孙晶丹主编的《100道科学月子餐新体验（精）》以时间为序，以图文并茂的形式，为新妈妈们提供了较为全面的产后日常护理知识与饮食调养诀窍，包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开，其中将月子期科学合理地划分为六个阶段，根据新妈妈每个阶段不同的营养需求，提出不同的调养要点，很后还有针对产后不适与病症的食疗方，相应地推出100道科学合理的月子餐，精挑细选的菜品，选用常用食材，营养、滋补又易操作，是一本科学实用的月子期手边书。

此外，本书将众多新妈妈对于坐月子的疑虑和专家很好不错建议相结合，书中内容具有典型性和代表性，专家指导更具科学性。更有菜谱二维码相配，新妈妈可以免费观看菜品制作的全过程，体验更便捷生动的阅览模式。