个人魅力指的就是“如何从积极的角度去影响他人的能力。”个人魅力并不是从娘胎里带出来的，也不是什么遥不可及的东西。要想发掘你的魅力潜能，就得从小事练起，力争成功。如果你有更多的个人魅力，那么你在职业发展上会脱颖而出，你也更有能力去鼓舞和推动别人。”

良好的第一印象是一把打开机遇大门的钥匙。真正良好的第一印象是由内而外的，包括得体的仪表、大方的态度、自信的语言等多个方面。第一印象的好坏几乎可以决定人们是否愿意与你继续交往。人际交往，千万不要忽视第一印象。本书从7个部分来帮助你塑造个人魅力，从给人的第一印象开始，打造一个职场中自信、幽默、完美的成功人士！

Part 1 完美的第一印象

 形象法则

 1 美丽的仪表是比任何介绍信都有用的推荐书

 2 恰到好处的眼神让人对你好感倍增

 3 富有魅力的声音能使人“上瘾”

 4 亲切的表情比华服更吸引人

 5 一个举止得体的人才会受到欢迎

 6 气质是不需要什么举动就能迷住人的才能

Part 2 塑造你的亲和力

 亲切法则

 1 亲切的态度会把大家吸引到你身边

 2 学会宽容，你就能把敌人变成朋友

 3 做一个好人，但是绝不要做“滥好人”

 4 改变不良性格，你将会左右逢源

 5 幽默感为你的人际关系加分

 6 谦恭，只有谦恭才能叩开他人的心门

Part 3 小细节让你有大收获

 细节法则

 1 每记住一个人的名字就意味着你将收获一个朋友

 2 学会做一个好听众是让人喜欢你的一条秘诀

 3 少说“我”多说“你”说话常用“我们”开头

 4 两只手相握是拉近两颗心最有效的武器

 5 打动人心的最佳方式是谈论别人感兴趣的话题

 6 切记，对他人的私生活要保持礼貌的距离

 7 要想得到友谊每个人都应该学会发自内心地为别人喝彩

Part 4 成为语言“艺术家”

 语言法则

 1 想让别人乐于和你交往，就多说风趣又机智的语言

 2 把话说到别人心坎上，别人才会对你好感倍增

 3 比起反对者，人人都会选择喜欢赞同自己的人

 4 不要轻易和别人争论，那会把你们的友谊画上句号

 5 一个合乎情理的回答即使是拒绝也会让人愉悦

 6 说话之前要先想清楚会不会伤害到别人

 7 要获得他人认可，没有任何事情比适当的说话时机更能起到作用

Part 5 从心底尊重他人

 尊重法则

 1 你的重视能使他人焕发出巨大的热情

 2 人们对你心生愉悦，往往因为你对他们有礼貌

 3 不要把别人的好视为理所当然，要时常记得感恩

 4 你越让别人觉得自己重要，你在别人心理就越有分量

 5 自己不能胜任的事，千万不要轻易答应别人

 6 有意见应当坦率地交换看法，不可以背地诽谤

Part 6 保持积极的心态

 心态法则

 1 坦然地面对和接受批评，能够危机化为转机

 2 不要把坏情绪带进办公室，那会让大家都疏远你

 3 抱怨不停，只会让他人烦躁，让自己陷得更深

 4 你用什么样的眼光看世界，世界就会用什么样的方式回报你

 5 拥有自信的态度会让你充满魅力

 6 视工作为乐趣，人生就是天堂；视工作为义务，人生就是地狱

Part 7 真诚赢得人际高分

 真诚法则

 微笑带给别人的感受是亲近他最好的通行证

 只要乐于分享合作，就足以给人留下好印象

 帮助别人就是给别人一个喜欢你的理由

 为对方设身处地地考虑问题，会让你赢得更多的朋友

 赞美话说得得体，会使你更迷人

 信任是人与人之间最美丽的语言

附录

 测测你的EQ(情商)

 职业性格测验表

 社交能力自测表

 能力倾向测验

 你的交朋友能力

 [职业测试]你的职业生涯规划测评

 测试你的赚钱能力有多强

 2007年10大令人兴奋职位

仪表，有人称之为“身体的魅力”。仪表在一定程度上反映了一个人的精神面貌，如果其他条件都相同，那么，身体有魅力的人比没有魅力的人更招人喜欢。尤其是和陌生的人初次打交道时，仪表对第一印象的形成往往起着先人为主的作用，而第一印象的好坏往往决定着人们以后对你的交往水平和喜爱程度。

美好的事物出自灵巧的手，潇洒的仪表更能让人心灵愉悦

曾有人做过这样一个实验：

在一次陌生的大学生新生舞会上，主持人随机地给每个人安排舞伴。在舞会结束时，对每个人进行有关舞伴印象和喜欢程度方面的提问，其结果是：

(1)女生们表示，她们之所以喜欢自己的舞伴，只是因为他们的外在条件。比如：她们认为自己的舞伴有风度、衣冠楚楚、举止潇洒、彬彬有礼。

(2)男生们表示，他们之所以喜欢自己的舞伴，并打算进一步与其约会的原因，也只是因为她们的外在条件。比如：他们认为自己的舞伴美丽动人、衣着得体、举止文雅。

(3)至于所谓才智、社交能力、品质等问题，男女学生在初次印象中均未曾加以考虑。

亚里士多德曾经说过：美丽的仪表是比任何介绍信都更为有效的推荐书。人们在生活中也常常有意识地把仪表作为一种交往工具，在去参加宴会、朋友聚会之前，人们总是会不失时机地打扮一番，以博取别人的喜欢。

在政务、商务及社交场合，一个人的仪表得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。注重个人着装的人能体现仪表美，增加交际魅力，给人留下良好的印象，使人愿意与其深入交往。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低你的身份，损害你的形象。

仪表是一门艺术，它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。一个人的仪表要与他的年龄、体形、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型、不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。

职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与外出旅游时的仪表当然不会相同。

此外，色彩的搭配也很重要。在选择服装、饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与工作环境的搭配。美国有一位女推销员在气候较冷的北部工作，一直都穿着深色套装，提着一个男性化的公文包。后来她调到阳光普照的南加州，她仍然以同样的装束去推销商品，结果成绩不够理想。后来她改穿色彩淡的套装和洋装，换一个女性化一点的皮包，使自己有亲切感，着装的这一变化，使她的业绩提高了25%。

随着社会经济、文化的发展，如何得体、适度的穿着已成为一门大有可为的学问。

对于职场中的男性和女性来说，穿衣配饰的规则是一门必修课

(1)女性仪表注意

女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐，最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮。  服装

套装是目前最适合女性的服装，但过分花哨、夸张的款式绝对要避免；极端保守的式样，则应掌握如何配饰、点缀使其免于死板之感，若是将几组套装作巧妙的搭配穿用，不仅是现代化的穿着趋势，也是符合经济原则的装扮。过分性感或暴露的服装绝不能出现在办公室中，这会使人留下“花瓶”的印象，而失去升职的可能。若是看重自身的职业或事业心重的女性，千万要注意这一点。

浅色衬衣仍旧有权威性。脖子长的女士不适合穿V形衫，体型较胖的女性最好穿一身颜色一样的服装。

色彩方面，稳重有权威的颜色包括：海军蓝、灰色、炭黑、淡蓝、黑色、栗色、锈色、棕色、驼色；应该避免浅黄、粉红、浅格绿或橘红色。

切记，合身的才是最好的，不要陷入越贵越好的误区。

化妆与发型

化妆可以让女性更具魅力，过度打扮会让人感到做作，过于简单会让人感到随便，所以化淡妆永远是最适合的。女性随着年龄的增长，头发也应该相应剪短一些，一般来说妇女到了30～35岁这个年龄也最多把头发留到肩部就好了。

首饰和装饰品

职业女性希望表现的是她们的聪明才智、能力和经验等，所以要戴首饰就必须是佩戴简单首饰，耳环不宜太长或太大，不要戴摇摆晃动的耳环或一走路就会发出声响的项链，这样对专业形象的杀伤力极大。

虽然眼镜让人感觉文气，但它抹杀了女性特有的亲和力，比较古板刻薄，尽量戴隐形眼镜。如果一定要戴眼镜，那么请尽量选择纤丽的款式。

手提包要精小细致，不要塞得满满的。

鞋子

职业女性最好选择中跟或低跟皮鞋，旅游鞋是绝不可以穿进办公室的。

保养好你的鞋，把它擦得锃亮。

鞋的颜色必须和服装的颜色相配，原则是“鞋子的颜色必须深于衣服颜色”。

(2)男性仪表注意

服装

男服常见的款式是西装。应选择正规西服套装，即上衣和裤子的颜色、质地一致。当然，非套装也是可以的，但尽量同一色系进行搭配，切勿选择颜色和质地反差太大的，看起来头重脚轻，如黑衣白裤，深色上衣与白色裤子。穿西装要注意仪表，不要弯腰驼背、精神不振，否则适得其反。体型高大的人，着双排扣西服显得魁梧，而体型一般或瘦小的人，穿单排扣西装则显得简洁俊美。

色彩方面，可以偏向稳重和雅致，如黑色、冷灰色、灰色系列，切勿穿着艳丽及非单一色彩的西装，如红、明黄、天蓝、嫩绿等。当然不排除棕色、墨绿、深蓝等中性色。男子在社交场合选择的服饰，应当遵从三色原则，即西服套装、衬衫、领带、腰带、鞋袜一般不应超过三种颜色。讲究的做法是：使服装的色彩在三色甚至同一色彩的范围内，先西装、次衬衫、后领带，领带色彩最浅，衬衫次之，西装颜色最深。

鞋子

在男性着装上，皮鞋往往被忽视，其实这才是判定一个人着装品位的要点。绅士风度始于足下，在办公室展现的都应该是大方、美观的正规皮鞋。黑色为正规皮鞋的主打色，其他深色系也可以打打擦边球，如深灰色、棕褐色。一定记得鞋子要打理干净，扔掉所有的白色袜子吧，皮鞋只爱深色系的袜子。皮鞋应该是纤尘不染、光亮可鉴的，所以任何时候都不要让它显得风尘仆仆。

个人细节

男士应显现男士的风度，头发整洁、无头屑，发型要梳好、剪好和清理好，胡须最好每日一理，刮干净。指甲保持清洁，定期修剪。如果你有留八字胡和鬓角的癖好，应勤加修剪。头发不要染成五颜六色的怪颜色和修整怪发型。

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