长身体的孩子特别需要营养，又特别不愿意安稳地坐下来吃一顿饭。怎样让孩子吃好、吃饱？怎样做孩子爱吃的饭菜？怎样把快餐店的“美食”变成家里的营养餐？这些就成了“老母亲”们亟待解决的问题。
任芸丽著的《孩子爱吃的妈妈菜》精选20种家常食材，每种食材提供3道营养食谱，更有10款主食、10种自制零食饮料，让孩子爱上妈妈菜，爱上在家吃饭！

任芸丽，“乐生活空间”“素味乐生活”新媒体主编，“食盐”MOOK主编，《贝太厨房》杂志前主编，新浪微博粉丝约1330000，一直播粉丝约1340000，直播视频平均观看约超2000000次，小红书粉丝约140000，任芸丽代表作品《吃情十物》《甜蜜食堂》“食盐”MOOK。

孩子百吃不厌的人气主食
孩子爱吃的主食
豆角馅包子
葱花饼
番茄奶酪比萨
锅贴
鸡蛋三明治
什锦炒饭
糖三角
意大利肉酱面
炸酱面
芝麻酱糖饼
营养食材，做孩子爱吃的菜
孩子爱吃的西红柿——糖渍小番茄/西红柿炒鸡蛋/西红柿炒肉片
孩子爱吃的芥蓝——白灼芥蓝/蒜蓉芥蓝/芥蓝腊肠
孩子爱吃的豆腐——家常豆腐/素酿豆腐/虾仁豆腐
孩子爱吃的花椰菜——番茄菜花/五花肉片炒菜花//烤菜花
孩子爱吃的豆角——番茄肉末长豆角/土豆烧豆角/炒豆角丝
孩子爱吃的番薯——薯泥奶酪丸子/奶酪焗红薯/蜜汁烤番薯
孩子爱吃的黄瓜——蛋皮拌黄瓜/肉片炒黄瓜/黄瓜蘸酱
孩子爱吃的鸡翅——香草卤翅根/可乐鸡翅/蜜汁烤鸡翅
孩子爱吃的大虾——茄汁虾仁/白灼基围虾/田园虾饼
孩子爱吃的胡萝卜——炒三丁/胡萝卜炒蛋/素炸胡萝卜丸子
孩子爱吃的牛肉——番茄牛腩/卤牛健/红烧牛腩
孩子爱吃的鸡蛋——葱香鸡蛋卷/蒸鸡蛋羹/卤蛋
孩子爱吃的排骨——锡纸包排骨/粽香糯米骨/糖醋小排
孩子爱吃的莲藕——莲藕排骨汤/炸藕夹/炒藕丁
孩子爱吃的莴笋——炝拌莴笋丝/红烧莴笋肉/山药炒莴笋
孩子爱吃的土豆——炸薯角/土豆饼/老奶洋芋
孩子爱吃的五花肉——五花肉片卷番茄/卤肉臊/菠萝咕咾肉
孩子爱吃的鳕鱼——茄汁煎鳕鱼/五彩鳕鱼粒/鳕鱼西京烧
孩子爱吃的玉米——松仁玉米/牛奶浸玉米/玉米烙
孩子爱吃的羊腿——孜然炒羊肉/冬瓜羊肉丸子汤/烤羊肉串
自制零食和饮料，不让多余添加剂近身
孩子爱吃的零食和饮料
炒红果
蛋奶华夫饼
多彩小圆子
杧果布丁
柠檬水
养乐多香蕉奶昔
莓果酸奶冻
冰糖雪莲子
牛轧糖
后记 孩子的营养应该注意什么