本书分为五个章节，分别为“认识我们的大脑”“打开潘多拉之盒”“毒品的危害”“披上毒品防弹衣”“我的青春我做主”，用通俗易懂，生动活泼的语言，配以多幅漫画插图，循序渐进地介绍了成瘾行为发生的机制、毒品的种类、毒品对机体造成的危害，以及从青少年的视角和心理学角度出发，如何来识别、预防毒品危害。相较于既往的毒品科普宣教内容，本次编写改变以往科普内容单纯说教形式，增加了趣味性、生动性、科学性等特点，更加能激起青少年的阅读兴趣，达到降低毒品相关危害的目的。

章 认识我们的大脑
节 神奇的多巴胺
第二节 与成瘾相关的大脑结构
第三节 成长中的大脑
第二章 打开潘多拉之盒
节 毒品的概念
第二节 毒品的分类
第三节 毒品成瘾的特征
第三章 毒品的危害
节 遭受攻击的人体器官
第二节 受到侵蚀的人际关系
第三节 为什么受伤的总是我
第四章 披上毒品防弹衣
节 我要这浮华遮不住我眼――识别吸毒陷阱
第二节 我要这诱惑迷不住我心――拒绝毒品诱惑
第三节 我要这危害都烟消云散――了解求助渠道
第五章 我的青春我做主
节 “我”的觉醒
第二节 矛盾的、委屈的我们
第三节 调节自我
第四节 青春之歌