九型人格来自古老巴比伦的神奇智慧结晶，经过数世纪的发展完善，现已被广泛应用于个人成长、企业管理、夫妻相处、子女教育等众多领域。一个有关性格类型的革命性系统，不仅改变我们对自己和生活中其他人的根本看法，还可以慧眼洞察身边人的真实想法，包括老板、客户、竞争对手、恋人、配偶、意中情人等。

本书是美国斯坦福大学心理学教授戴维·丹尼尔斯在该领域的里程碑式作品。他与著名性格分析专家——弗吉尼亚·普赖斯通过历时七年的精心研究，开发出此套九型人格的“五步测试法”。它是目前极少数有效性检测的权威测试方法，可使人们精准透视自己和他人的性格。

慧眼识己、洞察他人的秘诀！

本书是九型人格理论的创始人、美国斯坦福大学心理学教授戴维·丹尼尔斯在该领域的传世经典之作。他与著名性格分析专家弗吉尼亚·普赖斯历时7年的精心研究，开发出这套九型人格的“五步测试法”。九型人格理论将人类与生俱来的性格概括为九种类型——完美主义者、给予者、实干者、浪漫者、观察者、怀疑论者、享乐者、保护者和调停者。无论你是哪种人，都将在九型人格系统中找到自己的位置。

本书介绍的九型人格测试是目前极少数通过有效性检测的权威测试方式，可使人们精准地透视自己和他人的性格。目前九型人格测试已成为斯坦福大学商学院的必修课程，来自苹果、宝洁、通用汽车等世界500强企业的员工和管理者都在分享这一全球通行的识人秘籍的巨大魅力。

推荐序

前言

第一章 九型人格测试导读

　第一节 九型人格与九型人格测试

　　什么是九型人格

　　什么是九型人格测试

　第二节 九型人格测试操作导读

　　接受九型人格测试

　　发现并确定你的人格类型

　　针对九型人格的发展训练

第二章 启动九型人格测试

　第一节 九型人格测试

　第二节 九型人格初步判定

　　短文对应的人格类型

　　九型人格图

第三章 九型人格全面判定

　第一节 九型人格全面判定系统

　　人格类型判定说明

　　人格类型判定说明的详细注解

　　人格类型描述说明

　　人格类型描述说明的详细注解

　第二节 判定你的人格类型

　　人格类型一：完美主义者

　　人格类型二：给予者

　　人格类型三：实干者

　　人格类型四：浪漫主义者

　　人格类型五：观察者

　　人格类型六：怀疑论者

　　人格类型七：享乐者

　　人格类型八：保护者

　　人格类型九：调停者

　第三节 九型人格的种相关人格类型判定

　　完美主义者与给予者

　　完美主义者与实干者

　　完美主义者与浪漫主义者

　　完美主义者与观察者

　　完美主义者与怀疑论者

　　完美主义者与享乐者

　　完美主义者与保护者

　　完美主义者与调停者

　　给予者与实干者

　　给予者与浪漫主义者

　　给予者与观察者

　　给予者与怀疑论者

　　给予者与享乐者

　　给予者与保护者

　　给予者与调停者

　　实干者与浪漫主义者

　　实干者与观察者

　　实干者与怀疑论者

　　实干者与享乐者

　　实干者与保护者

　　实干者与调停者

　　浪漫主义者与观察者

　　浪漫主义者与怀疑论者

　　浪漫主义者与享乐者

　　浪漫主义者与保护者

　　浪漫主义者与调停者

　　观察者与怀疑论者

　　观察者与享乐者

　　观察者与保护者

　　观察者与调停者

　　怀疑论者与享乐者

　　怀疑论者与保护者

　　怀疑论者与调停者

　　享乐者与保护者

　　享乐者与调停者

　　保护者与调停者

　第四节 检验九型人格测试结果

　　确定自己的人格类型

　　检验你的人格类型

　　提高自我观察能力

第四章 九型人格职业与个人发展训练

短文B

我对正确性有很高的标准，我希望自己能达到那些标准。我能轻而易举地找出错误，并且知道应该如何改进。我给有些人的印象是过于严厉或者吹毛求疵，如果事情没有按照我所认为的正确方式去做，我将无法接受。假如我答应做一件事，我可以骄傲地告诉你：“放心，我一定会把它做好。”虽然平时我的情绪不易外露，但是当别人办事不妥或者行事不公、不负责任时，我也会有不满的情绪。我总是工作在前，享乐在后。而且为了完成工作，我会抑制自己的欲望。

短文C

我能够全面地看待事物。由于能同时看到事物的利与弊，所以我经常举棋不定。但是凭借这种能力我经常帮助别人解决分歧。有时候这种能力还使我可以更清楚地看到别人的处境以及他们的个人优点，但对于自己我却做不到这一点。当我心烦意乱时我会轻重不分，捡了芝麻丢了西瓜。我不知道对我来说什么是真正重要的，为了避免纷争我会附和别人。所以在别人眼里，我是一个随和的、能让别人快乐的人。通常我不会当面对别人发怒。我喜欢舒适、和谐的生活，我喜欢别人接受我。

短文D

我对别人的感受很敏感。我能了解别人的需要，哪个白自己不认识他们。有时候，意识到别人的需要是一件让人灰心的事，尤其是看到别人的痛苦与不幸，而我能做的比我想做的要少的时候。我愿意主动为别人提供帮助，但是有时候我情愿说“不”，因为我往往会因为投入过多的精力去照顾别人，而忽略了对自己的呵护。假如别人觉得我的帮助和付出是为了控制或者操纵他们，我的感情会受到伤害。我希望自己在他人眼里是一个热心肠的好人，但是如果得不到别人的重视和赏识，我会变得十分情绪化甚至有些苛刻。我注重良好的人际关系，而且愿意努力营造这种良好的关系。

短文E

追求完美是我的行事动机，我多年来的成就使我得到了许多赞誉。这一生我做了许多事，而且几乎每件事都是成功的。我十分认同自己的所作所为，因为我坚信一个人的价值在于他的成就和别人对他的赞誉。我总是希望在规定的时间里尽可能地多做一些事，所以为了把事情做好我常常无视自己的感觉，也顾不上反省。因为经常有很多事要做，我难得闲着，也难得休息。另外，我对那些不会利用时间的人缺乏耐心。有时我会从那些办事太慢的人那里抢活干。我喜欢体验高高在上的感觉。我还喜欢竞争，所以我是一名出色的竞赛选手。

短文F

我认为自己是一个性情安静、善于分析的人，比起大多数人来我喜欢多花一些时间独处。通常我喜欢在一旁观察事情的进展，而不愿意身陷其中。我不喜欢别人对我提太多的要求，也不喜欢别人了解我的感受。独处时我能更深入地体会自己的感受，而且我经常能从重温旧事中得到经验，这一点在初次尝试某件事的时候是达不到的。独自一人时，我从来不会觉得无聊，因为我的精神生活十分丰富。因此，对我而言，保留独处的时间与精力，过一种简简单单的生活以及尽可能地保持自给自足都是很重要的。

短文G

我极富想象力，尤其是在安全受到威胁的时候。我常常能发现危险或者有害的东西，而且立刻就可以体验到灾难真正来临时的害怕与恐惧。通常我会避开危险或者避开它的正面挑战。另外，想象力还使我变得机智和幽默。我希望生活变得更确定，但是我经常怀疑自己周围的人和事。我常常能发现别人观点中的失误和不足，因此我猜想有人会觉得我很机敏。我常常怀疑权威，当别人把我当做权威时我会觉得特别不自在。由于我能看出别人观点中的错误，所以我能找出失败者失败的原因。一旦我决定为某人或某个理想奋斗后，我就会死心塌地地去做。

短文H

我是一个乐观的人，喜欢尝试新鲜有趣的事。我的头脑非常活跃，我的思维可以在不同的观点中飞速地跳动。我喜欢将这些交织在一起的观点汇合成一张总图。当我将原本不相关的概念联系在一起时我会很兴奋，而且我会花许多精力做这件事。对于无偿的或者重复的事我缺乏耐心与兴趣。我喜欢计划和准备阶段的工作，因为此时会有许多有趣的选择可以考虑。当我对某件事失去兴趣时，我不会继续做下去，而会投入到另一件让我感兴趣的事当中。即使有什么使我沮丧，我也会将注意力转移到令人更愉快的事物上。我相信人们有权利过快乐的生活。P10-13

当你需要事先了解自己的时候，你应该怎样从纷繁复杂的体系中找到自己的定位？为了解决自我发现这个问题，本书作者戴维·丹尼尔斯与弗吉尼亚·普赖斯本着高度的学术责任感去发挥他们的才干，让我们轻而易举地发现自己的人格类型，为性格研究中的关键问题提供了一种独到的解决方法。

他们的创新方法就像是引导你开始一次发现、确定及检验你的人格类型的旅行。在这次旅行中，他们会为你提供一些关键的路标，使你不至于偏离航向，并顺着这些路标发现自己的人格类型。同时，他们还为你提供了一系列易于接受的、操作性很强的练习，这些练习将促进你的个人发展。戴维与弗吉尼亚两人还对九型人格体系进行了科学的信度和效度的研究。他们判定人格类型的方法以7年的研究为基础，该研究涉及近900个个体样本。

本书作者采用简短易操作的短文形式对研究样本个体的性格进行测试。接着，他们会告诉你正确选择自己人格类型的概率，这个概率是可信的，它可以和任何精神科学测量工具所能给出的最佳概率相媲美。然后，他们会告诉你如何进一步确定自己的选择，并告诉你如果发现自己不属于原先所选的人格类型时，你应该采取哪些步骤去发现自己真实的人格类型。

一旦明确了自己的人格类型轮廓，你可以直接进入为你量身定制的职业与个人发展训练部分。这里有一些精彩的日常练习，能够帮助你进一步注意自己的人格组织形式、该人格类型的积极特点，以及如何打破各种特点对自己的限制。本书以自我发现的原则为基础，精彩而又准确地描述了人们的不同人格类型是如何组织及如何促成的，而且它还将引导你去探索怎样引导自己的注意力、怎样把精力放在自己追求的世界观上、怎样应对压力与愤怒，以及如何发展自我、如何从别人那里获得支持。

1988年，我们开设了九型人格专业培训班。那时我第一次遇到戴维，我很高兴能和他一起教授课程。在我和戴维的多年合作中，我一直认为他有敏锐的临床直觉，他热情细心，而且对人类的行为特征有深刻的理解。他也许是迄今为止在九型人格研究领域中最值得尊敬的研究者。

弗吉尼亚在九型人格研究方面也有非凡的洞察力和丰富的临床经验。20年来她一直从事A型人格行为的理论研究与实践工作。她的研究与临床经验、她对人格功能理论基础的理解，以及她卓越的写作技巧，都为该领域的研究作出了重大贡献。

本书来源于戴维和弗吉尼亚丰富的临床经验，以及他们对人的内在理解。因此，他们制定的职业与个人发展训练都是很有价值的。

这是一本我们期盼已久的书，我们希望借此来实现人与人之间的有效沟通，建立富有同情心的人际关系，使人们摆脱不恰当行为的限制，并且最终成为一个完美的人。

海伦·帕尔默

加利福尼亚，伯克利

把握人的性格是每一位职场人士事业发展的助推力。打开这本书，从全球九型人格最权威的测试开始，进入了解人的旅程，从而更好地了解你自己，还有你身边那些与你不同的人。

——于红梅 资深九型人格培训师

“从纷繁复杂的体系中找到自己的定位”，这种企图，与人类不断挑战大自然的努力是一样的，有其必要和可贵之处，亦有其妄念和不能之处。认识到这一点，本书就会真正帮到我们每一个人。

——王珲 《心理月刊》执行主编

认识你自己——这一从古希腊流传至今的古老命题，从不曾因其年代久远而失去探究的意义。相反，在纷繁复杂的当代社会，如何认识自己有着更深刻的现实意义。用一种可测量、可描绘的手段，帮助你发现不熟悉的另一个（甚至几个）自己，从而看到更加全面的你，也许正是本书的意义所在。

——胡邓 中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任