让语言承载思想，让思想洗涤心灵，让心灵传递智慧，让智慧改变人生。《佛道禅理悟人生》让你我在物欲的天空下，同样拥有一颗因沉静而变得纯净的心。

禅不拘于任何形式，追求一种心态的平和。任何一种执著，都是对禅本身的执著，都不能让你领悟禅的真谛。

生活也是禅，在你有限的生命里，你所活着的每一天，都要清楚地知道你在做什么。

无聊的烦恼来源于对无聊之事的关注，而我们的心累也是由于在意太多、太杂的东西。

序言 荒漠里的甘泉

第一章 静下来的心是一轮明镜

心如明镜／2

 ·宝箧镜喻／3

 ·八风吹不动／4

 ·远离你的仇恨袋／6

博爱的心灵／9

 ·梦中的菩萨／10

 ·博爱可以让人快乐／11

心静是一种感觉／13

宁静中聆听生命的真实／15

 ·风中落叶的愿望／15

 ·聆听生命的真实／16

 ·心灵的化境／17

社会会污染你的心／19

 ·听说你最近郁闷了／19

 ·洗净你的心灵／21

身体纯洁不代表心灵纯净／24

 ·一个古老的故事／24

 ·是贞女还是荡妇／26

心灵清浊决定生活质量／29

 ·一花一世界／29

保持心灵的平衡／32

 ·非心非佛／32

 ·善想与恶想／34

 ·人生如种兰花／35

纯净的心灵造就文静的气质／37

 ·气质与心灵有关／38

 ·生命中的微笑／39

我的心灵我做主／42

 ·神童的母亲们／43

 ·人生的哲学／44

第二章 现代人的心灵荒漠

我累死了／48

 ·荣者自荣，枯者自枯／48

 ·世上本无累，人心自生之／50

我的心都痛了／52

 ·佛即是心，芯即是佛／53

 ·究竟要讲快乐还是讲痛苦／55

我要是有很多很多钱／57

 ·金钱不能让人更快乐／58

 ·乞丐的天堂／60

我怎么比不上我的老朋友／62

 ·人在比什么／63

 ·别做无谓徒劳的攀比／64

不要让自己的心态有问题／66

 ·一掬水的功德／66

 ·不思八九，常想一二／67

物欲导致心灵的重负／70

 ·钱才是人生的重负／70

 ·身在红尘，心在世外／72

 ·活在当下／73

生活的压力成就人，心灵的压力压死人／77

 ·压力也是动力／77

 ·身处压力中，心在白云上／78

第三章 拂拭心灵

尘世的肮脏，不是远离而是净化／82

 ·寻找永恒的天堂／82

 ·社会的六味／84

 ·静下心来做自己／86

复杂的人群，不是逃避而是善待／90

 ·人际俗事／90

 ·放下你的身份／93

 ·善待别人／95

物质的生活，不是强占而是支配／98

 ·物质不是生活的目的／98

 ·正视财富／102

挫折与悲伤，不是气馁而是面对／106

 ·天救自救者／106

 ·挫折是财富／109

 ·忘我地前进／110

心灵的创伤，不是遗忘而是抚慰／112

 ·寻找心灵的天堂／112

 ·你的心灵在哪里／114

 ·提起和放下／116

第四章 不要使心太累

改变你的生活模式／122

 ·不要透支生命／122

 ·给自己放个假／124

不要被动地接受信息／126

 ·以本色示人／127

 ·小小一心，包容万物／129

不要接触太多太杂的东西／132

 ·让心尘沉淀／133

 ·不是问题的问题／135

把烦恼像垃圾一样清理出去／137

 ·捡起心中的落叶／138

 ·克己复礼／139

过多的欲求导致过分的执著／143

 ·人生不满百，却心怀千岁忧／143

 ·做自己想做的事／145

放下，别放不下／148

 ·生时独自生，死时还独死／148

做自己的心灵护士／151

 ·得鱼忘筌／151

 ·养心八珍汤／154

第五章 心灵的感悟

心灵的传递，纯净无声／158

 ·风物长宜放眼量／158

 ·诸法皆从“一”生／159

像西藏的天空／162

 ·放手即获得／162

 ·心灵保洁／164

像草原的清水／167

 ·用草原的春色装点绿色的生活／167

 ·草原之旅／169

 ·你想震撼宇宙吗／170

像天边的野鹤／172

 ·去掉执著／173

 ·做最真的自己／174

像故乡的白云／176

 ·三种境界／176

 ·任尔红尘滚滚，我自清风朗月／178

像古镇的幽径／180

 ·有因必有果／180

 ·热闹永远只占据世界的一小部分／182

第六章 让你的心灵纯净

让你心灵纯净的饮食／186

 ·素食与心境／186

 ·素食保健食谱／188

 ·常用素食谱／189

让你心灵纯净的地方／193

 ·西藏之旅／194

 ·太白山之行／195

让你心灵纯净的音乐／197

 ·梵音绕梁／197

 ·古曲静心／198

让你心灵纯净的文字／202

 ·读书养性／202

让你心灵纯净的舞蹈／204

 ·生命的舞蹈／205

让你心灵纯净的景色／208

 ·春天是净化心灵的季节／208

 ·体验生命的真谛／209

宝箧镜喻

一位路人发现荒野里有一只被人遗落的箱子。他提了一下，感觉沉甸甸的，心想：一定有不少值钱的东西吧?于是趁四下无人之际打开箱子，果然看到许多珠宝，路人非常高兴，把这些宝贝全都放到自己口袋里。

路人突然发现箱子里有一面漂亮的镜子，取出一看，镜子里走出一个彪形大汉，路人慌乱中把珠宝从口袋里掏出来后，跑向一条绝路!

看来，金钱的力量常常会让我们迷失方向，它可以引诱我们去干坏事，最终让我们走进一条不归之路。人之贪念，有些可怕，所以当你贪念升起时，请别忘了打开“镜子”照照自己!

佛、道、圣、人，其实本来没有差别，都是双手双脚。但佛、道、圣的心是心静纯然、清澈无碍、自在无忧，而我们的心却被世俗、烦恼、尘埃所覆盖，看不到本来面目。蒙蔽我们心灵的种种物欲都像水中的幻影一样不真实，使我们本来明如镜的心失去照物、照己的功能，就像污水永远也不知道自己的脏乱、更不可能照到外界的美好一样。

有位高僧远游到一个村庄，一位年轻人赶来跪在他面前说：“慈悲的大师，请你告诉我怎么做才能得道成佛?”

高僧问年轻人“你怎么知道我是慈悲的僧人呢?世界上真正的慈悲除了佛祖之外再无他人。要修佛道，就不可杀人、奸淫、偷盗、做假证，要孝敬父母。”

年轻人一听，对高僧说：“圣人，您说的这一切我从小就遵守着。”

高僧看着急切的年轻人，知道他很善良，于是就想点化他，说：“你还缺少一件东西，你去把自己的所有财产变卖后分给穷人。然后跟我修行，这样你就可以悟到佛理了。”

年轻人一听，马上脸色一变，忧愁地走了，因为他的家业很多。高僧惋惜地看着年轻人说：“带有钱财的人进入圣道，是多么难啊!”可见钱财的确是通往幸福快乐之路的障碍!

每个人都爱财富，但现在的人却被财富染得五颜六色。有了自行车想要汽车；有了汽车想要洋房；有了洋房想要别墅……于是让自己的心在争名夺利中找不到方向。

“贪”的孪生兄弟是“比”，它们常常一路同行。穷人们满腹牢骚为的是“比”，富人奔驰宝马也是“比”。但这个世界真的有许多不公平的地方，人比人就会气死人。贪多一点、比好一点，于是就把心染得乱七八糟，让人找不到自我。

“天下本无事，庸人自扰之”，别人骑马我骑驴，细想总是不快，但低头一看，你后边不还有很多走路或者推车的人吗? “贪”为的是什么?“比”又为什么呢?无非是想自己活得快乐、幸福。但绝大多数人却为此一肚子火气、怨气、恨气!

心本无忧，请放下“贪”、“比”，在你想得到更多的财宝前，请让事物多一些弹性，照一下心灵的镜子，给心灵一片宁静，抹去心中的种种色彩，让它如明镜般照出自己的真我本源，这样才能让生活充满快乐!

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荒漠里的甘泉

清晨起床后，看着窗外明媚的阳光，你是否经常有这样的想法：人活着是一件多么美妙的事，又是这么美好的一天。

知道为什么会有这样的想法吗?这是你心灵纯净所致。真正的心灵纯净并不是表面上的，而是一种源自内心深处的感觉。果真如此，你会因为你所处的环境和你所拥有的事业，而感到深深的幸福。

在每个阳光明媚媚的周末，我都要和女儿明明一起去散步。我们步履轻盈，昂起胸，兴致勃勃。走了约二里多的路，全身十分舒畅，充满无穷活力。

“抬头挺胸走路真有趣！”明明说。

走过一片郊田时，明明又说：“看，多美啊!”

这时，我才真正了解人生的乐趣，土地里那勃勃的生机真正传达着一种振奋、尊严和生命力，我开始喜欢上这种风景。

后来，我才知道这正是纯净心灵所发生的作用。其实，万物早已存在，当你心情烦躁，你会无心观赏；当你心情沉静时，你会情不自禁地欣赏它们，心中油然而生一种幸福感。

所以说，一切都与你的心灵有关系。当你心灵纯净时，生命也便呈现出新的天地。

可是，现实生活里的人们私欲膨胀，失去纯朴与善良，人们都极力把自己隐藏起来，以虚伪的面孔示人。与别人交流者都带有或多或少的功利色彩，追求不再是理想，取而代之的是人们在竞争中取胜的两大法宝——钱和权。

人们的生活变得喧嚣与忙碌，变得只重视物质生活结果，忘了过程，忘了体会人生的乐趣与精彩，而人们之间的关系也就变得冷漠。常常听人们说：现在的人越来越浮躁，越来越没有人情昧，越来越没有同情心了。这是人们单纯追求物质生活的必然结果。

现在就连谈恋爱也蒙上了这种色彩，人们谈恋爱不再是为了爱，而是为了某种需要。一位名人曾说过：现在，我最怀念的是大学时代的爱情，因为只有那个时候的爱情才是纯洁的，到社会上之后就带上了各种各样的私欲。

沉静的心，不是远离尘世的肮脏，而是要全身心投入去接受或者说去净化；

沉静的心，不是要远离人群，而是要和他们保持良好的关系；沉静的，不是抛弃物质生活，而是要支酉己物质生活不被它所左右；

沉静的心，不是遇到挫折就悲伤、气馁，而是即使翅膀断了，心也要飞翔；

沉静的心，不是……

当心灵沉静而充满幻想时，它就变得无比深沉，深沉得能容纳整个世界。请保持一颗沉静的心灵，在物欲的天空下，你我同样拥有一颗因沉静而变得纯净的心。