小松鼠想和小兔子交朋友，但他出现的方式总是吓小兔子一跳。后来小松鼠听取了萤火虫的建议，为小兔子表演了树影杂技，小兔子才不怕了，他们也成了好朋友。作者的关注点是让孩子知道害怕的真面目，通过把生活中引起孩子害怕情绪的两个重要点引入故事中，让孩子借助角色去发现害怕有时候只是自己的一种担心或想象，当孩子明白了这些以后，经过适当的心理调适，可以让孩子更加坚强，减少害怕，这对孩子大有裨益。

《吓一跳(精)/为孩子构建受益一生的心智模式》无目录

心理成长童话以“为孩子构建受益一生的心智模式”为主旨，通过故事——让孩子了解情绪并习得情绪宣达的良性方式；在孩子自我概念、自我中心、直觉思维中深化自我认同、培养共情共感能力和多元思维能力；为孩子构建自信乐观、智慧勇敢、善良坚强的潜意识感受模式和行为模式。
该系列图书创新地结合了中国皮影戏的特色，让传统非物质文化遗产因为服务于孩子的心智模式建设而走进孩子和家庭中。
本书教孩子们勇敢。