源远流长的中国优秀传统民俗文化，一直深刻影响着中国人的物质和精神生活。透过悠悠历史长河，麒麟、狮子、凤凰长啸徐徐而来，影壁、铺首、鸱吻沉默护佑平安，顺节、应气之习，择吉、定情之俗，与时俱进，回应民心。

前言
第一部分：传统节气
二十四节气·中国人
一、立春
二、雨水
三、惊蛰
四、春分
五、清明
六、谷雨
七、立夏
八、小满
九、芒种
十、夏至
十一、小暑
十二、大暑
十三、立秋
十四、处暑
十五、白露
十六、秋分
十七、寒露
十八、霜降
十九、立冬
二十、小雪
二十一、大雪
二十二、冬至
二十三、小寒
二十四、大寒
第二部分：灵物信仰
“麒麟送子”的由来
中国的“狮子”
中国的凤凰
中国的龙
乌之哑哑
仙寿恒昌且看鹤
亦庄亦谐皆蝙蝠
游入历史的鲤鱼
有狐绥绥
民间的“狐仙”信仰
兆喜之鸟——喜鹊
呦呦鹿鸣
褒贬之说皆属“龟”
狗年来了
金鸡报晓迎春来
猴在民间
“羊”在中国
第三部分：社会习俗
宗祠：神圣的纪念堂
宗族的档案——家谱
有“灵力”的语言
民间择吉习俗
厌胜习俗
铸钟传说与古钟信仰
民间的“作主”与‘点主”
有关吉祥的那些民俗
漫话媒妁
话说“财神”
趣谈民间“总理”
生肖的故事
寿星与寿文化
又到一年压岁时
殇祭两千年 千童信子节
沧州武术民俗谈
第四部分：传统建筑
揭开影壁的神秘外衣
大门上的那对铺首
鸱吻与跑兽：屋脊上的生花之笔
传统建筑的屋顶
传统建筑上的瓦件与瓦作
风水漫谈(上)
风水漫谈(下)
海草房：胶东半岛上的特色民居
第五部分：古代文化
古代的“免死金牌”——丹书铁券
古代的葬玉爿俗
古代的镇墓兽
古代的巫术
历史上的“谣谶”
古人的坐具
烟具的前世今生
轮声辘辘话古车
古代女子也运动
古人定情的那些信物
梳在头发上的历史
鲜为人知的古代女医
后宫里的那些女官
参考文献
后记

本书主题为中国传统民俗文化，分为“传统节气”“灵物信仰”“社会习俗”“传统建筑”“古代文化”五大部分。各篇文章此前均由作者发表在期刊《百科知识》上，体现的是作者对文化传统普及的重视，书稿内容成熟，文笔朴实，具有知识性、普及性、可读性。