开始翻绳之前
了解手的各部位名称
了解翻绳用的绳子
阅读指南
让手指灵活的游戏！ 简易翻绳
翻绳时挑取绳子的方法/移除绳子的方法
四种基础造型
*吊桥
*小河
*圣诞老人的雪橇
*凤蝶
*大屋顶
*箭
*水黾
*橡皮筋
*闪闪的星星
*庙会的舞台
*魔法扫帚
*鱼叉
*云遮月
*扇子
*国王的王冠
*大桥
*富士山（简易版）
单人手指游戏！ 趣味翻绳
*织布机
*蚊子
*两把魔法扫帚
*洋片
*假面具
*一步梯
*两步梯
*三步梯
*花篮
*富士山
*七颗钻石
*会动的小青虫
*西伯利亚小屋
*四步梯
*六步梯
*八步梯
*十步梯
欢乐加倍的手指游戏！ 双人翻绳
*拉大锯
*捣年糕
*渔网
*划艇
*蜘蛛网
*男孩翻绳
*双人接力翻绳
不可思议的手指游戏！ 魔术翻绳
*手指抽绳①
*手腕抽绳①
*巧取戒指①
*手指抽绳②
*神奇移绳①
*神奇移绳②
*手腕抽绳②
*手指抽绳③
*手指抽绳④
*双手手指抽绳
*巧取戒指②
连续变化的手指游戏！ 变形翻绳
*魔法扫帚 树林中的小屋 剪刀
*网 古筝 理发推子
*一座山 两座山 三座山 四座山
*铁桥 乌龟 橡皮筋 飞机 头盔 领带
*栗子 滑梯 乌龟 风筝
*摇篮 水田 小河 水田 钻石 手鼓 小船 吊桥
完成翻绳去涂色！ 翻绳乐园
*蛤蜊
*蜻蜓
*海星
*泥鳅
*螃蟹
*海龟
*可爱的小牛
*青蛙
*蜗牛
*美丽的花
*蝴蝶
*胡须很长的猫咪
*菜粉蝶
*牧场奶牛
*大鱼
*双鱼
*兔子
*海鸥
欢迎来到翻绳乐园 在山上嬉戏
欢迎来到翻绳乐园 在海边嬉戏

本书是一本由日本引进的翻绳指导书。本书步骤详细，既有单人翻绳、双人翻绳还有多人翻绳和引人入胜的翻绳魔术。书后还配有一长一短2根标准翻绳用绳。更可贵的是，与其他翻绳书不同，在每一款翻绳的前面，还增加了记录能翻出这款翻绳的时间的地方，很有纪念意义。并且，书后还有2款涂色，翻完绳后，还可以和孩子一起玩涂色游戏，亲子时光就是这么的温馨浪漫。