周小半，情感专栏作家，内容创业者。文风暖心治愈，深受读者喜爱。目前致力于灵性疗愈研究，及心灵成长类图书写作。

Part 1 你得先为自己活，才有资格为别人活
01 让自己高兴，是送给自己最好的礼物
02 别在忙碌的时候忘了爱自己
03 享受生活的每一刻，你才能感知自己
04 常问自己，幸福是什么
05 不满足与懂知足，你要活得刚刚好
06 努力为自己活，是世界上最幸福的事
Part 2 你的世界你最重要，你高兴才好
01 独一无二的你，配得上世间美好
02 掌控自己的生活，你才有高兴的资本
03 不生气，不放弃，做你心灵的主人
04 扛得住，痛苦都会如过眼烟云
05 别让不好意思害了你
06 别在乎他人怎么想，先明白自己怎么想
Part 3 明白自己想要什么，幸福自然到来
01 你想要的，只能你自己努力争取
02 活在当下，你想要的幸福就在身边
03 梦想还是要有的，万一实现了呢
04 别让无谓的烦恼夺去你的快乐
05 抛掉犹豫和拖延，立马行动
06 只要努力，你失去的会以另一种形式回来
Part 4 不羡慕，不苛求，找到适合自己的活法
01 不是你的，羡慕也毫无价值
02 你的努力是否配得上你的欲望
03 何必斤斤计较，计较使人老
04 你有一千种方法让自己高兴
05 别让负能量改变了你的心智模式
06 笑对生活的人，生活也会对你笑
Part 5 遇到坎不可怕，可怕的是你就此放弃
01 不管现实有多骨感，理想依旧要丰满
02 残酷的世界里生存下来你才能更强大
03 内心强大的人就没有过不去的坎
04 困难面前不逼一把自己，你都不知道自己这么优秀
05 再坚持一分钟，你就赢了
06 淡定能够让坎坷变坦途
Part 6 世界再险恶，只要你温暖相对
01 善待这个世界，即使它缺少善意
02 保持豁达，让抱怨远离你的世界
03 再苦也要笑一笑，你的命运你做主
04 懂得安慰自己，也懂得给别人希望
05 说话留三分，温暖自己也温暖别人
Part 7 幽默是人生智慧，你的人生自有分寸
01 幽默是人际关系的润滑剂
02 最高的情商叫做自有分寸
03 借题发挥的幽默，让自己高兴，别人舒服
04 尴尬时做自己的高端黑
05 有摩擦不要紧，幽默能化解
Part 8 会说话，懂赞美，情商高的人让人舒服
01 会说话的人总让人感觉舒服
02 聪明的人都会赞美别人
03 言语间多传递正能量，你好他也好
04 懂拒绝，会拒绝，如何让人舒服接受你的拒绝
05 多担责，会道歉，反而很有面子
Part 9 一辈子太短，付出时别忘了让自己高兴
01 人生苦短，心怀宽广天地敞亮
02 自强不息的人总能赢得人生转机
03 敢改变，能改变，别等明天
04 向别人付出是你对这个世界的感恩
05 不要放纵自己，珍惜自己，珍惜他人
Part 10 成为最好的自己，才配拥有最好的世界
01 不怕输，重头再来又何妨
02 不给自己设限，激发自己无限潜能
03 活好当下，不给未来太多遗憾
04 动动手，远胜动动嘴皮子
05 能让别人舒服，自己高兴的你，配得上最好的世界

02 残酷的世界里生存下来你才能更强大
做自己想做的事，成为自己想成为的样子，这是很多人的座右铭。但这样的壮志凌云也仅仅是大部分人朋友圈的鸡汤文和留言簿上的祝福语。人们害怕与众不同，惊喜于自己的想法，但总是惧怕付诸实践，怕失败，怕被嘲笑，各种各样类似的心理活动让我们距离想要的生活、想成为的样子越来越远。但有少部分人，为了成为自己喜欢的样子，大胆的尝试，付出努力，最终得到了鲜花和掌声。
王世栋是2014年度“中国大学生自强之星”的当选者。在当年的北京紫晶立方科技有限公司组织的比赛——北京大学生创业大赛上，他过五关斩六将，先是带领自己团队获得了团体金奖，之后他又在学生创新夏令营中一举夺得头筹。
而世人不会想到这位自强之星是从清华大学汽车与工程学院的一位休学研究生。为何休学？王世栋说因为他有一个想法，他想要把它变成现实，已经等不到毕业再去做这件事。原来，王世栋在2012年留学德国，跟随学校去参观德国汉诺威工业展的时候，首次接触到了3D打印的技术，在那是这还是个不成熟的新技术，但王世栋想要把这项技术带回祖国。于是他开始自学，翻阅各种相关书籍，请教老师，潜心研究这项让世界瞩目的新技术。
回国之后，他决定休学创业。虽然遭到了父母和亲朋的反对，但是他仍旧相信自己可以把3D打印技术呈现在国人面前。他在德国看到的3D打印机的模型，突破了机械加工和工业设计的限制，这项技术如果普及，一定会给工业技术带来极大的优化，自己的祖国不能走在技术的后端。正是抱着这样的想法，他毅然决然的开始了创业之路。2014年，由他设计开发的桌面级3D打印机第一代的问世，轰动了整个行业。人们对这位有理想、有抱负、敢于挑战高难度、挑战自己，感觉把想法付诸实践的年轻人充满了敬意。王世栋向大家证明了只要敢努力做自己所想的，每个人都比自己想象中更强大。
人的潜能是无限的，只有想不到，只有不敢做，却没有做不到。很多人到了中年，才发现自己喜欢的事情，但仍旧敢于转型，敢于改变，仍然收获不俗的成绩。徐静蕾就是其中之一。一度活跃在荧幕前的老徐，却在人气正旺的时候，转型做了幕后，挑战一个高难度的角色——导演。
十年来，她导演的作品《我和爸爸》、《一封陌生女人的来信》、《梦想照进现实》以及《有一个地方只有我们知道》，均获得了良好的口碑和不俗的成绩。老徐正是敢于做自己所想的代表性人物，在《有一个地方只有我们知道》上映之后，她又给自己开发了另一个角色——裁缝，开始做起了义卖背包。公益是她一直想做的事情，当想到这个创意之后，雷厉风行的她立即付诸了实践。
不久后，徐静蕾又摇身一变，做回了导演。她通过微信发布会，宣布自己将尝试新的电影题材，执导警匪题材电影《绑架者》，很多人问她首次尝试这类电影会不会紧张，她回答“玩的就是心跳。”电影于上映之后，也获得了不少的好评。
从做演员，和黄渤在《记忆大师》中拼演技，到做导演，做电影的幕后指挥，再到做裁缝，亲手制作义卖的手工包，到如今一改文艺清新风格，执导新题材电影。老徐一直在做自己想做的事情，一直敢于做自己想做的事情，故而快乐，故而充满能量，也证明了自己可以更强大。
敢于做自己所想，需要敢于改变的勇气。
勇气是我们激励我们前进的动力，人生路上无时无刻不需要勇气。当我们挑战世俗，想要做自己想做的事情的时候，更需要勇气。当我们怀着忐忑的心情开始计划和构思的时候，需要勇气，当我们拿着图纸和计划，开始实践的时候，更需要勇气。这其中的任何一个环节，稍微的退缩，都会改变最终的结果，要么半途而废，要么仓促了事。最终都会走向失败的结局。鼓起勇气，做自己想做的，自己给自己加油，自己给自己打气，才能够坚持走到最后。
敢于做自己所想，需要强大的内心。
既然是自己想做的事情，就要抵死坚持，不后退，不放弃。这就需要我们有强大的内心，不因为别人的否定和环境的艰苦而轻言放弃。人类的每一项发明，都是前无古人的，而发明家们抱着对最终产品的憧憬，开始一次次试验的时候就是对自己空前的挑战。爱迪生发明为了灯泡失败了无数次，还在试验中炸伤了自己；居里夫人为了提炼出镭，在高温的恶劣环境下反复试验，即使遭遇了失去丈夫的悲剧，她仍然没有放弃自己的坚持、对科学的承诺。
如果内心不够强大，就会在面临困难的时候退缩，在面临失败的时候溃不成军，在面对挑战和质疑的时候仓皇而逃。或许连最基本的路都走不完，更别说走一条自己喜欢的路了。
所以，强大的内心，是我们直面世界的动力，使我们勇敢的做自己所想的事情的后盾，是我们活出属于自己的精彩的保障。
敢于做自己所想，需要坚忍不拔的毅力，不轻言放弃。
王世栋在开发3D打印机的时候，也遭遇过多次失败，每一次的失败，对他来说，不仅仅一次实验的失败，他还需要面对父母的质疑，同事的怀疑，和自己的沮丧情绪。但最终

让自己高兴，是送给自己最好的礼物。活着能够随心所欲而不逾矩，就能让自己高兴，也让别人舒服。
周小半著的《活着让自己高兴做人让别人舒服》讲述了一辈子太短，与其苦苦追求世俗的“房子、车子、票子”，与其把自己的幸福寄托于别人的回报，不如心怀宽广，从今天开始改变，努力最好的自己，继而拥抱敞亮的天地！

站在城市的天桥上，看着来往的车辆和穿梭的
人群，每个人都在为了生活而奔波，愁眉苦脸、神
情紧张；看那些三五成群的年轻人，上一秒还是言
笑晏晏，但离开队伍的下一秒，就换上一张愁苦的
面容。
如果走到街头采访，问上一句“你幸福吗？”
得到的答案更多是否定。如果追问一句“为什么呢
？”答案大概都在于——活着太累。
人生苦短，倏忽几十年，每个人都在谈着享受
生活，每个人都在心里畅想着一个美好的未来，希
望活出自己想要的样子。
然而，现实却是，在我们明确自己想要怎样之
前，我们或许已经被生活的艰辛与挫折击败。渐渐
地，我们不再去思考，在随波逐流的生活中，我们
终究活成了自己讨厌的样子。纵使如此，我们仍在
努力让别人高兴，最终，生活的压力、家庭的压力
、工作的压力、父母及子女的压力，成为我们挥之
不去的烦恼。
某个深夜，我们或许会黯然心殇：这就是我想
要的人生吗？
这倏忽而过的人生，它确实很短，但为何一定
要苦？如果尚且不能为自己而活，又何谈为别人活
？如果独一无二的自己，要成为流水线上的标准品
，这样的人生又何谈精彩？
你得先为自己活，才有资格为别人活！
独一无二的你，当然配得上世间美好！
与其随波逐流，让无谓的烦恼夺去你的快乐，
何不朝着自己的梦想狂奔，实现你想要的幸福！
幸福，不在于灯红酒绿之间，也不在于他有我
更多。盲目地追逐物质，无谓地相互攀比，只会让
我们在这残酷的世界里泯然众人，最终只能哀叹一
句：“前途坎坷！世界险恶！”
笑对生活吧！即使遇到再多坎坷，再坚持一分
钟，你就赢了；纵使世界再险恶，只要温暖相对，
你也将收获善意。
当我们能够保持豁达的心态，我们也就有一千
种方法让自己高兴。而在此时，我们也会惊奇地发
现：活着让自己高兴，做人也能让别人舒服！毕竟
，一位懂得幽默、真诚赞美的高情商人士，有谁会
不喜欢呢？
一辈子太短，与其苦苦追求世俗的“房子、车
子、票子”，与其把自己的幸福寄托于别人的回报
，不如心怀宽广，从今天开始改变，努力最好的自
己，继而拥抱敞亮的天地！
能让别人舒服、自己高兴的你，配得上最好的
世界！

周小半著的《活着让自己高兴做人让别人舒服》讲述了活在这个世上，每个人都愿意活出自己想要的样子。但世事艰辛，很多人在生活的挫折中，渐渐忘记了初衷，活成了自己当初讨厌的样子，活着反而不高兴了。加上生活的压力、家庭的压力、工作的压力、父母及子女的压力，很多人活得非常努力，却一点儿都不高兴。
人生苦短，倏忽几十年，要活就要活得自己高兴，而不是委屈自己；要活就要活得自由舒心，而不是被生活束缚了手脚；要活就要活得温暖向上，而不是身陷世俗，随波逐流。活着让自己高兴，你才有资格让别人舒服。