韩佳宸，心理咨询师，青少年教育研究者。做过一线教师，长期从事青少年问题的研究。代表作有《妈妈这样说，男孩才肯听；妈妈这样做，男孩更出色》《妈妈这样说，女孩才肯听；妈妈这样做，女孩更出色》等书，深受青少年和家长的喜爱。

“要上床睡觉了”“我不睡！”“不要再吃糖了”“我就要吃！”“快写作业”“我先看会电视”“把玩具收拾好”“你替我收”……现在很多孩子因为家庭的娇生惯养，变得无法无天，成为大家反感的“熊孩子”。在家里，他们和妈妈对着干，妈妈制定的任何规矩都拒绝遵守；在公共场合，他们毫无顾忌地大吵大闹、乱跑乱跳，让旁人心烦不已，也让妈妈感到很好难堪。孩子的成长，离不开规矩和爱。给孩子定规矩，既是在教育他们，也能让妈妈得到解放。本书针对孩子的心理特点，全面解析定规矩的3大前提、4大原则、6大方法，让熊孩子变得懂规矩、守规矩，愿意和妈妈合作！

章爱在左，管教在右――孩子需要爱，也需要规矩
给孩子定规矩，是一种必不可少的教育／3
如果没有规矩，爱就是一把刀／7
懂规矩的孩子才会有教养／13
唯有立规矩，才能培养自律的孩子／17
不懂规矩的孩子最终社会会给他教训／22
第2章为什么说了五六遍，孩子就是不听――探索孩子不服管教的原因
爱冲动是孩子的天性／27
所定的规矩超出孩子的能力他就无法执行／32
如果规矩仅仅利于家长孩子就会反抗／35
如果家长总是意见不一孩子就会置之不理／38
如果孩子耍赖吃到了甜头就会试探妈妈底线／42
有时候孩子破坏规矩是为了引起家长的关注／45
第3章不同年龄段的孩子，需要遵守哪些规矩――定规矩也要根据孩子的年龄
0～1岁的孩子应该学会遵守哪些规矩／51
2～3岁的孩子应该学会遵守哪些规矩／54
4～6岁的孩子应该学会遵守哪些规矩／56
7岁以上的小学生应该学会遵守哪些规矩／58
第4章蹲下来用爱和孩子说规矩――给孩子定规矩的前提
给孩子定规矩也需要前提条件／63
要学会接纳你的孩子／66
学会倾听孩子的心声／68
多鼓励孩子，多注意孩子的优点／71
第5章给孩子定规矩的四大原则――定规矩一定要遵循这些原则
条原则：不带情绪／77
第二条原则：对事不对人，不要体罚孩子／80
第三条原则：树立权威／83
第四条原则：前后一致／86
第6章这样给孩子定规矩，孩子更愿意合作――给孩子定规矩的方法
定规矩方法1：和孩子进行商量而不是独断／91
定规矩方法2：规矩要简单、明确、具体，让孩子听得懂／95
定规矩方法3：对规矩进行重复／98
定规矩方法4：告知孩子可能发生的后果／102
定规矩方法5：说到做到，对孩子进行“惩罚”／106
定规矩方法6：让孩子形成习惯／109
第7章实操篇：这些问题用规矩来解决
孩子早上起床总是拖拖拉拉怎么办／113
孩子去超市总是乱买东西怎么办／115
孩子不爱做家务怎么办／118
孩子不爱写作业怎么办／121
孩子过度使用手机怎么办／124
孩子总是爱撒谎怎么办／126