罗佩    

国家二级心理咨询师，湖南长沙“原上心理”创始人    

国内首批认证美国正面管教家长讲师、正面管教学校讲师，有7年正面管教家长讲师经验    

国际鼓励咨询师     

湖南卫视大型家庭教育节目《放学后》内容支持专家
   

我坚信，很多事情都可以重来，但唯独孩子的童年没法重来一次，于是，做到在自我成长的同时，又能兼顾孩子成长，成了我这些年来的人生目标，也由此开始了我专注于儿童心理学、阿德勒个体心理学以及人本主义心理学的研究。
   

我有一个10岁的女儿，在养育孩子的这些年里，我从一个在工作上对错误零容忍的职业女性，转变成相信错误是学习的好机会，孩子的成长就是不断地试错的过程。同时，我也慢慢允许并接纳自己在带孩子的过程里，是个并不完美的妈妈。
   

我们永远都无法成为完美的自己，但我们可以一直走在接近完美的路上。

Chpater 1 做个有准备的小学生家长
 

开启“小学生家长”模式，拥抱挑战
 

学习兴趣不需要培养，只需要保护
 

小学生活，从喜欢上小学老师开始
 

进家委会，能帮助孩子更好地适应小学生活吗
 

有效的家校交流远胜于无效的抱怨 

Chpater 2 小学生疑难早知道
 

跟“坏同学”玩儿到一起去了怎么办
 

孩子放学后就想买买买，你该怎么应对
 

如果考了100分，可不可以奖励一套迪士尼玩具
 

送托管是让你更省心还是更烦心
 

孩子不愿意跟你沟通，问题出在哪儿
 减少与孩子的冲突，请做好这两件事 

Chpater  3 孩子是家庭的“放大镜”
 

在学校“一点就爆”的孩子，往往有同款爸妈
 

父母对孩子最难说出口的，不是“我爱你”，而是“我错了”
 

有效的亲子沟通就是把孩子放在心上
 

智慧父母关注孩子的优点，焦虑爸妈盯着孩子的缺点
 

便签条里的爱 

Chpater 4  花时间培养孩子的能力，学习事半功倍
 

正向思维是所有能力的起点
 

独立思考能力往往决定你的孩子能走多远
 

把时间当朋友，每个孩子都有良好的时间管理能力
 

撕掉标签，培养孩子的成长型思维
 

有游戏力的孩子往往有会玩儿的父母
 

从小没养成爱阅读的习惯，现在培养也来得及
 

培养孩子阅读习惯的技巧
 

从绘本到小说，是逐渐积累后的自然转变结果 

Chpater 5 划清自己和孩子之间的界限
 

有健康心理界限的孩子，不容易被外界打扰
 

要求自己比要求孩子要容易得多
 

学习是孩子的事儿，但坚持离不开父母的引导与支持
 

培养孩子的责任感，从家务活儿开始 

Chpater 6 小学生性教育，多早开始都不算早
 

谈“性”色变，家长需要进行“脱敏”练习
 

父母对“性”的态度影响着孩子的性价值观
 

那些被父母禁止的事情，孩子会到更隐蔽的地方去做
 

重视孩子迈向青春期的重大时刻

开启“小学生家长”模式，拥抱挑战
   

正面管教工具
   挑战是学习的好机会
   

没有完美的父母，也没有完美的孩子，当孩子给我们带来挑战时，把它看成绝好的学习机会。同样，当孩子面临困难和挑战的时候，也不要忘了这也是孩子学习的好机会。
   

进入小学，无论是生活上还是学习上，都和幼儿园有着不一样的体验，从幼儿园的休息时间无统一规定，到小学全校以打铃为标志，一节课45分钟，课间休息10分钟；从在幼儿园纪律相对散漫，可以请假或者迟到，到进入小学要求自己独立解决问题，非特殊情况必须到校，不得无故请假或者迟到；幼儿园的师生配置比例与小学的师生配置比例也不同；幼儿园老师可以满足孩子大部分的个性化需求，小学老师则需要把大部分精力放在教学任务上；从起床去幼儿园吃早餐到吃好早餐进学校晨读，从放学回家直奔户外玩耍到放学回家先完成作业……
   

翻天覆地的变化，从孩子进入小学开始。虽然成为小学生，但孩子仅仅比在幼儿园大一岁。

一天早上，我送女儿去学校，快到校门口的时候，一位妈妈一边用力地拍打着她儿子的肩膀，一边大声斥责：“你都这么大了，以为还是两三岁在幼儿园啊，起床磨磨蹭蹭，吃早餐也要吃半小时，明天你要这么慢吞吞不着急，我就让你迟到去挨老师的批评。”
   

在妈妈如机关枪一般的连续轰炸中，她的儿子战战兢兢地进入了学校。孩子进入小学，我们会想当然地认为，他进入了一个不一样的阶段，身上会自然具备一个小学生应该具备的能力，就好像一个妈妈在孩子出生以后，会自然而然地分泌乳汁一样。然而，我们却忘记了，很多妈妈都经历了辛苦的催乳过程，才有了后面孩子自然而然地喝到乳汁。
   

我们很少责备一位正在为分泌乳汁努力的妈妈：“你怎么连喂奶都做不到？”但我们却会责备一个孩子：“你都这么大了，怎么连这个都不会？”可能你会觉得上面例子中的妈妈是一位非常严厉的妈妈，而实际上当她的儿子走进校门以后，她一直站在校门外用目光追寻着儿子的身影。或许她在这一天里，都陷在深深的自责和后悔当中，不应该跟自己的孩子发这么大的火。
   

其实进入小学的孩子比他在幼儿园的时候更需要帮助，他仅仅比在幼儿园大了一岁而已，可他却面临着一个个全新的挑战，他需要身边有声音告诉他：“这些我们一起来面对。”进入小学后，吃早餐也可能成为一个挑战。     

乔乔读幼儿园时，园里给她准备了丰盛的一日三餐，我每天早上只需要把她叫醒，简单洗漱即可出门去幼儿园，即使迟到一会儿也无所谓。但是进入小学，我们需要在家里吃完早餐，准点赶到学校。一旦她起床、洗漱都慢半拍，加上早餐也吃得慢，就很容易引发我的情绪。一方面我觉得孩子的效率不高，另一方面又担心孩子早上没吃好影响身体发育，于是这些担心和不满，就全部化成对孩子的指责，咆哮着全都发泄在了孩子的身上。    

所以，乔乔进入小学以后，最开始的变化，就是从我们的早餐和起床习惯开始的。
   

第一周在混乱中度过，我们在周末商量，接下来的一周都想吃什么样的早餐，我提前准备好了放在冰箱，尽量做到5天不重复。这样既新鲜又令孩子喜欢的早餐，无形中让我们早上的就餐时光变得愉悦，并且也加快了就餐的速度。
   

我也把自己的起床时间从之前的6：50又往前调整了20分钟，面对一些新事物，我们自己还在磨合的阶段，多留一些时间给自己，总是好的。

小学阶段在一定程度上决定和影响孩子的一生；   

化错误为学习机会的能力；   

良好有效的沟通能力；     

良好的情绪管理能力和自我调节能力；   

具备成长型思维；   

尊重自己和他人的界限的能力；
   

本书26年正面管教工具，让小学生父母不再焦虑。

2012年冬天，我和妹妹一起到北京参加正面管教讲师培训，正面管教那时候并不被很多人知道。作为国内第一批开始正面管教授课的讲师，我们就像这片土地上的拓荒者，在那样一个艰难的时期，我无比庆幸有妹妹这样一个同盟，她伴随我一起学习、成长与蜕变。
   

那时候，我们的孩子都是还未上幼儿园的小婴儿，如今，他们已经成了阳光、独立、自信的小学生，看到这两个孩子，我总会感慨7年前做出的那个改变我们命运的决定
。
   

其实，这一路走来，发生改变的何尝只有我们以及我
们养育孩子的方式？那数百次家长课程、学校课程的开展，我们是在用一步一步的行动，让许多家庭发生了良性改变。
   

经过多年的积累，妹妹决定将她正面管教的践行心得
变成文字，和更多的人分享。
   

写作是一个艰辛的过程，我能感受到她的辛苦和努力，我知道她每天在写作、授课、育儿之间，是如何做到专注与兼顾的。写作也是一个有成就感和价值感的过程，我
看着她的努力，慢慢结出了“果实”。
   

从某一个角度来说，这本书是作者自我突破的一个成果。这本书里，有作者非常多的育儿实践和思考。我能够看到，一位妈妈在陪伴孩子成长的过程中，她的思考、行动逐渐积累、提升的过程。在阅读这些文字的过程中，我真心感受到：一个人自我生命成长的深度，决定了他可以向外呈现的品质厚度。
   

让我们跟随作者，努力做学习型父母，促进自我成长，与孩子一起成为更好的人。
   

罗敏畅    

正面管教资质导师、国家二级心理咨询师

一本写给小学生家长的实用指导书，一本正面管教的工具书！
   

小学阶段决定和影响了孩子今后的人生。每个孩子都是独特的个体，他的成长是一个自然的过程。
   

作为一位专业的心理咨询师和母亲，作者主张用温和而坚定的态度教育孩子，为焦虑的父母解答了小学阶段的各种问题，包括幼小衔接、情绪管理、同伴交往、习惯养成、阅读能力和思维能力发展、亲子关系培养和性教育等，并有针对性地提供了正面管教的工具，能有效地解决父母教育过程中遇到的典型问题，帮助父母陪孩子顺利走过小学六年。