玛丽·桑德森
一名促进运动表现提升与损伤恢复的按摩医生，同时是伦敦运动按摩学院的讲师，曾服务于众多专业赛事（如温布尔登网球锦标赛）及俱乐部。吉姆·奥德尔是整脊职业医师，同时是英国整脊疗法学院的生物力学讲师和Headache Clinics UK的主管。玛丽·桑德森和吉姆·奥德尔会定期在英国各地举办面向理疗师的软组织松解术研讨会。

缩略语表
引言
第1部分 软组织松解术介绍
软组织功能障碍
按摩与软组织松解术
评估软组织
第2部分 软组织松解术--技术
实施软组织松解术
需要考虑的素
实施软组织松解术需要的辅助工具
第3部分 下肢
骨盆带
髋部
膝盖
脚踝
足部
第4部分 躯干和颈部
脊椎
颈部
第5部分 上肢
肩胛带
肩部
肘部
手腕
手
第6部分 比赛前后的治疗
第7部分 针对年轻运动员的软组织松解术
第8部分 针对老年人的软组织松解术
第9部分 自我治疗
附录1 关节运动解剖学术语
附录2 常见的姿势缺陷
参考文献

本书共分为9个部分，第1部分到第2部分对软组织松解术的作用原理、主要功能、评估方法、技术分类和注意事项等基础知识进行了介绍；第3部分到第5部分分别对不同解剖区域的运动功能及涉及的主要肌肉、常见问题和软组织松解方案进行了详细讲解和真人展示；第6部分到第9部分主要介绍了针对不同时间、不同人群的软组织松解术的实施方法及注意事项。不论是希望实现自我放松的普通人，还是希望提升自身水平的运动康复师，都可从本书中获得益处。