内容推荐
随着社会的发展，国家对全民健身的推广以及国人对健康的重视，第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则， 在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。第九套广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。
目录
《第九套广播体操挂图》无目录
- 如果这就是爱情
- 拾遗
- [霹雳 鷇梦]零式狂想曲
- 重生之华丽人生
- 那个傻瓜
- 快穿之满满恶意的世界[系统]
- 一定是我们认识的方式不对
- 逆袭吧，男二们！
- 微亮
- 杨柳易折
- 待到转身禁尽温柔
- 全职王柔 原来你还在
- [野良神] 花與神明、日常
- 蓦然回首，各安天涯
- 综漫 无口狩猎
- 如果这是宿命
- 于彼朝阳
- 彼岸烟花，此岸流年
- 桃花妒
- 爷是小攻爷怕谁
- 火影之大笨蛋
- [SerNando]Dying in the sun
- 没有结局
- 恐怖绿世界
- 桃梦
- 绿叶二维码生成工具 v1.0 免费绿色版
- 感恩节qq表情包 37P 免费版
- 快鸭学车(学车考证工具) v2.8.3 安卓版
- 芝麻理财 for android V2.0.0 安卓版
- Flashpaper电子文档转换器 for win7 64位(附注册信息)
- Flashpaper电子文档转换器 for win8 64位(附注册信息)
- 爱宝BC-58120T热敏条码打印机驱动程序
- 爱宝a80ush热敏式打印机驱动程序
- 爱宝a5890打印机驱动程序 for winXP 32位
- 爱宝a5890打印机驱动程序 for win7 32位
- 潘果儿和朋友们 for android v1.4.1 最新安卓版
- 黑豆CFCDK生成器(穿越火线CDK工具) 1.0 最新绿色版
- 神龙部落2 v5.1.1 安卓版
- 圆桌学生会修改器+8 v1.4 绿色中文免费版
- 僵尸猎人死者大战 v1.3 安卓版
- 腾讯全民切水果官网 for android V1.0.4 安卓版
- 全民切水果 for android V1.0.14 安卓版
- 女神来了烧饼修改器 安卓版
- 天才樱木手机版 v1.8.0 安卓版
- 灵石传说 for android v1.2.6 安卓版
- 前行者
- 爱在粉雪时光
- 暖阳之下
- 红旗渠
- 无神之地不下雨 無神之地不下雨
- 民国大侦探
- 长月烬明·月照千峰
- 外星女生柴小七2
- 雪鹰领主
- 少年派2