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图书 校园五禽戏(小学版)/健身气功新功法丛书
内容
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校园五禽戏以小学、初中、高中的青少年群体为习练对象,根据青少年的年龄特点、身心发育规律,全面而有针对性地编创出不同的动作,并使其成为具有五禽特征、气功理念和舞美表现力的健身功法,动作内容丰富、简单易学、锻炼全面,体现了“中医治未病”的思想,可提高青少年身心素质,丰富学生的课余文化生活。
张培阳主编的《校园五禽戏(小学版)》针对6~11岁少年儿童年龄特点编创,通过演示、游戏、竞赛的方式对小学生进行五禽戏教学,让他们在情趣盎然的游戏中练习所学动作,在蹦蹦跳跳中学习校园五禽戏。
目录
引言
第一章 手型、步型、平衡
一、基本手型
二、基本步型
三、平衡
第二章 动作图解
起势
第一戏 虎戏
第一式 虎伸
第二式 虎跃
第二戏 鹿戏
第三式 鹿探
第四式 鹿转
第三戏 熊戏
第五式 熊叩
第六式 熊推
第四戏 猿戏
第七式 猿窥
第八式 猿献
第五戏 鸟戏
第九式 鸟展
第十式 鸟翔
收势
参考文献
标签
缩略图
书名 校园五禽戏(小学版)/健身气功新功法丛书
副书名
原作名
作者 张培阳
译者
编者 张培阳
绘者
出版社 人民体育出版社
商品编码(ISBN) 9787500953180
开本 32开
页数 88
版次 1
装订 平装
字数 54
出版时间 2018-08-01
首版时间 2018-08-01
印刷时间 2018-08-01
正文语种
读者对象 小学生
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类
图书小类
重量 108
CIP核字 2018013224
中图分类号 G624.81
丛书名
印张 3.25
印次 1
出版地 北京
184
130
6
整理
媒质
用纸
是否注音
影印版本
出版商国别 CN
是否套装
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数 5200
出品方
作品荣誉
主角
配角
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更新时间:2025/5/10 3:33:36