Part Ⅰ 孕前：未准妈妈、爸爸胎教总动员
细节1：母爱是胎教的基础
细节2：未准妈妈如何做好胎教的主角
细节3：胎教与胎儿的性格有什么关系
细节4：未准妈孕育要有计划
细节5：未准妈妈、爸爸心理调适少不了
细节6：未准妈妈孕前补血要谨慎
细节7：未准爸爸如何养精、固精
细节8：优生的关键在于肾
细节9：怀孕前，未准妈妈、爸爸的饮食安排
细节10：未准妈妈、爸爸在孕前需要作什么检查
细节11：为什么需要从怀孕前开始锻炼身体
细节12：如何补叶酸更科学
细节13：远离各种小宠物
细节14：有计划地消费，为即将到来的宝宝打好经济基础
Part Ⅱ 孕早期：当妈惊喜和不易(孕1月～3月)
章 孕1月胎教的18个细节(1周～4周)
细节1：拟订一份详细的妊娠计划表
细节2：如何计算排卵期
细节3：月经与生育的秘密
细节4：每天测定基础体温
细节5：优生优育行动
细节6：如何计算最佳受孕时间
细节7：如何把好遗传基因这道关
细节8：怀孕后有炎症怎么办
细节9：快去验孕吧
细节10：如何准确计算预产期
细节11：次产检的内容包括什么
细节12：孕1月准妈几个疑问
细节13：如何有效预防先兆流产
细节14：如何应对怀孕早期乳房的变化
细节15：调整好心情：快乐是可以遗传的
细节16：如何为胎宝宝创造一个健康的生长空间
细节17：准妈妈要多和大自然亲近
细节18：阳光为妈妈和宝宝留住钙
孕1月胎教重点一为宝宝创造良好的生长环境
孕1月的营养方案
1月胎教一家“三口”各自在做什么
孕1月胎教备忘卡
第二章 孕2月胎教的14个细节(5周～8周)
……
第三章 孕3月胎教的14个细节(9周～12周)
Part Ⅲ 孕中期：把握胎教的最佳时期(孕4月～7月)
第四章 孕4月胎教的14个细节(13周～16周)
第五章 孕5月胎教的17个细节(17周～20周)
第六章 孕6月胎教的20个细节(21周～24周)
第七章 孕7月胎教的16个细节(25周～28周)
Part Ⅳ 孕晚期：迎接聪明宝宝的降临(孕8月～10月)
第八章 孕8月胎教的15个细节(29周～32周)
第九章 孕9月胎教的18个细节(33周～36周)
第十章 孕10月胎教的18个细节(37周～40周)
Part Ⅴ 胎教、早教完美衔接：成就聪明宝宝的阶梯
后记
主要参考书目

本书以胎教为主要内容，讲述了胎教的重要作用、如何对腹中的宝宝进行胎教、什么样的胎教方法会让出生后的宝宝更优秀、胎教过程中有着怎样的技巧和方法四方面内容，旨在确保孕产妇能够顺利地度过孕产期，孕育身体健康、头脑聪明的宝宝。