由著名儿童教育专家，畅销书《四五快读》的作者，国内研究儿童“注意力”问题的先行者、实践者杨其铎著述的供亲子互动，训练提升儿童注意品质的自创题目汇总。配有15集作者亲身示范教学视频。
　　如何尽快提高儿童的“注意力”，已成为当前家长和教师的当务之急。
　　本套书是由资深儿童教育专家杨其铎设计，经实践证实效果极佳的提升注意力品质的强化训练方案（30天为一阶 ，每阶2本 ， 一套8本共4阶，难度逐级加大）。
　　30天，孩子由“充耳不闻，视而不见”变为“耳聪目明，全神贯注”。
30天，孩子原有视、听错误率高，抄写错误等“粗心”毛病改变，令人刮目相看。
　　30天，孩子上课注意力不集中、走神、听课效率低的情况得到很大改善。
　　30天，孩子做作业的效率明显提高。
　　30天，孩子的观察力、记忆力、思维能力、阅读速度、学习效率得到很大提高。
　　30天，孩子的自信心、坚持性、意志力、学习的主动性明显变化。
《30天注意力提升》方案的训练目标： 
一、通过“每日六法”训练，提升视觉注意力、听觉注意力水平
“每日六法”即每日有六项训练：①静心训练；②视觉卡片活动；③④⑤⑥为2道听觉题、2道视觉题，交替进行，避免疲劳。通过连续30天“每日六法”训练，使听觉注意力和视觉注意力水平明显提高。
二、练静心、坐心、耐心
完成“每日六法”约需1～2小时，时间长，题目强度大，劳累是不可否认的，但如果坚持连续30天坐下来、练下来，孩子的心静了，坚持性和耐心也都有了。
家长每天一定不要吝啬表扬和肯定孩子，以鼓励其坚持30天（次）训练，收获视、听注意力水平的上升。
三、磨炼不惧重来的意志力
书中的训练题都有一定难度，很多题不容易一次性做对。

杨其铎，著名儿童教育专家，国家科技部项目顾问，《四五快读》作者，“壹嘉伊方程”原创人。

杨其铎从事儿童教育研究30多年，是一位集理论与实践为一身的教育专家。早先从对自己的女儿进行教育入手，由两个女儿的成功教育（一为北京大学医学博士、哈佛大学研究学者；一为15岁以专业成绩全国第yi名考入中央工艺美术学院—现清华大学美术学院），进而推广到研究普通儿童的全面素质教育。她在其后18年的群体实践中，已培养出近千名品格优秀、智力超常的孩子。

杨其铎历经三十几年的研究和实践，研究开发出3～13岁儿童的整套教育方案与教材教具——《壹嘉伊方程》。

本套书的初版于2008年面市，因原创题型新颖、实用，使用效果明显，立刻引起广大家长的追捧，同行的效仿、应用、推广。

本次出版为2版1次，作者对题型、训练形式进一步优化，更突出使用实效。对注意力相关的问题，对家长面临的种种困惑给予了对症剖析，并给出了改善状况的实用指导。

全套书共四阶，分四阶段逐渐加大训练难度。通过“每日六步训练法”，用多种题型对视觉注意力、听觉注意力作全方位磨练。连续30日后，让孩子的注意品质明显提升，学习能力明显优进。配有15集作者亲身示范教学视频。

本书为第三阶 共2本（学生用、家长用）。

本阶设计35种题型计179道题目。

1．净心静坐

2．视觉集中 注视一点不动

3．数出几个指定数字的数目

4．视觉测试

5．听觉测试

6．视觉追踪：扫视直线

7．数出几个指定汉字的数目

8．找出相同的字列

9．记录数列中按数序排列缺失的数字

10．口手配合

11．找出横线两边不同的数字

12．找出两句话中不同的词组

13．读数字

14．找出几个与标准图相同的图

15．复述不断延长的句

16．句组段

17．视觉追踪：扫视折线

18．按数序在图中找到各数

19．找出三句语中相同的词组

20．填写缺失的数字

21．读倒写的故事

22．倒述四字短句

23．数相同图形的数目

24．按词组的分类画符号

25．读倒写的成语接龙

26．听写混合答案

27．填写缺失的汉字和拼音字母

28．读没有逻辑关系的莫名文章

29．填写缺失的汉语拼音

30．拼读汉语拼音并写出相应的汉字

31．视觉追踪 扫视曲线

32．读文章《弟子规》

33．找出相同的两个图

34．找出单独的图形

再版前言

《30 天注意力提升》第一版于2008 年问世，至今已10 年，一直属于常销书类。虽然需求的人数不少，也一直不断地加印。但我个人感觉，它并没有达到我写此书的预期目的，因为它不如《四五快读》那样被人们需求、追捧。然而实际上，注意力培养的重要性绝不亚于家长所认为的早期识字阅读和数算，甚至更为重要，因为它是保证学习质量高低的决定因素。

10 多年前，北京大学的博士生导师预见我国儿童“注意力涣散”的情况会越来越严重，并希望我能关心这方面的问题。于是我萌生了写一套提升注意能力的书的想法。当有培训机构知道我的动机后，不失时机地向我伸出橄榄枝，要出天价买断壹嘉伊“注意力提升教材”的版权，供他们旗下的培训点使用。当然我不会为了钱改变我的初心——为中国广大的孩子写一套能帮助他们改变命运的书。因为在中国，学习成绩几乎是决定命运的标尺，而注意力又是提高学习成绩的至关重要的心理品质。

由于第一版出版发行几年后的情况，距离我的初心差距太大，我有时甚至会想，如若当年交给培训机构，通过他们的宣传也许受益的孩子会更多、更广。

今年，湖南科学技术出版社准备修订再版此书，我进行了深刻的思考，确实发现了第一版的几个“误区”。

1．第一版的定位不够准确。在前言“纠正极具破坏力的学习习惯——注意力涣散”中，强调的是这套书专门针对注意力涣散的孩子，供他们改善注意涣散的毛病，是一本“治病”的书，而不是“预防”的书。因此只有发现孩子的注意力确实有问题了，家长才来光顾此书，属于“亡羊补牢”。

而本套书的作用决不仅限于此。对于注意力没有什么毛病的孩子，用这套训练方案可以很大程度地提高注意品质，成为学习能力超强的人。“亡羊补牢”毕竟无奈，防患于未然，加强培养才是根本。

2．第一版没有明确指出儿童形成“注意涣散”的众多原因，所以在指导家长如何帮助孩子克服不良习惯方面的力度不够。

现实中我们所有的学生几乎都存在着程度不同的“注意力不良”的问题，形成的原因和我们的教育现状，包括学校教育、家庭教育都有着密不可分的、千丝万缕的联系。尤其是“独生子女”一代，从小以这种特殊的身份长大，环境的副作用烙印不可避免地印在了孩子身上。所以这一版（第二版）在“家庭教育不当”的形成原因中我下了大力，列举了诸多家庭教育不当的表现，分析了形成的原因，给出了改变状况的建议。这个做法不仅对于注意问题较大的孩子家长有着明确的指导作用，而且对于注意品质没有什么问题的孩子家长、甚至幼童的家长都是有着借鉴意义的。

这一版（第二版）我们设计了“问卷”，家长可以通过回答问卷，自查“注意力不良”的程度，搞清楚自己孩子的注意品质属于什么程度；如果属于涣散，形成的原因又在哪里，如何纠正等，这样在指导家长如何操作上就提升了一个高度。

总之，《30 天注意力提升》这套书除了可以“治病”，帮助注意涣散的孩子纠正不良习惯外，一个更大的作用，就是可以用它来“培养和优化”孩子的注意品质，为孩子的学习能力大幅加分。

如果再版的《30 天注意力提升》能够唤醒更多的家长懂得注意力的重要，重视对孩子注意力的培养，并能尽快开始对孩子进行注意力提升的训练的话。那么我才会真正感到欣慰，真正感到自己做了一件有用的事。