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微阅读超级自控力
内容
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本书分八章, 内容包括: 自控力就是意志力和习惯相博弈 ; 控制自己先从控制情绪开始 ; 当心拖延毁掉你的未来 ; 守住本心抵住欲望的诱惑 ; 驾驭潜意识找回失去的控制力等。
标签
缩略图
书名
微阅读超级自控力
副书名
原作名
作者
昭军
译者
编者
绘者
出版社
吉林文史出版社
商品编码(ISBN)
9787547262283
开本
页数
180页
版次
装订
平装
字数
出版时间
2019-07-01
首版时间
印刷时间
正文语种
读者对象
适用范围
发行范围
发行模式
实体书
首发网站
连载网址
图书大类
人文社科-心理-心理学百科
图书小类
重量
CIP核字
中图分类号
B842.6
丛书名
印张
印次
出版地
长
宽
高
21cm
整理
媒质
用纸
是否注音
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出版商国别
是否套装
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更新时间:2026/5/27 23:52:01