一个聪明的女人，不仅不会抱怨，面对这个世界时，她还会将一份乐观和从容传递给身边的所有人。这，才是最高境界。

本书是针对女性所著的一本书，针对女性产生抱怨的心理和原因做了深刻分析，并且告诉女性如何把消极的心态转化为积极的心态，是一本非常好的女性励志书。

每一位女性都想生活得健康、幸福，这是女性的基本权利。但是，越来越多的女性觉得内心的缺憾越来越多，不幸福感越来越强，她们对现实越来越失望，她们的抱怨越来越多。聪明的女人也不例外，但她们会在抱怨之后把它扔掉，让自己迅速调整心态，恢复自信，这就是聪明女人的聪明之处。她们知道无力改变眼前这个事实，而她们可以改变的是看待这些事情的态度。聪明的女人知道，要想生活得快乐幸福，眼睛里就必须能容得了自己不喜欢的东西，心里面放得下自己不喜欢的事儿。

谨以此书献给所有感到生活不幸的女性：如果我们不能改变现实，那么就改变我们自己！

1 红颜未必多薄命，敢争的女人有好运——聪明的女人不抱怨自己命苦／001

 二十几岁“牢骚太盛”，三十几岁“疲于奔命”／002

 只要不自卑，适时抱怨也是“生产力”／005

 过了灰姑娘的年纪，就决不再做白日梦／007

 世俗与现实，可以是你成熟的“催化剂”／010

 现实的眼光，可以带来现实的利益／013

 幸福要趁早，老了就晚了／016

 好运总是降临在为自己打拼的女人身上／019

 现在能解决的，一定不要拖到明天／022

 与其求神拜佛，不如跨过“门槛”／025

 给不能改变的事一个微笑／028

2 女人“坏”一点，才能让好男人围着你团团转——聪明的女人不抱怨自己没人爱／031

 不求回报的爱，就是“犯贱”／032

 是你选择男人，而不是让男人选择你／035

 让男人“狩猎”你，就给他下“诱饵”／038

 把眼光放低，就是给幸福打折／041

 对你说“再见”的男人，对他说“走好”／044

 一眼看穿“花心”的男人／047

 婚姻是自己做主的“第二次投胎”／050

 恋爱就是“炼出男人对你的真爱”／053

 再好的男人，也需要“试用期”／056

 不做“结婚狂”，让他主动说“我娶你”／059

3 不做男人的附属品，把快乐放在自己的手心——聪明的女人不抱怨内心孤单／063

 如果你认为男人牢靠，那绝对错了／064

 男人喜欢单纯的女人，多半是因为她们好骗／066

 女人的孤独，其实也是别样的美丽／069

 越美丽的幻想，越容易破碎／072

 抱怨和眼泪，都不能对伤害“免疫”／076

 为减少寂寞感，成为焦点女人吧／079

 心情不好的时候，不妨放纵一下／081

 告诉自己做“凤凰”不做“鸵鸟”／084

 有了“闺密”，就是有了“根据地”／087

 安排好自己的未来，让内心充满希望／090

4 先把自己当成宝，别人才会把你当成宝——聪明的女人不抱怨长得不美／093

 不漂亮也没关系，别把漂亮太当回事／094

 越是长得不美，就越要有自信／096

 脱颖而出的女人不一定都漂亮／099

 有涵养的女人总会给人很舒服的感觉／101

 漂亮不只表现在脸上，身体每个部位都有最美的那一面／104

 女人漂亮的丝袜总会让男人浮想联翩／106

 性感的女人最吸引男人的目光／109

 初次见面，仅展现一半魅力／112

 管住自己的舌头，乱说话的女人容易讨人嫌／114

 魅力不仅来自于容貌，要从多个方面增加吸引力／117

5 漂亮的衣服总是先烂，耐看比好看更重要——聪明的女人不抱怨青春易老／121

 谁都有老去的一天，没什么想不开的／122

 别让委屈在心里发酵，要学会倾诉／125

 青春也是信用卡，尽量别透支／128

 不要把美容手术变成毁容手术／131

 心情越放松的女人，给人的感觉越年轻／134

 让运动为身体注入十二分活力／136

 种花还要缓施肥，别拿补品当饭吃／139

 了解自己，每年去做一次健康体检／142

 漂亮的妆扮可以使你更年轻／144

 微笑和眼神，永远不会老／147

6 一生活就像是你手中的面团，关键看你怎么捏——聪明的女人不抱怨生活很累／150

 别抱怨男人挣钱太少／151

 适当“偷懒”，让身体喘口气／154

 不要“活到老，做到老”／156

 要过好日子，一定要舍得宠爱自己／158

 按照自己的意愿去“装糊涂”／161

 微笑面对生活，不要把一切看得太重／164

 采取各种方式，放松自己的心情／167

 压抑到极点时，女人不妨“躲避”一下／169

 女人的美好，绝不仅在年轻时／172

7 把压力当做动力，没有失败就没有成功——聪明的女人不抱怨工作压力／175

 给压力一个支点，更好地领先一步／176

 排除“规则”压力，只能遵守不能质疑／178

 独木难成林，良好的同事关系就是你的一双脚／181

 男人不可复制，优点却可以抄袭／184

 不想出头，就永远没有出头的机会／186

 “骂声”像打针，只会痛一时／189

 功夫在局外，你不玩就要出局／192

 面对职场压力问题，学会真诚“吵架”／195

 与对手结成友军，缓解自己的压力／198

 只要不被挤下去，就要努力向前行／200

8 学会利用自己的资本，不愁赚不到钱——聪明的女人不抱怨手里没钱／203

 才女只是被欣赏。“财女”可以去欣赏／204

 “审计”自己，就是“盘活”最大的资本／206

 财富面前，抛弃成见／209

 再大的“利润”，也谢绝“空头支票”／211

 狡兔三窟，女人不能只有一个“靠山”／214

 把婚姻当做一次最大的投资机会／216

 充分利用自己的美貌资源，千万不要让它白白浪费／218

 利用自己的资本，创造属于自己的事业／221

只要不自卑，适时抱怨也是“生产力”

在百度输入“没有什么可抱怨的”进行搜索，瞬间就能得到近2500万个结果。抱怨是一种态度，不抱怨也是一种态度。很多人最终选择的是说服自己，正确地看待生活里随处可见的不如意、不顺心。抱怨无益，但适时地抱怨，如果能够加以转化，也可以成为减压的良药、奋进的秘方。

变压力为动力。这对于所有写过作文的人来说，都是一句老生常谈。但是，必须要承认，真正懂得这个道理的，并不是很多。

香港的“巴士大叔”，说出了“你有压力、我有压力、未解决”的抱怨，很快在网络上引发共鸣。其实说到不抱怨，真正的心平气和往往是理论上的。没有谁能够做到永远地乐观向上。但是，当出现“情绪危机”的时候，努力去进行自己的“心理公关”，平衡好怨气与现实的关系，还是一个十分可取的“正确之路”。

既然山不向我走来，那我就向山走去吧。既然你不肯爱我，那么就让我来爱你好了！抱怨之手，推开的是消沉之门，还是打开的是自信之锁，完全由你自己来决定。

白岩松在接受采访的时候，提到自己在进中央台的头几年，一直是一个“反对党”的角色，因为波兰有个瓦伦萨，同事给他取的外号是“白伦萨”。他跟所有的领导拍过桌子，摔过门，脾气来了就骂一通。他是一个“刺头”，在评论部尝试成立了同行工会，和领导去谈判。“领导也很可爱，真的答应了谈判，结果是双方都拍了桌子。”可以说，这已经不是简单的牢骚和抱怨。

但是现在白岩松变了，他说：“你发现你的目的是为了改变，而不是为了拍桌子的乐趣。我会冷静下来，想改进的方式。直到我想到了2～3个对策，我才会去谈，说，你看，如果我们不这么做，这么做好不好？80％他们会在我的几个方案里选择一个。人民日报的老记者艾风说过，‘一个会改变领导的群众才是好群众’。这句话对我影响很大。”

作为体制内的主持人，充满新闻理想的白岩松所遇到的一些压抑是可以想见的，但是，白岩松不是在抱怨后对理想和现实的尴尬关系妄自菲薄，而是将其变为思索。“哪里不是体制？体制对你的压抑是显而易见的。如果说脱离这个体制，还有金钱的体制，在钱的面前，背叛自己的人更多。很多人把事情完全归咎于体制，这太简单化了。”“我对体制没什么可抱怨的，这是我的选择，我必须承担这样的压抑。”

作为主持人，他的主持风格同样是毁誉参半的，王朔曾经批评他：“对他种种突如其来的断语和始终如一的自信过目难忘，他像是一个早已洞悉了生活真相并具有超常理解力的能者，几乎对任何事情都有一个明确的态度并能迅速给出当然的解释。”这已经是一种很深的质疑甚至是挑衅了。

白岩松有自己的解释，也有自己的委屈。但是，他会将这些变成完善自己修养、修正自己主持风格的动力，而不是感慨自己“不受欢迎了”，所以，在重大的新闻节目面前，主持人，依然非他莫属。

也许白岩松的抱怨会被普通人看做“站着说话不腰疼”，那么如果一个普通的女孩，因为自己不漂亮，就该自惭形秽，抱怨没人喜欢吗？

一个博客里提到了一个小故事——

如果不是嘴巴长得不好看，小刘其实是一个很秀气的女孩。小刘发现自己微笑的时候很可爱，于是，她在别人面前始终微笑着，不笑不说话。渐渐的，人们说起小刘来，就称为“爱笑的女孩”。

爱笑的女孩发现，在这个人际关系复杂的单位里，人们对她都是很热情的。单位里无论哪“拨儿”的同事，都愿意找她说话，她呢，也总是微笑着倾听，时间长了，她知道了很多别人都不知道的“秘密”。

人们的热情，让小刘在这个复杂的单位里，处于一种很超脱的位置。小刘也慢慢地学会用一种宽容大度的温和心态去面对外界的人和事，她慢慢发现，只要自己从心里微笑着面对世界，世界也会回报给自己微笑的。

生、老、病、死、奔波、忙碌、奋斗，经历该经历的一切，这才是完整的人生。让抱怨成为自己的第一反应，那么接下来引发的就该是消除抱怨的行动。任何困难都是简单的，只看自己肯不肯用心去解决！

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