生活在都市中的现代人，呼吸着充满毒素的空气，住在化学物质充斥的建筑物里，用不比病菌安全多少的洗涤剂“清洁”环境……不知不觉，我们的周围都是毒素！

如何在这种充满了风险的环境中，获得生活的乐趣呢，让我们来看看本书中所提倡的各种绿色生活的实践方式，一起把住家打造得更健康，让生活环境回归自然，实践有机生活、绿色消费，做个自然健康又快乐的乐活族！

Part 1 打造清新的绿色住宅

一 当红的“养生景观住宅”

二 生活空间中看不见的巨多毒素

三 装修建材隐藏的毒性

四 多采用绿色建材

五 健康建材的推动

六 聪明掌握家电，远离有害电磁波

七 绿色建筑九大评估与实践指标

八 居家天然清洁法

九 天然清洁除虫法

十 过渡期的自我保护法

Part 2 生机花园，有机栽培

一 花园庭院功能多

二 植物的美丽与治疗作用

三 园艺常用术语小辞典

四 花园绿意计划&都市推荐植物

五 有机栽培的实践方式

六 植物就是最好的驱虫与芳香法宝

七 吸引丰富生态的魅力植物——创造多样化的城市生态

八 轻松又环保的懒人花园

Part 3 有机蔬食，养生厨房

一 有机蔬果吃得更安心

二 蔬果食前的清洗与保鲜

三 料理烹调原则

四 有机厨房必知Q&A

五 自来水的透明危机

Part 4 衣·行·娱乐，健康绿色消费

一 棉衣沙布新时尚

二 天然化妆·保养·居家卫生用品

三 低耗能、低污染的交通方式

四 走向大自然的娱乐休闲

五 消费购物的环保原则