健康与幸福课程是一门综合性课程。本书从两种角度来阐述健康的重要性。首先它从横向来说，包括健康技能、心理和情绪健康、家庭和社交健康、成长与发育、营养、个人健康和体育运动、酒精、烟草和其他药品、传染病和慢性疾病、消费者和社区健康、环境健康、伤害预防和个人安全等，涉及青少年成长的方方面面；然后从纵向来说，它对青少年的一生幸福，进而对整个学校的发展、整个家庭的美满、整个社会的和谐进步都有着不可估量的积极意义。

C单元 个人健康和安全
第6章 预防暴力和伤害
第1课 室内安全
链接 科学
专家热线：消防队员
独立完成：制订一个逃生方案
生活技能活动：设定健康目标
第2课 户外安全
打破常规：安全的道路
写一写
生活技能活动：做一名健康倡导者
第3课 如何处理紧急情况
独立完成：角色扮演
健康在线：根据天气做准备
生活技能活动：获取健康的信息
第4课 急救常识
链接 科学
写一写
生活技能活动：做负责任的决定
第5课 远离暴力
聪明消费：电视中的暴力
生活技能活动：运用沟通技能
链接 社会研究
学习生活技能：解决冲突
第6课 远离帮会
性格塑造：接纳他人
链接 音乐
生活技能活动：运用拒绝技能
第6章复习
C单元活动与方案
D单元 药品和疾病预防
第7章 酒精、烟草和其他药品
第1课 药品和健康
聪明消费：设计一个手册-
独立完成：找到有效期
写一写
生活技能活动：做负责任的决定
第2课 酒精和健康
写一写
链接 科学
生活技能活动：设定健康目标
第3课 烟草和健康
链接 艺术
链接 科学
链接 数学
链接 音乐
生活技能活动：分析影响健康的因素
学习生活技能；做一名健康倡导者
第4课 远离其他品
写一写
专家热线：药品咨询师
生活技能活动：管理压力
第5课 当有人滥用品时
独立完成：抵抗压力
写一写
性格塑造：列出尊重自己的原因
生活技能活动：运用沟通技能
第6课 抵抗压力
健康在线：考察政府机构
生活技能活动：运用拒绝技能
第7章复习
第8章 传染病和慢性病
第1课 传染病
性格塑造：制订预防疾病的计划
链接 艺术
生活技能活动：实践健康行为
第2课 身体如何对抗感染
专家热线：公共医疗工作者
独立完成：记录你接种过的疫苗？
写一写
生活技能活动：获取健康的服务
第3课 生病的信号
生活技能活动：做负责任的决定
第4课 慢性病和心脏
链接 科学
链接 科学
聪明消费：检查“心脏一聪明”食物
生活技能活动：设定健康目标
第5课 慢性病：癌症
链接 数学
打破常规：家庭礼物
生活技能活动：做一名健康倡导者
管理压力
第6课 其他慢性病
健康在线：探究慢性病
写一写
聪明消费：写一则广告
链接 科学
生活技能活动：分析影响健康的因素
第8章复习
D单元活动与方案
E单元 社区和环境健康
第9章消费和社区健康
第1课 聪明消费者应该知道什么
专家热线：消费维权记者
写一写
生活技能活动：做负责任的决定
链接 科学
第2课 保护消费者
聪明消费：设计手册
健康在线：预算的好处
生活技能活动：获取健康的信息
学习生活技能：运用沟通技能
第3课 规划健康社区
链接 社会研究
链接 艺术
独立完成：明确可回收利用的产品
性格塑造：清扫公园
生活技能活动：分析影响健康的因素
第4课 与健康和体能相关职业
写一写
独立完成：设计一种梦想的职业
独立完成：用图表描述职业
生活技能活动：设定健康目标
第9章复习