风影，从事文字工作多年，同时还是一位家庭教育工作者，时常关注外育儿专家的育儿理论及观点，实地走访和调查了多个大中型城市的上百名家长及幼儿，搜集和整理了大量的一手育儿经验。她把传统的育儿智慧融于现代教学中，致力于发掘和倡导具有本土特色的育儿生活。她出版了多本关于科学教育儿童的作品，帮助许许多多的家长解决了育儿难题。

看到这里，相信各位家长和小朋友已经尝试着练习其
中的记忆方法了吧!其实，孩子记忆力不好，家长不要过于
心急，因为记忆力的提升是一个循序渐进的过程，并不是
一蹴而就的。
俗话说：“师父领进门，修行在个人。”当你读完这
本书后，也许就已经了解了提高记忆力的精髓，这是帮助
孩子提高记忆力的第一步，剩下的还需要孩子在学习和生
活中不断巩固，不断练习，及时应用，这样才能巧记、牢
记各种知识，从而使孩子的记忆力得到一定程度的提升。
这里需要指出的是，本书倡导的是寓教于乐的学习方
式，每个家长都希望自己的孩子知识渊博，但是记忆的过
程本来就是一个枯燥乏味的过程，家长要善于帮助孩子寻
找到记忆的乐趣，不要让“死记硬背”扼杀了孩子爱玩的
天性。
此外，在做记忆练习的过程中，家长不要强迫孩子记
忆，应保证孩子玩耍和休息的时间，让孩子的大脑得到充
分的休息，这有利于孩子记忆知识，也有利于孩子记忆力
的提升。

第一章 记忆很重要，关乎孩子一生
记忆力不只为成绩加分
大脑是一个容量巨大的“硬盘
记忆时常会遗忘
抓住孩子记忆的黄金期
测测孩子的记忆力
记忆趣闻：虚拟历史事件记忆
第二章 培养积极的情绪，进入最佳记忆状态
让好心情为记忆服务
让自信成为孩子记忆的“催化剂
让孩子远离恶性刺激
被动记忆只会适得其反
幸福感强的孩子记性好
教你一招：巧记古诗词
第三章 提升孩子的记忆力，先创造记忆环境
给孩子一个安静、整洁的记忆环境
玩耍、放松是为了更好地记忆
把“随时”记忆融入环境中
记忆趣闻：火灾是怎么发生的
第四章 培养孩子的兴趣，让孩子学会主动记忆
记忆枯燥？寻找记忆乐趣
记不住？融入感兴趣的话题中
记不牢？融入喜爱的游戏中
与孩子畅游记忆的海洋
教你一招：英文单词要这样记
第五章 调动全部感官，打造大脑超级“硬盘
大声朗读有助于记忆
让手指帮助记忆
闭眼倾听，记得更牢
实践记忆，让孩子记得既快又准
颜色，给记忆以视觉冲击
记忆趣闻：记忆史上的那些人、那些事
第六章 选对记忆方法，孩子记忆事半功倍
谐音记忆法：枯燥变有趣
歌诀记忆法：朗朗上口更好记
故事记忆法：让记忆更形象
分类记忆法：让记忆更简单
规律记忆法：一目了然记忆快
理解记忆法：记忆有章法
提纲记忆法：有助于快速记忆
字头记忆法：先记字头再回忆整体
画图记忆法：让记忆更清晰
联想记忆法：加深记忆
记忆卡片：可随时记忆
教你一招：轻松牢记数学知识
第七章 培养记忆好习惯，学习轻松成绩好
积极训练左右脑
及时复习有助于对抗遗忘
在最佳时间段记忆
睡眠是记忆的“加油站
坚持运动可提升记忆力
记忆趣闻：库克是这样记住扑克牌的
参考答案
附录
后记

记忆力不只为成绩加分
老师：“贾纯，你来背白居易的这首《忆江南》吧!”
贾纯：“江南好，风景旧曾谙。日出江花……日出江花……嗯嗯，还有什么来着?”
老师：“坐下吧，下课前再来找我背诵。”
贾纯：“整天背、背、背，为什么就是记不住呢!”
可能贾纯同学的抱怨代表了大部分同学的心声。
的确，一提起背诵课文，许多孩子都会愁眉苦脸，因为他们认为背诵课文是一件令人头疼的事情。其实，只要掌握了正确的记忆方法，学习上的记忆根本不是难事，学习成绩也会显著提升，更重要的是会对孩子的一生产生深远影响。
成功离不开良好的记忆力
许多出色的政治家、军事家、文学家都以惊人的记忆力获得了巨大的成功。
例证一：
人们通常这样来形容马克思的记忆力：“马克思的头脑是用多得令人难以置信的历史及自然科学的事实和科学理论武装起来的……”因此，我们可以说，马克思之所以能完成巨著《资本论》，与他超强的记忆力不无关系。
例证二：
法国历史上著名的军事家拿破仑也具有超强的记忆力。据说他能将18世纪军事家所重视的一切军事理论熟记于心，而且他的大脑就是一张活地图，不用看地图就能精准发布进军命令。
记忆力在成绩中的比重
记忆力在成绩中占有非常重要的地位，尤其是在小学阶段，需要记忆的部分在小学生成绩中的比重甚至占到了80％～90％。有统计数据显示，78％的小学生成绩不好的原因是记忆力欠佳。
生活中处处离不开记忆力
“你这孩子，怎么总是忘记关灯?”
“你怎么这么笨?教你十遍了，还是记不住!”
“什么?老师下午交代了什么作业，你都忘了?”
“你的书包丢哪儿了，你不知道?”
“人家都会背，偏偏就你不会?”
也许孩子不知道，之所以让妈妈暴跳如雷，仅仅是因为自己记性太差。
颠倒歌
太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。
天上打雷没有响，地下石头滚上坡。
江里骆驼会下蛋，山上鲤鱼搭成窝。
腊月酷热直淌汗，六月暴冷打哆嗦。
黄河中心割韭菜，龙门山上捉田螺。
捉到田螺比缸大，抱了田螺看外婆。
外婆在摇篮里哇哇哭，放下田螺抱外婆。大脑是一个容量巨大的“硬盘”
小林：“爸爸，您怎么知道这么多!您是怎么记住这些信息的呢?”
爸爸：“小林，爸爸告诉你，人的大脑就相当于一个超级硬盘，能储存大量信息，即使是记忆力很强的人，也只利用了其中的一小部分。”
小林：“那我以后也要好好利用大脑这个超级硬盘!”
古时候，人们根本没有认识到记忆与大脑的关系。古希腊哲学家柏拉图认为，人的记忆就像刻在一块柔软的蜡上的印记，随着时间的流逝会慢慢变得模糊。而他的学生亚里士多德则认为，记忆来源于心脏。随着科技的发展，人们逐渐揭开了记忆的面纱，原来记忆来源于大脑，大脑是记忆的物质基础。
大脑是记忆的物质基础
我们的大脑就像一个放大了的核桃仁，它的表层密密麻麻分布着数十亿个神经细胞，这些细胞之间通过神经突触相互作用，从而形成极其复杂的联系。记忆就是脑神经突触之间的相互呼叫作用产牛的。P4-7

可能有的父母认为孩子记忆力不好是因为孩子脑子笨，所以记不住东西。其实，每个人的记忆力都相差无几，而且都有着无限的记忆潜能。据科学研究显示，人的大脑每秒钟可以接收10条新信息，即使照这样的记忆速度持续—生，大脑也有储存其他信息的余地。这就是说，每个孩子都有成为“记忆小天才”的可能。
为了让本书更适于孩子和家长共同阅读，书中特意添加了许多有助于提高记忆力的小练习和益智游戏，寓教于学，寓学于乐，让孩子的记忆力在玩乐中不知不觉得到提升。

有一种孩子叫学霸，在人们眼中，他们聪明、知识渊
博、学习成绩好，是家长和老师的骄傲，许多家长对其大
赞不已。
其实，这些学霸之所以学习好，除了与自身的勤奋刻
苦有关外，良好的记忆力也是一个很重要的因素。尤其是
在小学阶段的学习中，需要记忆的部分甚至占到了学习成
绩的80%~90%。
在现实生活中，我们会发现，那些成绩优异的孩子通
常具有良好的记忆力，正是这种良好的记忆力让他们能够
更快地接受知识，并且牢固掌握这些知识；相反，那些记
忆力差的孩子往往因为记不住所学知识而落后于人。
不仅如此，那些记忆力好的孩子在生活方面也能更快
地积累生活经验，从而在解决问题时游刃有余；而那些记
忆力差的孩子则可能因屡次犯类似的错误而处处碰壁。
可见，记忆力在孩子的学习和生活中扮演着重要的角
色，家长要给予足够的重视。尤其在孩子记忆力的黄金期
——小学阶段，家长更要把握这个关键时期，帮助孩子提
高记忆力。
可能有的父母会产生疑问：孩子的记忆力真的能提高
吗？记忆力难道不是天生的吗？如果自家的孩子脑子笨，
记忆力也能变好吗？提出这些疑问的家长显然对记忆力有
误解。
其实，每个人的记忆力都是相差无几的，而且都有着
无限的记忆潜能。科学研究表明，人的大脑每秒钟可以接
收10条新信息，即使照这样的记忆速度持续一生，大脑也
还有储存其他信息的余地。这就是说，每个孩子都有成为
“记忆小天才”的可能。
为了帮助孩子们提高记忆力，本书就影响记忆力的几
个重要因素——记忆的环境、记忆时的心情、对所记内容
是否感兴趣、记忆方法以及记忆习惯等进行了全面的解读
，帮助家长在生活的方方面面为孩子提供有利于记忆的条
件，为孩子提高记忆力做好铺垫。
从提高孩子的记忆力方面来讲，掌握大脑记忆的规律
和提高记忆力的方法是重中之重。本书为家长和孩子们介
绍了记忆的遗忘规律及对抗遗忘的措施，并精选了诸多实
用的记忆方法，以供大家参考。
为了让本书更适于孩子和家长共同阅读，本书特意添
加了许多有助于提高记忆力的记忆小练习和益智游戏，能
让孩子们在玩乐中不知不觉提升记忆力。
希望本书能成为家长们的好帮手、孩子成长路上的良
师益友，为孩子提高记忆力助一臂之力。

记忆力对孩子来说非常重要，而提高记忆力需要家长和孩子共同参与，本书为各位家长和小朋友介绍了影响记忆力的几个重要因素——记忆的环境、记忆时的心情、对所记内容是否感兴趣、记忆方法及记忆习惯等，帮助家长在生活的方方面面为孩子提供有利于记忆的条件，同时多种实用的记忆方法为孩子记忆力的提高提供了无限可能。