这是一本关于自我成长的经典之作，通过采访、案例、记录和分析的方法，向你揭示了哈佛大学历届学子最为核心的成功原理。本书内容充实，具有极强的可读性和借鉴性，能够帮助读者提高时间管理能力、提高自律性、释放成功潜能、激发正能量、改掉坏习惯、学会自爱和感恩等等，适合全球青少年、青年人共同学习和提高。

第一章把表拨快5分钟
生命并不漫长/002
信念是一种无形的力量/004
等待很容易让人迷茫/006
年轻的你，有无限的可能/009
做很优秀的自己/011
和时间来一场赛跑/014
你的效率决定成就/016
年轻，就可以浪费时光吗/019
为成功加快脚步吧/022
第二章没有人能代替你成长
成功的前提是成长/026
思考是强大的第一步/028
不要再痴迷于游戏了/031
责任是成熟的标志/033
告别依赖，才有成长/035
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