任鸿，字启愚，号翊将军，武术家、诗人、画家，擅长工笔刀马人物，崇尚赵云、辛弃疾。长期致力于中国古传长枪、刀剑等实用技法的搜集整理与研究，并结合对抗比赛的亲身实践，验证故有理论的虚实。曾出版过《手臂录·无隐录释义——明代枪法短兵解密》。

章 步骑射
一、射论
二、审固说
三、身法六忌
四、弓矢说
五、决拾说
六、习射说
七、习射草把说
八、收藏弓矢说
九、制小把说
十、制箭端说
十一、各家弓式
十二、步射图势
十三、骑射说
十四、马战说
十五、马上取箭说
十六、骑射图势
第二章 马上槊与双刀
一、骑枪与马上双刀说
二、骑枪用法
三、马上双刀用法
第三章 偃月刀术
一、大刀名
二、大刀说
三、大刀制说
四、斩马刀式大刀式
五、提刀势
六、丢刀势
七、悬脚撩刀势
八、凤凰展翅刀势
九、单提刀势
十、檐前滴水刀势
十一、勾砍刀势
十二、左提撩刀势
十三、右提撩刀势
十四、过肩刀势
十五、刺刀势
十六、拖刀势
十七、大刀总势
第四章 唐人剑诀和朝鲜剑法
一、唐人剑诀说
二、唐人剑诀歌
三、朝鲜剑法
四、朝鲜剑法图说
第五章 剑经
一、棍钯说
二、总诀歌
三、习钯简步
四、钯习步法
五、棍习步法
六、总步目
七、棍钯用法

本书的主要内容是对我国古代常见冷兵器的使用做了较为系统的介绍，有原文、释义、解析、插图。共包含五个章节，即“步骑射”“马上槊与双刀”“偃月刀术”“唐人剑诀和朝鲜剑法”以及“剑经”，内容均选自中国古代武艺名家的专著。以现代白话文的形式进行释义，并绘图整理，