微中医1 开篇的话
微中医2 感冒（1）
微中医3 感冒（2）
微中医4 感冒（3）
微中医5 感冒（4）
微中医6 咳嗽
微中医7 慢性咽炎
微中医8 鼻炎、副鼻窦炎
微中医9 三九干冷，谨防流感
微中医10 流感的预防
微中医11 生姜
微中医12 大蒜
微中医13 大寒
微中医14 人身阳气
微中医15 人身阴气
微中医16 “三高”与饮食
微中医17 “三高”与运动
微中医18 运动是最好的药物
微中医19 人身的气血
微中医20 麻疹
微中医21 立春（上）
微中医22 柿饼
微中医23 立春（下）
微中医24 高血压（上）
微中医25 高血压（中）
微中医26 高血压（下）
微中医27 春节宜忌（上）
微中医28 春节宜忌（中）
微中医29 春节宜忌（下）
微中医30 萝卜
微中医31 好好歇歇你的胃
微中医32 春夏养阳
微中医33 春日养肝
微中医34 春日健脾——兼说春困
微中医35 痔疮
微中医36 上火
微中医37 胆囊炎
微中医38 慢性胃炎（上）
微中医39 慢性胃炎（中）
微中医40 慢性胃炎（下）
……

中医，至博至深，至精至微，创自先贤，以救万民，生活中随处可见，但百姓日用而不知，以致明珠蒙尘，医患隔阂。有鉴于此，张洪海大夫倾尽所学，拣选行医生涯中之点点滴滴，付诸日记，日积月累，不下万言，故而结集成书。
书名《微中医》，初分五辑，依次为《身边生活看中医》《基础理论论中医》《春夏秋冬学中医》《经典名著聊中医》《单方验方大中医》，理论与实践兼具，带您从身边的中医点滴开始，逐步深入杏林，感悟中医之美。其文简明，其理精微，其涵深广，既可循之而人门，亦可与之而共鸣。书中保留了原作者日记风格，读者可随意翻阅，闲暇时光皆可利用，且尺寸短小，便于携带，封面古朴，典雅大方，整体犹如一本雅致的中医笔记，品茗而读，趣在其中矣……