《淑媛礼仪》
出国旅行怎么用英语地道地点牛排？
复杂食物要如何用刀叉优雅地吃掉？
参加正式聚会要穿什么裙子才不会露怯？
次遇见他，要怎么才能吸引他的注意力？
我的内衣好像很不合适，应该买什么样的才适合我？
从女孩到淑媛，练习造就完美，这是一本真正实用的国际化淑媛修炼手册。教你搞定生活中一切由于不懂礼而尴尬的事。提升自我修养，轻松融入梦寐以求的社交圈。
好的礼仪是内在教养的体现，真正的淑媛不仅要衣着得体，身姿优雅，更要说话有信心、做事有分寸、头脑有思想、待人有涵养。何佩嵘女士将国际精修礼仪带入中国，教授年轻一代女孩如何进阶为国际化淑媛。
《女主人礼仪》
在高端西餐厅约会，能否熟练使用餐具而不闹笑话；
家中款待重要宾客，能否合理安排让客人倍感周到；
工作约见合作伙伴，能否愉快聊天而不会尴尬冷场；
带着小孩会面亲友，能否正确引导而不致遭人白眼；
女主人的格局大小，决定整个家庭和下一代的未来。
作为女主人，拥有得体的礼仪是高智商、高情商的表现，它不仅能让婚姻、家庭、事业完美平衡，更能成为孩子眼中骄傲的典范。无论在世界的哪个地方，懂得控制自己，尊重、理解和体谅他人，让你身边的人感到舒服自在，才是礼仪真正的本质。
这本《生而优雅：女主人礼仪》是每一位成熟女性的优雅进阶圣经，黎晟女士不仅道出了经营完美婚姻的秘密，更为现代职业女性提供了广阔高端的社交平台。
本书内含价值10万元的国际精修礼仪课内容，国际礼仪精修学校——瑞雅礼仪联合创始人亲笔撰写
何佩嵘（Sara Jane Ho）女士，瑞雅礼仪创始人及授课顾问，福布斯2013年度“亚洲最受瞩目的女性”，英国BBC电视台2015年度“巾帼百名”（100 Women），持有美国哈佛大学商学院工商管理硕士学位及瑞士IVP国际礼仪学院专业文凭，世界经济论坛杰出青年，美国乔治敦大学（Georgetown University）“学院院长顾问委员会”委员及美国精英寄宿学校菲利普斯埃克赛特学院（Phillips Exeter Academy）“亚洲学生委员会”委员，FEI马协会员，曾参加2014年于北京鸟巢举办的“浪琴马术大师赛”。
黎晟（Rebecca Li）女士，瑞雅礼仪联合创始人、总裁及授课顾问，持有英国伦敦大学国王学院 (King’s College London) 文化创意产业管理硕士学位，并曾受训于瑞士IVP国际礼仪学院。全国专业人才教育专家委员会礼仪委员、高级礼仪（礼宾）师、高级礼仪培训师，英国WSET二级品酒师，国家二级心理咨询师。国内数家商业杂志礼仪专栏撰稿人，并开创国内首档亲子礼仪播客节目《瑞老师亲子礼仪课》，多次位列iTunes儿童与家庭类播客节目榜首。
生于现代社会的年轻女子，精修礼仪，将使自己受益终生。一个见多识广，应对自如，有信心，有分寸，有内涵的女子，总会予人惊艳的印象。本书是瑞雅礼仪学校的创始人专为年轻女性写的礼仪指导书，不仅有专业理论支持，还有各种生动有趣的故事，励志而又积极的观点，帮助女性变得更加完美，优雅，得体，成熟。哪怕是日常生活与工作中的一举一动，一言一行，一颦一笑，一个眼神，一个表情，都应受到严格的训练，调节至*状态，必能给自己的人生带来锦上添花的效果，成为事业与家庭双赢的幸福女性。
何佩嵘，80后香港人，在北京创立精修礼仪培训学校。她的学生大多数是企业家、高管等精英女性，有着国际社交需求。除了传统的礼仪指导，学校还开创了贵族运动、奢侈品读音、婚恋礼仪等课程，全部高端实景的课程练习让何佩嵘觉得每天近一万元的学费是值得的。何佩嵘不收“土豪”学生，也避免用名媛来定义她们，她觉得谦虚有礼的淑媛才是人人喜爱的。
——中国新闻
对于这位北京的礼仪专家何女士来说，这不仅仅是不同用处的刀叉和筷子的区别，她希望在推行一场高级礼仪的革命。“瑞雅礼仪的第一步就是创造一场全球化的礼仪运动，”她说真正的礼仪是“真正的尊重和理解体谅他人。”
——金融时报
在何女士看来，自己的礼仪培训中心所教授和宣扬的“并不是礼仪的形式、奢侈的生活方式，而是礼仪的精神：谦恭、无私，真正地尊重、理解和体谅他人。”从这个层面上来说，无论西式礼仪、中式礼仪、国际礼仪或者所谓上流社会礼仪、大众生活礼仪的题中之义都是一致的。
——新京报
女人们相约喝茶、看秀、运动、旅行，由此建立一个精英女性的社交圈，而礼仪课只是一个优美的开场。在商务场合，礼仪是一种能让别人帮助你的免费方式，温柔说话比起咄咄逼人的命令更容易达成你的目的。
——嘉人
"黎晟是许多朋友眼中的生活范本, 一个完美的参照。她有强烈的使命感，不仅是岳阳市山水有爱慈善协会副会长，资助四百多名贫困孩子继续接受教育走向社会，让他们感受社会的温暖，还和好友共同开办瑞雅礼仪学校，向女性传授礼仪知识，领悟其中的真谛，让她们的人生走上另一个台阶。
——VOGUE服饰美容
黎晟就是一位将礼仪文化融入血液里的人。举手投足间的得体，落落大方，也完全改变了以往对礼仪就是“往身上堆叠繁复生活细节”的观念。在她看来，礼仪形式的学习只是刚刚入门，最高的境界乃是“无礼”：它融化在你的举手投足血液呼吸中，成为了你的一种意识与反应，你不会意识到它单独的存在，也无需努力回想应该怎么做，它，已成为了你的一部分。
——蒙牛达能有格青年"
交往的艺术SOCIAL GRACES
不要以自我为中心
很多人总是更喜欢谈论自己。在社交场合我常常很少谈论自己，更多的是去关注和了解别人。如果你对某个人的经历很感兴趣，那就多去对他进行提问和了解，他很快就会忘记你们是在谈话，而会认为你们正在开始建立一段美好的友情!
与人交谈，放低姿态
根据你说话的对象不时调整自己的言谈举止是非常重要的，我几乎无时无刻不在这样做。对我而言，这样做是对他人的尊重和礼貌。每当我和比自己稍矮一些的人聊天时，我都会稍微以较低的姿态来跟他说话。显然，当你对一位身材稍矮或是已严重驼背的老奶奶说话时，你的言谈举止与你对男友说话时是非常不同的。
我能够养成这个好习惯得益于我的母校——哈佛商学院的一门“权力与影响力”（Power & Influence）的课程，这门课程提到我们可以通过模仿别人文明优雅的言谈举止使我们周围的人觉得更加舒服与愉悦。
直到14岁，我一直以来学习和使用的都是英式英语。后来我前往美国继续读书，但移居美国两年后，我发现自己已经把英式和美式发音混到了一起。时至今日，我的英文发音还是存在这样的问题，所以现在的我面对英美朋友的时候会呈现这样的状态：与英国朋友交流时我的英文发音就自然而然地变成了英式，与美国朋友交流时也就顺其自然地变成了美式。我曾经和一位好朋友讨论过关于我英文发音的问题，他认为我面对英美朋友时会随时改变发音，其实是对他们的一种尊重和礼貌，同时也让我与他们有更好的沟通与交流。
要合群
我一直无法理解那些在社交场合中永远不会合群的人。如果你那么不屑融入我们及这个场合，为什么不直接拒绝参加这个活动呢？我一直认为广交天下友人，结识那些来自不同国
家、不同行业的人是一件激动人心的事情，并且我也可以从他们的故事和人生阅历中收获很多。
其实你的身体会说话
在面对一个人的时候，我们的手势、姿态以及手的摆放位置就可以说明我们对于对方的看法。尊重或不尊重，喜欢或不喜欢，认同或不认同，都能通过我们的肢体语言传达，因此一定要注意与人交谈时自身的姿态与举止。
眼睛是心灵的窗户
既来之则安之，当你参加一个社交活动时，无论你是愿意还是不愿意，喜欢还是不喜欢，既然已经来参加，何不让自己呈现出更好的状态呢？你的眼神就会在其中起到至关重要的作用。
当你刚刚来到活动场所中时，请让你的举止和眼神呈现出这样的状态：自信、阳光、对一切充满好奇心，表达时再带上些许幽默感。很多中国人在社交场合中会有这样一个习惯，在自己因为某人某事觉得害羞、紧张或不快时，目光总是在躲闪或是盯着脚下，其实这样的状态会给大家带来非常不舒服的感觉，会让大家觉得你不自信、不合群、不自在……微笑是我们共同的语言！也许在这个尴尬的时刻，一个微笑就可以帮你解围。
在一个社交活动中，首先要调整好心态，多微笑，要学会多用眼神与大家交流，有了这样的开端，接下来你就可以不断地收获意外惊喜了！学会用充满阳光的眼神与别人交流真的有
这么重要吗？是的，因为我们要自信大方！
闲聊中找寻共同点
以随性的话题或者彼此的共同点展开闲聊是再简单不过的开场方式了。在你们握手的同时就应该说出自己的全名，再用几句话来介绍自己，例如：“你好，我是何佩嵘，英文名叫Sara（莎拉）。我来自香港，但是最近我搬到了北京，我是主人×××的邻居。”在刚刚展开闲聊时，如果碰到了不知道说什么好的状况，可以选择先聊一聊邀请你们做客的主人或者双方都感兴趣的话题，例如，你们各自和主人是什么关系或者是怎样认识主人的、各自的兴趣爱好、各自最近的一次旅行、你们现在共同所在的城市，等等。有了一个让彼此都感觉蛮舒服的开端后，就可以畅所欲言了，彼此放松心情的同时还可以相互了解、相互学习。
当意外发生时
有时在社交场合中我们会碰到一些比较尴尬的状况，例如，客人不慎将酒杯中的酒弄洒了……
在一次于我家举行的聚会上，我的一位朋友就不慎在餐桌上把他的酒杯碰翻了，顿时大家都安静了，将目光投向了我。当时的我是这样回应的：“太好了！每一次晚宴上，都会有一个人碰翻酒杯，这次是你中了‘头彩’，那我们之后就都不用担心了！”通过这种开玩笑的方式来化解尴尬的状况后，就可以马上岔开话题，将大家的注意力彻底从那个酒杯上移开。
再给你介绍一位更高明的主人，我有位好朋友也碰到过同样的状况，当时她的一位客人不小心把酒洒到了朋友贵重的沙发上，那时我朋友一边拉走她的客人一边对他说：“我老公会特别感谢你的！他一直都不喜欢这个沙发，等着换它呢！”当你遇到这样的状况时，无论是采取开个玩笑之后转移大家注意力的方式，还是抱着宽容理解的态度来回应，或者你还有其他更好的解决办法都是可以的。但是要注意一点，千万不要采取不予回应、置之不理的解决方式，因为这将是最糟糕的解决方式，会让所有人都陷入非常尴尬的境地。
着装
当举办社交活动的主人在邀请函中提到着装要求时，你应该尊重主人的要求。那些为了显示自己的标新立异，不遵守着装要求的人对主人及社交活动都是极大的不尊重。这样的情况可能发生于应穿着西服佩戴黑领结或白领结的场合，有人却穿着衬衫牛仔裤出席活动。
除此之外，言谈举止彬彬有礼在任何场合都是适用的：无论是在正式的慈善舞会上，还是在可以尽情放松的鸡尾酒会上。
