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48式太极拳是原国家体育运动委员会继“简化太极拳”之后,组织编写的第二套太极拳教材。本书介绍了48式太极拳基础知识;48式太极拳型法规格、要领;如何学练48式太极拳;48式太极拳教学原则与方法;48式太极拳动作图解及教学要点。
一、48式太极拳概述
二、48式太极拳型法规格、要领
三、如何学练48式太极拳
四、48式太极拳教学原则与方法
五、48式太极拳动作图解及教学要点
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