本书所述及的区域是江苏东部的滨海（东海）地带，具体包括海安、如皋、如东、海门、启东、通州、南通市辖区和响水、滨海、射阳、大丰、东台、盐城市区等地。本书围绕这片区域内的自然地理、经济地理、历史地理、人文地理诸内容展开，较完整地展示了它由海而陆的地质史，以及相应的地质、地貌、气候、土壤及生态内容，同时亦述及其“鱼米之乡”“制盐”业态等经济内容，演绎了其自新石器时代以来的历史，并呈现世代居于此地的人们所创造的包括木偶戏、渔民号子在内的多样性人文风情。

区域地貌示意图
不断向海洋延展的滨海平原
一 自然地理
由海而陆
狼五山
废黄河三角洲冲积平原
盐城海积平原
长江三角洲冲积平原北翼
南通古河汊水网平原
时(堰)溱(东)洼地
扬(州)泰(州)古沙嘴东缘
西冈·中冈·东冈
圆陀角
兴隆沙
永隆沙
龙爪岩
渔湾湿地
淤泥质海岸
潮滩
南黄海辐射状沙脊群
苏北盆地
南通一勿南沙隆起
潮土
滨海盐土
南黄海沿岸流
废黄河口外无潮点
弶港岸外潮波辐合区
潮沟系统
典型的海陆相互作用
风暴潮
海岸平流雾
蛎蚜山
条子泥
东沙
腰沙
二分水滩脊
西洋水道
烂沙洋水道
小庙洪水道
水网密布
中山河
废黄河(滨海段)
射阳河中下游
运棉河
黄沙港
新洋港
西潮河
斗龙港
王港河
东河
梁垛河
三仓河
桥茶运河
濠河
通榆河
长江(南通段)
盐城海滨湿地自然保护区
射阳海滨森林公园
黄海海滨森林公园
禾草滩
米草滩
碱蓬滩拍
滨鸦葱
中华补血草
麋鹿自然保护区
东台中华鲟自然保护区
河麂
丹顶鹤
黑嘴鸥
凤鲚鱼
二 经济地理
三 历史地理
四 文化地理