内容推荐
随着社会的发展，国家对全民健身的推广以及国人对健康的重视，第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则， 在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。第九套广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。
目录
《第九套广播体操挂图》无目录
- 最强雇佣兵(3)
- 最强雇佣兵(4)
- 从国门安全到场域安全--出入境检验检疫的非传统安全分析/非传统安全与平安中国丛书
- 科举与辽代社会
- 当代大学生红色文化传播研究/苏区与红色文化研究博士书系
- 人为什么而活着
- 国际化教育的理论与探索
- 企业传播原理--声誉管理的高效实施方式/声誉管理丛书
- 关键词里看中国
- 金砖国家股市关联研究
- 价格波动福利效应与中国粮食安全
- 中国区际产业转移绩效实证研究--产业结构优化视角
- 中华人民共和国常用司法解释(新3版)/注释法典
- 中华人民共和国常用法典(新3版)/注释法典
- 我来帮你当监工/家居装修我来帮系列
- 我来帮你做设计/家居装修我来帮系列
- 我来帮你做水电/家居装修我来帮系列
- 我来帮你选材料/家居装修我来帮系列
- 班组建设大家谈(Ⅵ)
- 项目思维(为什么优秀的项目经理会做出糟糕的项目决策)/项目管理经典译丛
- 实用水电工手册
- 焊接与切割安全作业(电力员工安全教育培训教材)
- 2015浙商发展报告--国家战略与社会责任
- 一生的资本(精)/总统书架
- 情感机器(人类思维与人工智能的未来)(精)/机器人与人工智能书系
- 黑谍宝贝复制专家
- 惠方五金建材管理系统
- 点点掌柜电脑版
- 齐鲁商品行情客户端
- 双琦多功能弱视治疗软件系统
- 如意通财富管家
- AutoBank免费评估版
- 海通融资融券同花顺版
- 博易大师股票版
- 上文众申客户端
- Target Archery
- Memory Game - Flags
- Quiz Métiers en fran?ais
- Ultimate Word Search
- Cache-cache
- Alf MatchUp Game 1.04
- Medieval Defense
- Diwali Quiz 2.0
- Colorare full 3.0
- WordokuFree 3.2
- 恋爱小行星
- 新金瓶梅
- 幸福院之老有所安
- 下一站是幸福
- 回廊亭
- 奇葩料理大作战
- 幸福敲了两次门
- 你是我的城池营垒
- 棒球大联盟
- 优雅的母女