑范例
三、爪类动物跑步范例
第四节　四足动物跳跃的运动规律
一、四足动物的跳、扑方式 二、爪类动物的跳、扑方式
三、蹄类动物的跳、扑方式
思考和练习
第四章 禽类、鱼类、昆虫及爬行类动物的基本运动规律
第一节　家禽类的运动规律
一、鸡走路的运动规律
二、鸭走路的运动规律
三、鹅走路的运动规律
四、鸭、鹅划水的运动规律
第二节　飞禽类的运动规律
一、鸟的构造
二、阔翼类动物飞行的运动规律
三、雀类飞行的运动规律
四、鸟飞翔范例
第三节　鱼类的运动规律
一、鱼的外形结构及游动方式
二、鱼的类型及其运动方式
三、金鱼的运动规律
四、海豚的运动规律
第五节　昆虫及爬行类动物的运动规律
一、以飞行为主的昆虫的运动规律
二、以跳跃为主的昆虫（动物）的运动规律
三、以爬行为主的动物的运动规律
思考和练习
第五章 自然现象中的运动规律
第一节　风的运动规律
一、风的形态特征
二、风的表现法
第二节　雨、雪、雷电的运动规律
一、雨的表现方法
二、雪的表现方法
三、雷电的表现方法
第三节　水的形态特征运动规律
一、水的形态特征
二、水的运动规律
第四节　火的运动规律
一、火的形态特征
二、火的三种表现方法
第五节　烟、云的运动规律
一、浓烟
二、轻烟
三、气的运动规律
四、云的运动规律
第六节　爆炸的运动规律
一、爆炸时发出的闪光
二、爆炸物（炸飞的各种物体）
三、爆炸时冒出的烟雾
思考和练习
参考文献

姚桂萍、贾建民编著的《动画运动规律与时间掌握(动漫设计类高等教育艺术设计精编教材)》共五章，第一章介绍运动的基本规律，从动画运动的基本概念人手，阐述了动画与物质的特性。第二章着重讲解了人物的基本结构，并通过大量动画实例，讲解了人物各角度走、跑、跳的运动规律及设计方法。第三章讲解了四足动物的基本结构，以及四足动物走、跑的运动规律及设计方法。第四章讲解了禽类、鱼类、昆虫等动物的飞行与游走的运动规律及设计方法。第五章强调了自然现象中的运动规律及设计方法。本书举例典型、具体、丰富，使读者能够全面、系统地掌握动画的基本规律及动作设计的要领。
本书可作为高等院校、职业院校动画、漫画、游戏专业及相关专业院校授课教材使用，对于相关专业入学、考研均有很好的参考价值；也．可作为数字娱乐、动漫游戏爱好者的参考书籍。