PART - 1
人生刚刚开始，别轻易就对未来下了定论
003　生活的本来面目不是麻木
007　激情因专注而产生
013　不要轻易怀疑工作的意义
017　每天拿出一小时，创造你的奇迹
021　五个步骤制订一份计划，让目标不是空想
024　将喜欢变成一种持之以恒的生活方式
028　尝试不同事物，别将自己困在一方小天地
033　想摆脱消极，先告别犹豫
PART - 2
努力奋斗的意义，只有尝试过才有资格说无用
039　年轻时，总以为时间还很多
043　别在该努力的时候，输给懒惰
046　思维惰性比行为惰性更可怕
051　独立是一切成长的开始
054　向内挖掘自己的深度潜能
059　被嘲笑的梦想也会让你闪闪发光
062　有些事现在不做，一辈子都没机会
066　人生没有彩排，每一天都是现场直播
PART - 3
年轻可以一无所有，但绝不能一无是处
073　所谓运气好，不过是时刻准备着
077　学之一字，一生的修行
081　不必随波逐流，无须逆潮而动
085　优秀的人，不会输在沟通上
089　不会说话，还是无“话”可说
094　今天的选择方式，决定未来的打开方式
098　职场细节决定成败
104　头脑不安静的人，无法理性思考
109　开阔眼界，开阔生命的宽度
PART - 4
真正的勇敢，是见过生活的糟糕依然热爱
119　精神对于物质的胜利，便是人生哲学
124　生活从不在乎你要的公平
129　一无所有，所以一无所惧
134　人生需要被不断眺望
138　希望改变我们对未来的期待
143　对世界理解的视角，决定你的心态
147　越逃避恐惧，越容易被恐惧困扰
152　没打败你的挫折，终会让你更强大
156　认识你自己：其实你已经足够好
PART - 5
不再贪图舒适，不再惧怕改变
163　理想遭遇现实，不逃避的人才能成长
168　自己不经营，舒适区只会越来越小
172　与自律相悖的舒适是有害的
175　提升危机感，远离享乐思维
180　对陋习发起自我革命
184　主动行动为你赢得更多
188　积极改道，适应新共生思维
PART - 6
世界是你的，按自己的意愿过一生
195　不怕现在一无所有，只怕你一辈子将就
199　将就不是自卑者的岁月静好
203　将就不是胆小者的稳定安逸
206　将就就好，不过是弱者的自我安慰
209　世上最不能凑合的是爱情
212　认真对待工作的人，才会被工作厚待
217　去闯、去试、去体验，总会发现一个热爱
220　限制人生的往往是我们自己
223　争取喜欢的一切，只为不留遗憾

努力，不只是要一个结果，而是在面临很多可能的时候，给自己多一个选择。本书充满了理性与经验，在你想要逃避时，让你有勇气直面人生；在你想要放弃时，带给你方向和方法；在你徘徊迷茫时，给你安慰和激励。